Za darmo

Как не облажаться в погоне за счастьем

Tekst
Oznacz jako przeczytane
Как не облажаться в погоне за счастьем
Как не облажаться в погоне за счастьем
Audiobook
Czyta Авточтец ЛитРес
10,57 
Szczegóły
Czcionka:Mniejsze АаWiększe Aa

Защищать женщину и потомство, как мы помним, является прямым биологическим предназначением и обязанностью мужчины. Что представляет собой эта защита? Какая именно забота необходима женщине от своего мужчины, чтобы она была совершенно спокойна и уровень ее окситоцина, а значит счастья и сексуальности, был достаточно высоким? По большому счету, защищать женщину – значит избавлять ее от стрессов, которые, как мы помним, разрушают женский организм быстрее и сильнее, чем мужской, или помогать справляться с ними. Такая защита формируется из четырех составляющих, каждая из которых принципиально важна, как важны все четыре ножки стола – если не будет хотя бы одной, стол падает.

1. Физическая. Этот тип защиты самый очевидный: мужчина сильнее женщины и приспособлен ко многим вещам, на которые женщина физически не способна. В первобытном мире это была защита от диких животных, насекомых, стихий и других опасностей внешнего мира. Сегодня реальная физическая угроза выживанию появляется достаточно редко. Конечно, все мы можем однажды встретиться с хулиганами поздним вечером, но как правило, женщину подстерегают опасности мнимые: мыши, пауки, подозрительные скрипы, странные тени… Что, однако, причиняет ей неменьшее беспокойство. Опасная внешняя среда – это стихия мужчины, а не женщины, поэтому разбираться с ней и успокаивать свою женщину остается мужской обязанностью с древних времен.

2. Финансовая. Подразумевается изначальная обязанность мужчины обеспечивать свою семью пропитанием, жильем и всем необходимым, которая сегодня напрямую зависит от финансовой обеспеченности. Мужчина не обязан обеспечивать свою семью роскошью и несметными богатствами, но обязан освободить свою женщину от беспокойства насчет еды, одежды, жилья, стиральных порошков, мыла и прочих необходимых бытовых мелочей. Это прямая обязанность мужчины! Во все времена во многих культурах неспособность обеспечить свою семью являлась уважительным поводом для развода со стороны женщины. Одна из важных форм проявления этого типа защиты – ухаживания: цветы, подарки, приятные безделушки и все то, что характеризует мужчину как добытчика, который заботится о своей женщине.

3. Сексуальная. Женщина должна заниматься сексом только по своему желанию, без какого-либо принуждения: тогда, когда хочет, так, как хочет, не терпеть в сексе того, что ей неприятно, и пр. В противном случае, даже если женщина против своей воли на что-то соглашается, уступая мужчине из страха потерять его или по другим соображениям, такой секс скорее будет ассоциироваться с насилием, чем с ощущением любви и защищенности – со всеми вытекающими последствиями. К этому же пункту можно добавить и уверенность женщины в своем партнере: вне зависимости от того, планирует ли пара детей, предохраняется ли, женщина должна быть абсолютно уверена, что в случае возникновения беременности она не останется одна. Это вопрос заложенных в подсознание программ, а не здравого смысла.

4. Психологическая. Для женщины крайне важно знать, что у нее есть поддержка, что она может полностью довериться своему мужчине и что ее проблемы и чувства ему небезразличны. Пожалуй, ощущение, что женщина не одна в преодолении своих жизненных трудностей, как реальных, так и ею же самою надуманных, внимание к своим эмоциям и внутреннему миру со стороны мужчины – это самое главное, чего ищет женщина, создавая отношения. О том, как дать ей почувствовать, что она не одинока, мы поговорим в главе "Разговор".

