Как не облажаться в погоне за счастьем

Когда вожак в стае животных по каким-то причинам исчезает, за его место начинают бороться среднеранговые самцы. У того, кто победил, тестостерон становится выше, чем у всех остальных, а дофаминовые рецепторы наиболее чувствительными. Так происходит не потому, что у всех остальных эти показатели снижаются, но потому что они повышаются именно у лидера. Место вожака требует огромной ответственности. Но если оно стабильно, и его не нужно постоянно отстаивать, то в качестве компенсации за возросшую ответственность этот самец становится самым счастливым в стаде благодаря изменившемуся гормональному фону. Заметьте, не благодаря привилегиям, которые у него теперь есть, а именно благодаря гормонам, то есть речь о внутреннем ощущении счастья, а не о внешних его проявлениях.

Точно таким же стадом для мужчины является его здоровая семья, в которой он и лидер, и вожак, заботящийся о ней. Одинокий мужчина стремится поднимать свой тестостерон за счет конкуренции, борьбы, агрессии, то есть действий, направленных на индивидуализацию. Присутствие рядом значимых людей, нуждающихся в его защите, открывает перед мужчиной больше границ, позволяя поднимать тестостерон еще выше, благодаря способности проявлять такие качества как щедрость, забота, ответственность, что совершенно невозможно в одиночестве, поскольку они могут быть направлены только на других людей. При этом гораздо более высокий тестостерон, дающий ощущение удовлетворенности собственной жизнью, уравновешивается окситоцином, что позволяет мужчине сохранять социальную адекватность, не превращаясь в психа. Мужчина, который является настоящим лидером и вожаком своего стада, то есть семьи, за которую несет полную ответственность, вкладывая свои ресурсы, и интересы которой всегда защищает, становится намного счастливее, несмотря на то, что в его жизни появляются новые обязанности.

А женщина всеми силами стремится сделать его жизнь легче – чтобы он ее любил. Чтобы не мешать, чтобы не надоесть, не нагружать, не раздражать… Чтобы не устал от нее и не ушел. Понимаете? Все наоборот. Мы, женщины, лишаем своих мужчин счастья, беря на себя слишком много и лишая мужчину возможности защищать нас, становясь лидером. И ладно бы наш тестостерон делал счастливее нас, но нет же – мы и мужчинам жизнь отравляем, и сами готовы волком выть от той тяжести, которую выносить просто не способны. И при этом сами же себя лишаем мужской заботы и защиты, дающей нам окситоцин – одно из главных женских сокровищ семейной жизни. А потом удивляемся: откуда у нас за последние сто лет такое повышение смертности от рака и сердечно-сосудистых? А ответ простой: нескончаемые стрессы в бесконечных попытках идти против своей природы, сопровождающиеся заодно питанием, в котором мы гонимся за дофамином, вместо пользы для тела, и гиподинамия – как следствие того, что после всех этих издевательств над своим организмом, сил на движение просто не остается.

Точно так же, как мы не можем быть счастливы в одиночестве, так не можем быть полноценно счастливыми долгое время и в паре, если кто-то один несчастлив. Неудовлетворенные потребности партнера всегда будут иметь свои последствия, которые будут тем или иным образом сказываться и на нас, как бы сильно он ни пытался с собой бороться. Поэтому мужчина, который хочет быть счастливым, должен научиться понимать женские потребности и удовлетворять их (именно для этого и нужен период ухаживаний), точно так же, как женщина удовлетворяет его мужские. Он должен избавить ее от груза страданий, связанных с внешней средой, который от природы принадлежит ему, и научиться помогать женщине остужать и разгружать ее вечно кипящий мозг, точно так же, как и она впоследствии будет организовывать ему полноценный отдых, расслабление, наполняя его жизнь смыслами и эмоциями, которые он не может найти только внутри самого себя.

В противном случае, путь к длительному и полноценному счастью будет для него закрыт, какой бы прекрасной ни была эта женщина. Ее организм просто рано или поздно не выдержит всех этих нагрузок: из-за проблем со здоровьем на фоне хронических стрессов очень скоро она потеряет способность и желание полноценно удовлетворять его потребности, из-за нехватки времени и сил не сможет организовывать ему необходимый отдых, из-за отсутствия психологической защиты не сможет контролировать свои эмоции и поддерживать благоприятную атмосферу в семье.