В контексте современного мира к четвертому пункту можно добавить еще информационную защиту. Мы помним о том, что мозг женщины не разбивает реальность на фрагменты, как это делает мозг мужчины, что все, что слышит женщина, обрабатывается также и на уровне эмоций, что кортизол у женщины при стрессе поднимается выше и опускается дольше, чем у мужчины, и что женщина держит в своей голове в один момент времени гораздо большее количество информации. Поэтому не стоит добавлять во всю эту кашу дополнительные данные, сочащиеся сегодня отовсюду. Женщину лучше максимально оградить от негативной информации, поскольку переживать она будет гораздо дольше и глубже эмоционально, чем мужчина. Она не воспримет эту информацию отдельно от себя, как это делает мужчина, мозг которого четко разграничивает разные фрагменты реальности, но примет ее на свой счет, свяжет себя с ней, что неизбежно скажется как на других сторонах ее жизни, так и на общем настроении и, безусловно, на состоянии здоровья. Поэтому чем с меньшим количеством негатива сталкивается женщина в своей жизни, тем лучше для всех. Это касается как новостей из средств массовой информации, так и новостей о людях, связанных непосредственно с ее окружением.

По поводу третьего пункта, хочется сделать еще одно дополнение, которое касается очень болезненной для женщины привычки мужчин засыпать сразу после полового акта, отвернувшись к стене. На самом деле, объективно эта привычка не свидетельствует о холодности мужчины и безразличии к своей женщине. Скорее наоборот: вырабатывающийся окситоцин наполняет мужчину спокойствием и чувством удовлетворенности, а значит крепкий сон после секса – показать того, что со стороны мужчины все в отношениях хорошо. Этот сон – прямое требование его организма. Не вдаваясь в физиологические подробности, суть в том, что он потратил огромное количество энергии, чтобы получить этот секс и испытать оргазм, и теперь мозг призывает его отдохнуть и восстановить свои силы. Это абсолютно нормальная реакция мужского организма на завершение полового акта, являющаяся хорошим знаком.

Но у женщины, в отличие от мужчины, секс не заканчивается оргазмом, психологически это взаимодействие все еще продолжается. И именно в этот момент, когда беременность, возможно, наступила, на инстинктивном уровне ей крайне необходимо чувствовать, что она не одна, что о ней заботятся, и у нее есть надежная поддержка. Поэтому она категорически нуждается в том, чтобы все это ощутить, возможно даже гораздо сильнее, чем до физиологического процесса. Это не просто ее желание – это внутренняя потребность. Поэтому любящему мужчине лучше сделать над собой усилие и поговорить с ней, обнять ее, приласкать после секса, в противном случае женщина чувствует пренебрежительное отношение к себе, как будто ею воспользовались и бросили, вне зависимости от всего того, что происходило перед этим. Если уж победить сон совсем никак не удается, лучше если мужчина хотя бы обнимет свою женщину, и уснет обнимая, но только не отвернется, оставив ее в этот момент одну наедине со своими мыслями!

Все эти четыре уровня защиты мужчина вполне способен предоставить своей женщине совершенно без какого-либо ущерба для своей психики и здоровья. Собственно, он именно для этого и создан, и прекрасно справлялся с этими обязанностями во все времена. Более того, это, в общем, все, что необходимо женщине от своего мужчины. По большому счету, все эти четыре пункта сводятся к одному и тому же: женщина должна всецело ощущать (не просто знать теоретически, а именно ощущать – ясно и постоянно) заботу и небезразличие к своим чувствам и переживаниям. Только это для нее означает, что ее любят. Чувствуя пренебрежение к себе и к своим эмоциям, женщина никогда не будет удовлетворена своей жизнью и в частности отношениями, уровень ее окситоцина не будет достаточным. Все остальное – лишь капризы и нюансы. Именно эти четыре пункта являются основой женского благополучия, без которых женщина просто не может быть счастливой! И все это должно быть в сознании женщины стабильно. Стабильность и уверенность в завтрашнем дне с этим мужчиной очень важна для женщины! Поэтому даже если мужчина имеет, например, достаточный, но нестабильный доход, лучше сделать так, чтобы его женщина об этом не знала, или, по крайней мере, не чувствовала. Мужчине лучше сделать так, чтобы была какая-то определенная сумма, скажем, в месяц, на которую женщина всегда может рассчитывать, а когда и как эти деньги поступают к мужчине, и сколько их вообще, помимо тех, о которых женщина знает – это уже его личное дело.

Такая стабильность и защищенность благодаря любимому мужчине – и есть настоящее женское счастье. Помните, мы говорили о том, что женщина очень гибкая, что она всегда подстраивается под условия в которых находится? Мы говорили, что за счастье в семье, по большому счету, отвечает женщина: так же как у мужчины есть все, чтобы защищать и обеспечивать свою семью, так и у женщины есть все для того, чтобы создавать в доме уют и поддерживать благоприятную эмоциональную атмосферу. Но женщина не может сделать этого при всем своем желании, если окажется в неподходящих для раскрытия своего потенциала условиях! И эти условия для женщины, без которых она не способна сделать счастливыми своих близких, заключаются именно в этих четырех пунктах, то есть в достаточном уровне окситоцина и максимальной защищенности от всевозможных стрессов.

Если мужчина не обеспечил ей полноценную защиту на всех этих четырех уровнях, и семья в итоге распалась, значит это его вина! Это, конечно, не значит, что вины женщины нет – вероятно, она тоже совершила ошибки еще на этапе формирования отношений, которые к этому привели. Но если мужчина не создал фундамент для счастливой семьи, он не имеет права жаловаться на свою женщину, которая просто не способна по своей природе делать все, что от нее требуется и быть такой, как нужно, вне этих условий. Если он выполнил все четыре условия, но женщине этого мало или она наделала других женских ошибок, тогда уже можно рассматривать вариант ее вины. Но нельзя сначала вырвать цветок из земли, а затем обижаться на него за то, что он завядший и некрасивый.

Поэтому мы будем говорить очень подробно о том, что именно необходимо сделать мужчине для выполнения этих условий, и почему это так важно. Можно сказать, что отношения мужчины и женщины похожи на фигурку из мастики на торте. Мужчина и женщина в этих отношениях – это одно целое. Но мужчина создает каркас – тонкую, невзрачную и незаметную, но твердую и принципиально важную проволочку внутри. А женщина – это мастика, которая к этой проволочке крепится, цветная, широкая, яркая, но мягкая и бесформенная. Если этой проволочки нет, она не может держать правильную и красивую форму, какой бы красивой эта мастика ни была – фигурка просто расползется в разные стороны. Да, фигурка может быть в итоге более красивой или менее – это уже зависит от женщины. Но без прочного проволочного каркаса быть красивой и правильной она не сможет никогда!

 

И этот каркас – окситоцин, коррелирующий со всеми четырьмя уровнями защиты, ответственность за который лежит на ее мужчине. Если мужчина с этим не справляется, он по сути не нужен: нередко он в прямом смысле даже мешает женщине, создавая лишние проблемы. Ведь быть бесформенной мастикой она способна и без него. Точно так же и женщина, не стремящаяся быть красивой фигуркой (сохранять свою физическую привлекательность, создавать в доме уют, вдохновлять своего мужчину, дарить позитивные эмоции, заботиться о детях и прочее), совершенно не нужна мужчине. Чтобы быть одинокой и скучной проволочкой, мужчине нет смысла брать на себя лишнюю ответственность за других людей.