Чтобы снизить избыточное количество стресса и избавиться от необходимости тянуть на себе непосильные ноши, женщина должна ощущать стабильность в своей жизни и защищенность своим мужчиной. Она не должна принимать важных и ответственных решений, не должна переживать из-за денег, не должна носить в себе негатив мужа, но должна совершенно полностью ему доверять и иметь возможность регулярно с ним разговаривать, получая от него постоянные знаки внимания и подтверждения его любви как в виде действий, так и в виде слов. Без всего этого ни о каком счастье в браке речи идти не может – женщина будет терять энергию, болеть физически и становиться все более несчастной, транслируя свое состояние на всех своих близких. Женщина всегда передает близким то, чем наполнена сама, поэтому от того, чем мужчина ее наполняет, будет напрямую зависеть то, что он от нее получит.

Но если мужчина умеет беречь свою женщину, ее "заряд" будет оставаться полным до конца дней, женщина не изменится со временем, как это происходит в большинстве пар. Потрясающая фраза "Женщина выходит замуж, потому что надеется, что мужчина изменится, мужчина женится потому, что надеется, что его женщина не изменится никогда, но оба ошибаются" как нельзя более емко и точно отражает суть неправильно выстроенных отношений, которыми переполнен современный мир. При правильно построенных отношениях все происходит с точностью до наоборот: женщина не истощается, но с годами все больше и больше наполняется энергией и любовью своего мужчины, а мужчина рядом с такой женщиной постоянно растет. В итоге не ошибается никто, и оба счастливы все сильнее. Женщина не угасает, но делает своего мужчину все более и более счастливым. Настолько счастливым, что он сам меняется рядом с ней, становясь только лучше и лучше, причем с легкостью и радостью для себя, а не по самопринуждению или под давлением обстоятельств. И эти изменения в мужчине приумножают счастье обоих, лишь усиливая по мере прожитых лет все то прекрасное, что есть между супругами.

Вы видели как расцветает женщина, когда у нее начинаются отношения? Все вокруг говорят ей о том, как она прекрасно выглядит, как она легка и воздушна, как красиво она улыбается… На самом деле, женщина не расцветает – она просто становится такой, какой ее создала природа. Происходит это потому, что ей кажется, что она наконец-то встретила мужчину, способного о ней позаботиться, и ее потребность в защищенности начинает удовлетворяться. Но по мере того, как это ощущение исчезает, увядает и сама женщина под тяжестью жизненных проблем, с которыми ей так и приходится бороться самой. И она снова превращается в одну из миллионов женщин, раздавленных стрессами и ощущением одиночества. Но если мужчина сумел обеспечить ей защиту на всех уровнях, такая женщина не завянет! Она будет такой же легкой, воздушной и счастливой, как и в самом начале отношений, и мужчина не потеряет ту безгранично вдохновляющую музу, в которую когда-то влюбился. Она просто будет настоящей рядом с этим мужчиной – такой, какой и должна быть женщина по задумке природы, а не такой, какой сделал ее наш современный мир.

Но это вовсе не означает, что с женщины взятки гладки. Мужчина дает женщине лишь энергию, без которой женщина не способна, так сказать, исправно функционировать. Все остальное же, на самом деле, зависит именно от нее – от того, как она построит отношения и как будет хранить все это в семейной жизни. И теперь, когда женщина, наконец, сделала свой выбор, пришло время удостовериться, что он был правильным, начав строить отношения с этим человеком. Конечно, могло случиться и так, что когда женщина стала готова к выстраиванию своей личной жизни (не спустя месяц после того, как развелась, а именно когда стала готова психологически), рядом уже оказался очень достойный мужчина, и необходимость окружать себя толпой поклонников, чтобы сделать выбор, не появилась. Это не очень хорошо, потому что в этом случае мужчина не завоевал ее в конкурентной борьбе, и шансы на успех немного ниже, но если отношения строятся правильно, то и такой вариант вполне может оказаться нормальным.

Но очень важно не обманывать себя, экономя время или поддаваясь чувствам! Единственный критерий того, подходит ли женщине этот мужчина – его отношение к ней. Если быть точнее, его поступки (при условии, что в мужчине есть все обязательные качества из списка требований к партнеру, который женщина себе составила). Ни фантазии женщины, ни ее интуиция, сердце и прочая ерунда, ни слова мужчины и не его личные качества – только конкретные действия, которые дают женщине понять, что этот мужчина совершенно свободен, но счастлив по своей воле меняться и выполнять желания женщины – причем именно те, которые она до него доносит, а не те, которые ему осуществлять удобнее. Только конкретные добровольные действия мужчины, направленные на то, чтобы делать эту женщину счастливой, являются показателем того, что с ним можно попробовать построить отношения. Не пытайтесь жульничать – ничем хорошим это не закончится. Если есть сомнения, лучше окружить себя поклонниками и дать этому мужчине сразиться за сердце женщины наравне со всеми. Если он действительно заинтересован – он все равно победит, но вероятность избежать ошибки в этом случае будет выше.

Прекрасно. После долгой работы над собой, выбора и сомнений, женщина, наконец, определилась. Казалось бы, начинается самое счастливое время, когда мы просто наслаждаемся эмоциями и обществом друг друга. Но к сожалению, мужчины очень сильно склонны совершать на этом этапе фатальную ошибку: они расслабляются. От отголосков прошлого до нас долетела лишь установка, что сердце женщины нужно завоевать, но поскольку полные схемы давно утеряны и разрушены, мы стали забывать – а зачем? И мужчина очень часто просто перестает ухаживать за женщиной так активно, как он делал это раньше. Зачем? Ведь он уже победил. Он думал, что завоевать эту женщину нужно для того, чтобы она его выбрала. Сегодня вообще мужчин, готовых сражаться за своих женщин, можно по пальцам пересчитать. А он, помимо того, что сражался, еще и сумел победить – разве не красавчик? Ой… Как же это? Надо что-то еще?!

И тут его ожидает сюрприз. На этом этапе мужчина должен обнаружить, что, оказывается, ухаживания были нужны вовсе не для того, чтобы завоевать сердце этой женщины, но для того, чтобы просто быть рядом с ней. Просто победить было недостаточно – нужно зафиксировать этот результат. Нужно продолжать делать ее счастливой, несмотря на то, что она уже его выбрала. Иначе он ее просто потеряет. Более того, он обнаруживает, что для того, чтобы делать ее счастливой, недостаточно уже найденных алгоритмов – их постоянно приходится менять. Ведь женщина всегда растет, развивается, постоянно что-то меняет и улучшает. Если бы мужчина прогулялся с женщиной по набережной, купил ей мороженое и после этого у них случился секс, мужчина так и гулял бы с ней по набережной и покупал мороженое, будучи совершенно уверенным, что тем самым доставляет ей неземную радость, до тех пор, пока однажды, окончательно выйдя из себя, она не запихнула бы ему это мороженое в известное место. Только тогда мужчина бы понял, что алгоритм почему-то больше не работает, и пора бы поискать новый.

Но если отношения развиваются постепенно, интерес мужчины к женщине постоянно растет. Он начинает понимать, что все, чему он научился рядом с ней раньше, никак не укладывается в стандартную схему – женщина постоянно меняется, это совершенно нестабильная форма жизни. Сегодня у нее новая прическа, завтра новое платье, послезавтра новые мечты, а еще через неделю она вдруг такая же, как в первый день знакомства. То же самое происходит и с ее внутренним миром: то, что казалось ей совсем неинтересным еще месяц назад, сегодня вызывает восторг, а то, чему она была так рада, сегодня ее вовсе не трогает. И предсказать это никак невозможно – узнать все это можно только внимательно наблюдая за ней.

Мужчина начинает понимать, что уже подобранные им алгоритмы и схемы работают не всегда, и что их нужно постоянно совершенствовать, опираясь не на устоявшийся успешный набор действий, а на текущие желания и состояния женщины, которые находятся в вечной динамике. Мужчина начинает видеть личность женщины, а не фиксированный набор правил пользования ею. Из привлекательной игрушки она начинает превращаться в хрупкий цветок, который нужно оберегать всеми силами, чтобы он не сломался и не увял. Мужчина начинает видеть, какую боль могут причинить ей необдуманно брошенные слова, а не списывать ее эмоциональные реакции на женские странности, и как бережно и аккуратно нужно к ней относиться, чтобы не ранить ее такую тонкую нежность, столь непохожую на ту твердость и прочность, из которой создан он сам. Если пренебрегать чувствами женщины, она прячется в панцирь независимости, холодности и безразличия, стремясь защитить свою душу от еще больших ран пренебрежения к своим чувствам, лишая мужчину того, что нужно ему больше всего – своей мягкости и женственности.