Но современный мир все перевернул с ног на голову, и женщина, для которой защита на всех этих четырех уровнях всегда была само собой разумеющейся, вдруг потеряла ее. Большинство современных женщин имеют очень низкий уровень окситоцина, совершенно недостаточный ни для привязанности к своей семье, ни для желания заниматься созданием уюта в доме, ни даже для желания иметь детей. Современная женщина, напротив, постоянно находится в состоянии стресса, часто уже перешедшего в стадию депрессии, с зашкаливающими уровнями мужских гормонов, еще ниже опускающих ее окситоцин, которого и так катастрофически мало. Наполненная страхами и тревогами, она пытается сбежать из дома на работу, не получает от своих близких достаточной любви и поддержки, так сильно ей необходимых для нейтрализации всех этих отклонений, и, естественно ничего не может дать в ответ, поскольку окситоцин – это гормон зеркальный, и более высокий его уровень должен быть именно у женщины. Под влиянием вечно повышенного тестостерона она стремится реализовать себя в обществе, еще выше поднимая уровень этого губительного для нее гормона в подражание мужской модели поведения, которая бы сделала счастливой мужчину, но отнюдь не ее. Женщина, в отличие от мужчины, в погоне за социальными достижениями (то есть, чрезмерно поднимая тестостерон, лишающий ее женственности, и снижая окситоцин, отвечающий за сексуальность и любовь к близким) как раз таки становится со временем все более и более несчастна, превращаясь в сильную женщину – вечно борющуюся с собой и всем миром, равнодушную ко всему, потерявшую вкус к жизни, забывшую о себе, своих желаниях и практически безразличную к своему собственному будущему. Кого она может сделать счастливым в таком состоянии? Правильно, рядом с такой женщиной неизбежно все становятся несчастны.

Вместе с этим женщина теряет и свою полноценную сексуальность. Чем дальше женщина находится от окситоциновой нормы, базирующейся на 4 уровнях защиты, тем больше секс с ней напоминает набор физических упражнений вместо занятия любовью. Даже если отбросить все остальные составляющие счастливых отношений и просто перечитать этот список из 4 пунктов, сопоставив его с реальностью, становится совершенно очевидно, что абсолютное большинство людей сегодня вообще не знает, что такое настоящий секс, в котором женщина раскрывается полностью, совершенно расслабившись психологически и абсолютно доверившись своему партнеру.

Несмотря на то, что и в женском и в мужском теле окситоцин действует примерно одинаково, для женщины его высокий уровень гораздо важнее. Не только потому что это гормон, на котором базируется ее сексуальность и любовь к близким, но потому что если мужчина умеет поддерживать высокий уровень окситоцина в своей женщине, она вернет ему его сполна, мужчина никогда не будет испытывать в нем недостатка. Не важно, предпринимает ли женщина осознанно какие-то действия для того, чтобы "вернуть" ему этот гормон: благодаря его зеркальным свойствам, она, переполненная им, все равно расплескает его на всех своих близких. Поэтому, на самом деле, от женщины такое осознанное стремление и не нужно. Задача женщины, как раз таки в том, чтобы поддерживать в мужчине высокий уровень тестостерона, чтобы он не снижался слишком сильно под воздействием окситоцина, который в ней льется через край (если, конечно, мы говорим о счастливой семье).

Так вот, поскольку именно тестостерон для мужчины и окситоцин для женщины являются одним из тех самых правильных источников дофамина, улучшающих качество жизни и наполняющих ее смыслом, получается, что главным союзником в борьбе со стрессом для мужчины становится тестостерон, а для женщины окситоцин. Очень важно не путать! Поскольку окситоцин снижает уровень тестостерона, а мужчинам помогает именно он, то нежные объятия и другие окситоциновые стимулы в стрессовой ситуации могут даже усугубить проблему. Мужчине для борьбы со стрессом лучше делать силовые упражнения, закончить какое-нибудь дело (одержать победу) и пр. Или просто отдохнуть и расслабиться. Поэтому в такие моменты женщине лучше не стремиться отдать своему мужчине всю свою любовь и заботу, а напротив, дать ему возможность побыть одному наедине со своими способами преодоления стресса. Но никогда и ни при каких обстоятельствах мужчина не должен оставлять свою женщину одну, если в стрессе находится она! Это усугубит ее состояние, поскольку в этот момент ей категорически необходимо ощущение заботы и поддержки.