Он начинает сознавать, что для того, чтобы ей угодить, недостаточно просто повторять то, что уже когда-то сработало. Единственный верный способ – постоянно следить за ней, быть чутким к ее эмоциям, улавливать ее чувства, пытаться понимать ее мысли, реакции, желания… Мужчина начинает узнавать внутренний мир женщины, обретая навык считаться с ее чувствами. Настоящими чувствами – теми, которые она испытывает в данный момент, а не теми, которые, как кажется мужчине, она должна бы испытывать. Он начинает узнавать ее личность. Женщина перестает быть для него просто объектом вожделения, но становится живым человеком, не похожим на него – со своими взглядами, мнениями, желаниями. Его интерес постепенно переключается со своих собственных эмоций и желаний на внутренний мир женщины. Мужчина с удивлением обнаруживает, как много там всего интересного, и как важно всему этому соответствовать.

Не научившись этому, мужчина никогда не сможет сделать свою женщину по-настоящему счастливой. Ведь чувства и эмоции (а вовсе не секс или деньги) – это едва ли не самое главное для женщины. Они бурлят в женщине всегда, практически в каждый момент ее жизни, чем бы она ни занималась – это неизменный фундамент, на котором строится все остальное. И если мужчина научится замечать их, ценить, уважать и беречь, для этой женщины ему не будет равных. Пренебрежение же к ним, напротив, женщина всегда будет воспринимать как пренебрежение к ней самой. Ведь если мужчина не способен увидеть и разделить чувства женщины, все остальное, что он может ей дать, для нее практически теряет значение. Она создает отношения прежде всего ради чувств. Да, женщина может получать дофаминовое удовольствие рядом с ним, например от вещей или впечатлений, но ей будет казаться, что настоящего сильного мужчины в ее жизни нет. "Ты меня не любишь" из уст женщины всегда означает то, что она чувствует безразличие со стороны мужчины именно к этой части ее жизни и личности, вне зависимости от того, что на самом деле происходит у него внутри, и того, что он для нее делает.

Собственно, потому-то женщины и пытаются нередко тянуть из мужчин по максимуму деньги или конкретные удовольствия – вовсе не потому что они так уж важны для них, но потому что получить от мужчины то, в чем женщина по-настоящему нуждается, она все равно давно уже отчаялась. А так будет хоть какая-то польза – "все равно от этих мужчин ничего другого не дождешься"… Современная женщина вообще перестала понимать, для чего может быть нужен мужчина: потребностей не удовлетворяет, с проблемами не разбирается, решения принимать не в состоянии, к ее эмоциям безразличен, комплиментов не делает, ни заботы, ни защиты, ни проявлений любви все равно и близко не найти… Она просто давно уже не верит, что мужчины способны на что-то большее, поэтому и пытается получить от отношений хоть какие-то выгоды и для себя. Ведь секс ее потребностью не является, а при хроническом стрессе нередко и вовсе превращается в обременительную обязанность, еще больше отягощающую и без того невыносимое существование, работа по дому в разы увеличивается, психологическое напряжение только растет… Какой смысл растрачивать себя на удовлетворение его потребностей и нужд? – должен же и от него быть хоть какой-то толк за это. Женщины просто перестали понимать, что вообще может дать им мужчина, кроме материальных выгод. Весьма, к сожалению, не без оснований, как вы уже теперь, надеюсь, осознаете.

Но мы строим настоящие отношения, в которых партнеры удовлетворяют истинные потребности друг друга, а не ищут суррогаты и бессмысленные кратковременные удовольствия. Эта женщина уже с ним, мужчина уже завоевал ее. Но если он остановится на этом, он ее потеряет. А продолжать быть рядом с ней можно только прислушиваясь к ней и узнавая ее все лучше и лучше. И в этот период в голове мужчины формируется установка, что рядом с этой женщиной нужно постоянно расти, постоянно развиваться, нужно понимать ее и уважать ее вечно меняющуюся личность, улавливая тонкие оттенки чувств, которые мужчинам свойственны в гораздо меньшей степени. Рядом с этой женщиной нельзя останавливаться, используя данные, которые были получены раньше – их надо продолжать считывать непрерывно, постоянно обновляя. Иначе это будет делать кто-то другой, кто научится этому лучше, чем он.

Доводилось ли вам слышать жалобы женщин вроде "Когда мы встречались, все было так красиво, он так ухаживал за мной! А потом он женился и перестал. Говорит, что делал это, чтобы завоевать меня, а теперь завоевал, и в этом больше нет необходимости". И вот такие завоеванные женщины затем в браке очень сильно страдают. А почему? Да потому что мужчина получил секс раньше, чем прошел этот этап. Раньше, чем в его голове сформировалась установка, что нужно ухаживать за женщиной всегда, а не только для того, чтобы ее завоевать. Раньше, чем он понял, что женщина не такая, как он, что у нее есть свои чувства и потребности, не такие как у него. Он просто не успел в этом во всем разобраться, поскольку необходимость в этом исчезла.

Поймите, мужчины, для женщины ухаживания это не приятный бонус к отношениям – это ее базовая потребность, практически как сон или еда! Для женщины приятный бонус – это секс. Он может быть для нее, конечно, важным, но это не главное. А вот ухаживания, разговоры, внимание, комплименты, маленькие подарочки, цветы – это окситоцин, это проявление вашей силы, заботы и любви, в котором она нуждается гораздо сильнее. Все это нужно ей точно так же регулярно и нескончаемо, как вам нужен секс. Точно так же, как вы страдаете без секса, так и женщина страдает без ваших ухаживаний, поскольку она не чувствует себя защищенной и любимой.

Женщина – это окситоцин. Ее чувства зависят от окситоцина, ее сексуальное влечение диктуется окситоцином, ее счастье и удовлетворенность жизнью базируется на окситоцине. Окситоцин – это защищенность, доверие и чувства. И именно окситоцин является той основой, а может даже и единственной потребностью, удовлетворения которой женщина ищет в отношениях. Все остальное она может иметь и без отношений, и без мужчины. И только окситоцин, только близость и забота, чувства и защищенность – это единственная потребность женщины, которую удовлетворить в полной мере без мужчины она не может. Вопрос лишь в том, какие именно стимулы лучше поднимают окситоцин у данной конкретной женщины. Одной больше всего остального нужны цветы, подарки, другой – приятные слова, разговоры, третьей – помощь и поддержка с решением каких-то проблем, четвертой – прикосновения, пятой – время, проведенное вместе, совместные занятия, отдых… И задача мужчины на этапе ухаживаний – разобраться именно в этом, чтобы позже, в браке, уметь стабильно поддерживать высокий уровень этого гормона в своей женщине, тем самым давая и ей тоже возможность быть удовлетворенной отношениями. Все остальное – лишь приятные или неприятные мелочи. Но именно окситоцин женщины – это фундамент семейного счастья, от которого будет зависеть и то, какой будет женщина в браке, в постели, в чувствах, и то, насколько сильно сам мужчина будет к ней привязан, и какое удовольствие будут приносить ему эти отношения, как в сексе, так и во всем остальном.

Потребности мужчины очень физиологичны, их можно буквально измерять объективно, с ними все просто. Именно поэтому мужчинам на начальном этапе так часто кажется, что в паре счастливы оба, в то время как на самом деле счастлив только он один (пока гормоны влюбленности помогают, и у женщины еще хватает сил и здоровья делать вид и заставлять саму себя верить, что все в порядке): женщина удовлетворяет его базовые потребности, поэтому ему в этих отношениях вполне комфортно. Но женские базовые потребности при этом не удовлетворяются. Потому что они не такие явные и ясные – они находятся гораздо дальше простого физического уровня и во многом индивидуальны для каждой женщины. Женщина так пылает в начале только потому что она лишь надеется на то, что теперь ее будут любить, и эти фантазии подпитывают ее страсть и влечение к мужчине. Женские потребности, в конечном итоге ведущие к повышению окситоцина, находятся в голове, а голова у каждого своя, поэтому невозможно подобрать какую-то общую схему, одинаково работающую для всех женщин. И чтобы понять, что нужно именно этой, нужно быть чутким и внимательным именно к ней. Так вот, умение распознавать, видеть, понимать и удовлетворять эти потребности, замечая гораздо более сложную организацию женщины, формируется именно сейчас – когда мужчина уже выиграл первый бой, но еще только начинает сражаться в настоящей войне.