На самом деле, стрессы очень сильно влияют на уровни тестостерона и окситоцина. Поскольку, это гормоны нашей сексуальности, то низкий тестостерон у мужчин влияет на потенцию, низкий окситоцин у женщины тоже лишает ее нормального либидо. Конечно, и мужчины и женщины в этом случае сильно переживают, что еще больше усугубляет стресс и, соответственно, еще более сказывается на сексуальности, замыкая круг. Поэтому очень важно с одной стороны повышать свою собственную стрессоустойчивость, чтобы уровень этих гормонов не снижался слишком сильно, с другой стороны важно уметь правильно помочь повысить эти гормоны друг другу, и тем самым помогать лучше противостоять стрессам.

В свете приведенных данных получается, что женщина, счастьем которой является окситоцин, прекрасно приспособлена к семейной жизни. Чем крепче и счастливее семья, чем более женщина окружена любовью и заботой, тем она счастливее. Все четко, гладко и логично. Но тогда выходит, что мужчина, счастьем которого является тестостерон – гормон разделения и личных побед, напротив, должен бы лишаться счастья, заботясь о своей семье и становясь зависимым от окситоциновых связей? Получается, что семья должна быть для него сдерживающим фактором, препятствующим подъему тестостерона и полноценному ощущению счастья?

Чтобы разобраться в этом вопросе, было проведено исследование, в котором мужчины, управляя автомобилем, везли на пассажирском сидении своих любимых женщин. Как известно, высокая скорость и агрессивное вождение создают конкурентную среду, которая поднимает в мужчине тестостерон, что доставляет ему удовольствие и помогает в борьбе со стрессом. Женщины же, и это всем известно, сидя на пассажирском сидении, очень часто просят мужчин ехать медленнее и аккуратнее, так как они склонны инстинктивно избегать лишних рисков и иначе воспринимают скорость (пространство, время и скорость мужчины воспринимают не так, как женщины, ведь это важно для удачной охоты). Когда мужчина ведет машину один, он, как правило, делает это гораздо более агрессивно, поскольку не чувствует за собой ответственности за других людей. Очевидно, что измерения уровня тестостерона до и после поездки засвидетельствовали, что после агрессивного вождениия в одиночестве уровень тестостерона у мужчин был выше, чем после нормального.

Но для счастья женщины важен уровень окситоцина. Логично предположить, что везя женщину более аккуратно, заботясь о ее спокойствии и поднимая таким образом окситоцин и ей и себе, мужчина должен жертвовать своим тестостероном, ведь для этого он едет медленнее и осторожнее. Итак, ученые попросили испытуемых отправиться в две поездки: когда мужчина везет свою женщину агрессивно в угоду своему тестостерону, и когда он едет более аккуратно, заботясь о ее окситоцине. В результате после спокойной поездки, когда женщина ощущала свою заботу о ней, уровень ее окситоцина был предсказуемо выше, чем при быстрой езде. Но вот результат по мужскому тестостерону оказался совершенно неожиданным: при спокойной езде, то есть когда мужчина проявлял заботу о своей женщине, он оказался не просто выше, чем при агрессивной езде с ней – он оказался даже выше, чем когда мужчина вел машину агрессивно находясь в одиночестве! Но при этом, не забывайте, поскольку он проявил заботу о своей женщине, вырос и уровень его окситоцина, нивелирующий негативные стороны тестостерона, чего не происходило в случае быстрым агрессивным вождением в одиночку.

То есть забота о своих близких, как проявление мужественности, поднимая тестостерон, делает мужчину счастливым и позволяет укреплять свою мужскую сущность сильнее, чем даже социальные достижения! Получается, что победы и социальный статус – это скорее суррогаты мужского счастья, которыми он пытается насытиться, если не стремится ни о ком заботиться. Ну или по крайней мере, если не выражаться так категорично, это просто второстепенные средства, которые тоже необходимы, поскольку социальный статус для мужчины напрямую связан с его способностью обеспечивать семью. Но это именно вспомогательные средства, а не основные, которые сами по себе не способны дать ему такого же уровня удовлетворения, которое он получает, направляя их на стремление заботиться о тех, кто ему дорог.