Но помимо осознания того, насколько все сложнее, чем казалось, мужчину ждет и еще один сюрприз, гораздо более приятный. Он начинает понимать, что эта женщина, оказывается, может дать ему гораздо больше того, на что он рассчитывал и к чему стремился. Необходимость вникать в ее внутренний мир, заставляет его разделять с ней эмоции, которые, как выясняется, тоже могут приносить огромное удовольствие. Совсем не такое, как физическая близость, но не менее приятное. Из объекта вожделенная эта женщина постепенно начинает превращаться в друга, который готов поддержать, с которым можно интересно поговорить и приятно проводить время. И в то же время, она остается богиней, ради которой мужчина готов подниматься все выше и выше, потому что чувствует, что, чем выше он поднимается, тем счастливее становится, и тем глубже и многограннее становится спектр эмоций, которые дарит ему эта женщина. У мужчины формируется привычка относиться к своей женщине именно так. Если даже раньше он не был к этому готов, то за год ухаживаний стремление сделать ее счастливой, считаясь с ее потребностями и внутренним миром, становится естественной частью его личности, и в будущем не будет требовать от него практически никаких сознательных усилий.

Этот этап имеет ключевое значение для обоих, потому что сейчас формируется все то, что будет приносить радость в семейной жизни. Сейчас крайне важно стараться ничем его не омрачать, создавая самые светлые и яркие воспоминания. В будущем, когда начнутся тяжелые периоды (а они неизбежно есть в каждой семье), эти воспоминания позволят с гораздо большей легкостью преодолевать проблемы. Помните, мы говорили о том, что наше ощущение настоящего напрямую зависит от того, каким мы видим наше будущее? А видение будущего, в свою очередь, формируется на основе воспоминаний. Так вот, сейчас именно то время, когда вы должны создать максимальное количество самых позитивных воспоминаний, чтобы в трудные моменты ваш мозг не воспринимал проблемы как трагедию, а напротив, придавал им меньшую значимость, помня о том, что находится на другой чаше весов.

Бегайте босиком по траве, гуляйте по ночному городу, дурачьтесь как дети, смейтесь, мечтайте, вспоминайте самые приятные моменты своей жизни и делитесь ими друг с другом. То, какими именно будут ваши воспоминания, совершенно индивидуально для каждой пары – ищите то, что нравится именно вам. Самое главное – озаботиться тем, чтобы сейчас позитивных эмоций между вами было как можно больше. Делайте фотографии, связывайте эти моменты с определенными песнями, чтобы включив их в будущем, можно было мысленно вернуться в эти дни, снимайте на видео яркие эмоции друг друга в неожиданные моменты – запечатлевайте как можно больше. Все это вам нужно не для того, чтобы наслаждаться жизнью сегодня (хотя, почему бы и нет?), но для того, чтобы в будущем ваш мозг понимал, ради чего вы стремитесь преодолевать трудности, и выделял на это как можно больше ресурсов, максимально мотивируя бороться за свое счастье и облегчая переживания.

Но и это еще не все. Сейчас важно не только стараться наращивать позитивные эмоции, но и сдерживать в себе негативные. Особенно это касается женщин, которые так сильно нуждаются в близости, а значит испытывают острую потребность говорить со своим мужчиной о том, что их тяготит. Потерпите еще немного – придет время и для этого. Но стремясь сейчас делать акцент на позитиве, сдерживая свой негатив, вы оба делаете вклад в свое будущее – вы учитесь доставлять друг другу прежде всего радость, лишь слегка вплетая в нее проблемы, а не наоборот. Если вы научитесь этому сейчас, то и семейная жизнь будет потоком радостных событий, с мелкими вкраплениями проблем. Мы же в современном мире чаще живем в нескончаемой черно-серой полосе, на которой иногда появляются белые дофаминовые пятна. Меняйте эти устои. Учитесь быть счастливыми друг с другом, делая проблемы лишь мелкими царапинами. Они все равно будут проступать, но если вы будете делать над собой усилие, чтобы концентрироваться на положительных сторонах, это войдет в привычку, и ваша семейная жизнь будет белой полосой с черными точками, а не наоборот.

По этой же причине женщине следует быть снисходительной к ошибкам мужчины, и проявлять только свои лучшие чувства. Он еще только учится, он старается для вас, но, конечно, он не может сразу все делать идеально. Искренне радуйтесь, если ему удалось вам угодить, и старайтесь не придавать значения промахам. Это тоже очень важная привычка, которая начинает формироваться сейчас, но уже со стороны женщины – учиться быть благодарной своему мужчине и ценить то, что он для нее делает, а не акцентировать внимание на том, чего не делает или что делает неправильно. Сейчас ваша задача – оценить его стремление угодить вам. Даже если пока что-то не получается – ничего страшного, со временем он всему научится, но только при одном условии: он должен сам хотеть этому научиться, а не делать это под давлением ваших упреков. Вот и оценивайте именно степень его желания учиться делать вас счастливой, а не требуйте всего и сразу.

Теперь, пережив несколько месяцев чистейшего счастья и сформировав привычку дарить друг другу радость и уметь быть благодарными за это, пришло время начать открывать друг другу и темные стороны своей личности. Очень аккуратно и постепенно женщина наконец может начать говорить о своих тревогах. В это время начинает формироваться настоящее доверие и привязанность именно к человеку, а не к собственному дофамину. Если этого не произойдет сейчас, есть вероятность, что этого не произойдет никогда. Мы становимся более чуткими друг к другу, мы начинаем друг друга понимать. Сейчас начинает закладываться фундамент к нашему умению решать проблемы, которыми неизбежно будет наполнена семейная жизнь.

Уже можно немного расслабиться, перестать непрерывно следить за собой, постоянно себя сдерживая и переключить свое внимание на внутренний мир партнера, начать делиться с ним своими беспокойствами, просить помощи. Теперь мужчина, у которого уже сформировалась привычка во всем помогать своей женщине, сделает это с радостью. Он уже не станет воспринимать это как груз, которым бы стало стремление женщины открыться в самом начале, но, напротив, он будет счастлив дать ей необходимую поддержку. Он уже чуток к ее эмоциям, и он воспримет ее негатив с пониманием и состраданием, а не с ощущением испорченного вечера.

Мужчина начинает осознавать, что женщина не всегда бывает легкой и воздушной, у нее тоже может не быть настроения, она может злиться, быть расстроенной или уставшей. И сейчас мужчине очень важно взвесить свои способности терпеть ее именно такой, ведь ему придется делать это всю оставшуюся жизнь, если он хочет, чтобы все остальное время она оставалась веселой и жизнерадостной. Психологически мужчине может быть очень сложно принять свою женщину в таком состоянии, потому что мужчины тоже довольно мнительные – они считают, что если их женщина несчастна, то это из-за них, из-за того, что им не удалось сделать ее счастливой, даже если они к ее грусти вообще никакого отношения не имеют. С другой стороны, справедливости ради стоит отметить, что и счастье женщины они считают своей заслугой, даже если это вовсе не так.

Как бы там ни было, теперь задачей мужчины становится не принимать плохое настроение женщины на свой счет, но, напротив, научиться помогать ей справляться с ним, выходить из этого состояния. То есть научиться слушать, поддерживать, проявлять небезразличие к ее чувствам, окружать теплом и заботой, правильно реагировать на ее обиды, успокаивать, если у нее появляются сомнения в искренности его чувств или в своей привлекательности для него, или в чем угодно еще. Если ему это удается, и при этом его чувства к женщине не угасают, значит та самая близость, в которой женщина так отчаянно нуждалась, наконец-то появляется.

Заметьте, что если мужчина вступает в интимные отношения прежде, чем прошел этот этап, то не разобравшись во всех этих негативных чувствах женщины, в их причинах и способах их преодоления, впоследствии он может отдаляться от нее в тот самый момент, когда близость ей особенно необходима. Просто потому что он так и не научился понимать что с ней происходит, и продолжает принимать это на свой счет. "Тебе плохо? Это моя вина, я не смог сделать так, чтобы ты не грустила. Я отдалюсь от тебя, чтобы тебе стало легче". Конечно же, это вещь прямо противоположная той, в которой нуждается женщина, и от этого она будет очень сильно страдать.