На самом деле, если задуматься, то ничего особенно неожиданного в этих результатах и нет, ведь тестостерон – это гормон превосходства. И все то, что его поднимает, является просто сигналами о том, что превосходство достигнуто. И что, если не забота о более слабом, способно дать мужчине понять, что он сильнее? Ведь если кто-то в нем нуждается (запомните, женщины, именно при этом условии – если мужчина чувствует, что в нем нуждаются, а не просто делает что-то бессмысленное!), если у него есть ресурсы на заботу о более слабом, значит это очевидный признак его силы и превосходства, дающий мужчине понять, что он справляется со своей биологической функцией. В итоге, как женщина способна быть полностью счастливой только если чувствует себя любимой и защищенной, так и мужчине полноценное счастье дарит именно стремление заботиться о ком-то и проявлять свою любовь, осознавая, что кто-то нуждается в той защите, которую он способен предоставить. И снова тот же вывод: мы совершенно разные, но пользуясь этим правильно, вместе мы способны достигать того уровня счастья и удовлетворения, который недостижим для каждого из нас в одиночестве.

Теперь, когда мы разобрались в том, что представляют собой три важнейших гормона в ключе взаимоотношений полов, нам не составит никакого труда понять, как формируются наши сексуальные отношения. А точнее, понять, что влияет на их продолжительность и степень удовольствия, которое они приносят.

Короткая связь (сексуальный контакт). Простая дофаминовая стимуляция через сексуальность, статус и пр. Тот же самый механизм, который заставляет нас хотеть съесть аппетитный гамбургер или выпить алкогольный коктейль. После всплеска дофамина следует спад, сексуальный объект больше не интересен.

Связь средней продолжительности (влюбленность). Дофаминовая зависимость: удовольствие, которое мы получили, мозг оценил достаточно высоко, и подталкивает нас получать его снова и снова. Мы становимся зависимыми (внимание!) не от человека, но от своего дофамина, всплеск которого этот человек провоцирует.

Длительные связи (любовь). В этом случае мы уже зависим не от дофамина, но именно от окситоцина, регулирующего, в свою очередь, также и уровень дофамина. То есть мы получаем удовольствие от связи с одним конкретным человеком, ставя его интересы выше своих, и отдаляемся от всех остальных людей.

Вот, собственно, и вся разгадка. Если вы все еще задавали себе возвышенные риторические вопросы о том, что такое счастье, что такое любовь… Перестаньте делать это. Все просто:

Счастье – стройная и гармоничная работа всех систем организма, сопровождающаяся высоким или достаточным уровнем таких гормонов и нейромедиаторов как дофамин, окситоцин, тестостерон, серотонин, эндорфины и других.

Любовь – окситоциновая зависимость от конкретного человека, естественным образом повышающая уровень нейромедиаторов, вызывающих приятные ощущения. Выходит за рамки нас самих, а потому дает большее счастье, чем то, которое мы способны испытывать в одиночестве при исправно функционирующем теле.

Все. Точка. Все остальное – лишь нюансы.

 

Так просто, что даже немного досадно, да?

Обратите внимание. Благодаря любви мы способны быть счастливее, чем в одиночестве. Любовь раздвигает границы нашего счастья. Но она не сделает нас счастливыми, если этого личного счастья нет изначально! Для того чтобы любовь сделала нас счастливее, наше тело должно работать исправно и без нее. Если наши дофаминовые рецепторы потеряли чувствительность, воздействия окситоцина будет недостаточно, чтобы мы получали удовольствие от отношений. Если мы находимся в состоянии стресса или депрессии, любовь может облегчить симптомы, но не подарит полноценного счастья. Если тестостерона недостаточно, окситоцин не спасет ситуацию, и так далее.

90% нашего счастья зависит от нас самих и от состояния нашего тела. Любовь может дать нам лишь оставшиеся 10% – она может сделать так, что счастье начнет переливаться через край. Но если вы счастливы всего на 20%, появление любви не поднимет уровень вашего счастья более, чем до 30%. Говоря проще, в этом случае вы и сами счастливы не будете, и своему партнеру жизнь сломаете. Поэтому если вы действительно хотите настоящей счастливой любви, начните с себя! Наполните себя счастьем на 90% – наладьте нормальную естественную работу всех систем организма – настолько, насколько это возможно. Научитесь заботиться о своем теле нормализацией питания, сна и движения, повышайте свою стрессоустойчивость, приведите в порядок дофаминовую систему, избавьтесь от депрессии и хронических стрессов, и только потом ищите того, кто так же, как и вы полон на 90%. О том, как реализовать все это на практике, мы поговорим в третьей части книги. Только после этого вы оба сможете сделать друг друга на 100% счастливыми. А может быть даже и на все 110% – как знать на что способен ваш окситоцин? Но не раньше. Мы, конечно же, можем помогать друг другу, но мы не имеем права обвинять своего партнера в том, что он не сделал нас счастливыми, если быть счастливыми не способны мы сами на уровне своего тела.

Подводя итог, можно сказать, что на физиологическом уровне главная задача женщины в постоянных отношениях – обеспечить своему мужчине необходимый уровень тестостерона. Задача мужчины – обеспечить женщине достаточный уровень окситоцина, который она неизбежно разделит с ним, все более укрепляя этот союз и усиливая чувства и желание жить вместе. Да-да, вот он, физиологический секрет вечной любви, верности и неземного счастья: наполненная окситоцином женщина, умеющая поддерживать тестостерон в своем мужчине (при исправно работающем теле и нормально функционирующей дофаминовой системе у обоих). В этом случае оба партнера привязаны друг к другу, не испытывают угнетающей потребности в измене, не теряют вкус к жизни и сексуальное влечение друг к другу. На физическом уровне для реализации этого состояния мужчина должен создать для своей женщины условия для жизни, в которых она защищена от стрессов, чувствует его заботу и любовь. Женщина эти условия бережет и улучшает, давая мужчине в них качественный отдых, полноценное восстановление и вдохновение на новые подвиги. На самом деле, это все, что нам нужно друг от друга. Все! Вот так просто. Такие отношения всегда и без исключений будут являться счастливыми для обоих, поскольку наши главные потребности при этом удовлетворяются, и тело функционирует так, как это было задумано природой. И знаете что? Это вполне в наших силах. Все это мы можем сполна дать друг другу внутри пары, без ущерба для самих себя и совершенно не прибегая к поддержке извне, поскольку наше тело и психика именно для этого и приспособлены. И именно давая это своему партнеру, мы чувствуем себя счастливыми, а он дарит в ответ счастье нам, тоже чувствуя счастливым себя.

Собственно, именно так и происходило веками. И разводов не было не потому, что пределы терпения людей были выше, но потому что люди в большинстве своем были вполне счастливы в семье. Наша физиология не изменилась, и если бы счастья не было, мозг людей все равно подталкивал бы их разрушать свои семьи, вне зависимости от того, насколько порицаемыми были подобные поступки с точки зрения общества. Потому что мозг всегда действует в интересах тела. И если телу комфортно, то мозг стремится удержать его в сложившихся обстоятельствах. Но если тело разрушается, никакие моральные устои, культурные и даже религиозные нормы не заставят мозг отказаться от намерений спасти своего хозяина. Люди бы все равно разводились, как делают это сейчас. Но что же случилось? Куда же подевалось наше счастье, к которому так идеально приспособлены физические тела?