Как не облажаться в погоне за счастьем

Но если мужчина вернулся после длительного отдаления, и вы по-настоящему этому рады – теперь можно спокойно делать выбор, потому его что самые серьезные сомнения, вероятно, уже позади и правильно преодолены. Не факт, что все произойдет именно так – может быть, он и не пропадет без вести на три недели, может быть будет продолжать общаться с вами, но более редко и более холодно, может быть, исчезнет на более короткий или на более длинный срок, может быть он исчезнет позже, когда вы уже сделаете свой выбор в его пользу. Просто женщине стоит быть готовой к тому, что такое может и даже должно случиться – и это нормально. Это не значит, что мужчина равнодушен к вам – это значит, что он просто пытается убедиться в том, что вы действительно для него что-то значите. Не мешайте ему осознавать вашу ценность.

Как мы уже сказали, женщине в этот период сомнений лучше не прекращать общения с другими поклонниками, чтобы не привязываться к мужчине раньше времени. Потому что, во-первых, посомневавшись, мужчина может и не вернуться, а во-вторых, ей будет легче пережить периоды его отсутствия, если другие будут ее отвлекать. Но какую фатальную ошибку в этот период склонны совершать мужчины? Очень часто мужчина вместо того, чтобы разобраться в том, насколько эта женщина важна для него, начинает сравнивать ее с другими. Надеюсь, вы уже понимаете почему эта затея изначально обречена на провал: новизна всегда вызывает более высокий всплеск дофамина. Вот уже несколько месяцев как вы суетитесь вокруг этой женщины, она уже стала немного привычной – очевидно, что начав общаться с другими, вы почти наверняка испытаете более сильные эмоции. Однако это отнюдь не означает, что другие женщины лучше, хотя ваш мозг из-за более высокого дофамина почти со стопроцентной вероятностью сочтет именно так.

Если все вроде бы неплохо, но мужчина сомневается, лучше продолжать ухаживать до тех пор, пока по каким-то причинам он окончательно не поймет, что это не его. Равно как женщине стоит продолжать принимать ухаживания от мужчины, пока он явно не доказал, что ее не достоин, даже если он ей не очень нравится, так и мужчине, который сомневается, лучше продолжать ухаживать до тех пор, пока он полностью не убедится, что эта женщина ему не подходит. Потому что чем дольше мужчина ухаживает, тем больше для него начинает значить эта женщина.

Есть такая категория мужчин, которые пытаются встречаться с разными женщинами, ищут свое, но буквально через несколько встреч интерес пропадает. Они хотят найти что-то особенное, какое-то "вау" и "ух", фейерверк эмоций, но никак его не находят. Очевидно, что если с каждой женщиной повторяется одна и та же ситуация, виноваты не женщины, которые все какие-то не такие – просто мужчина ухаживал слишком мало. Но если он продолжит это делать, его чувства вполне могут со временем разгореться пожаром. Конечно не нужно заставлять себя ухаживать за женщиной, которая не нравится. Но если она "вроде бы нравится, вроде бы все неплохо, но вроде бы как и не настолько, может оно того не стоит, хотя может и ничего…" – продолжайте ухаживать, пока точно не убедитесь, что это все же не ваша женщина.

Как только мужчина определился с тем, которая из женщин привлекает его больше других, ему лучше прекратить общение со всеми остальными и начать учиться никогда и ни при каких обстоятельствах не сравнивать ее ни с кем. Этот период сомнений крайне важен, потому что если люди не насомневались как следует перед браком, очень вероятно, что они начнут сомневаться в браке, и это будет гораздо хуже. Сейчас задача мужчины – оценить значимость данной конкретной женщины в его жизни. Он должен понять, насколько ему хорошо с именно с ней или плохо именно без нее. Сравнения никогда не могут привести ни к чему, кроме разочарований, потому все мы в чем-то лучше, и в чем-то хуже, чем кто-то. И почти всегда хуже, чем кто-то новый. Но когда новизна исчезает, и дофамин возвращается в норму, место эйфории занимают разочарования. Следовательно, период сомнений крайне необходим мужчине не только, чтобы удостовериться в том, что эта женщина для него действительно важна, но и для того, чтобы научиться преодолевать свои сомнения, не сравнивая ее ни с кем. Если он научится этому сейчас, тогда и в браке в сложных ситуациях мужчина будет стремиться не к изменам, а к тому, чтобы вспоминать о ценности этой женщины в его жизни.

Но если женщина действительно мужчине дорога, он может совершать и другую ошибку: он может пытаться встречаться с ней через силу, когда не хочется – чтобы не потерять. С одной стороны, его опасения вполне обоснованы. Но с другой, для него сейчас очень важно по-настоящему осознать, насколько большое значение имеет для него эта женщина. И чтобы это понять, ему нужно периодически отдаляться. Поэтому иногда, если идти на свидание не хочется, лучше не заставлять себя. Однако злоупотреблять этим советом не стоит, поскольку ваши опасения потерять ее все же не напрасны. Если она не читала эту книгу, ей может быть сложно поверить, что она продолжает быть вам все так же дорога (с другой стороны, почему бы не порекомендовать и ей прочитать ее?). Но если вы уже сумели тронуть ее сердце, то очень вероятно, что вы найдете способ как-то загладить свою вину за долгое отсутствие.

Ну что же, прошло условно полгода с того момента, как мужчина начал ухаживать за женщиной. Он сумел завладеть ее вниманием, выбившись в лидеры среди других мужчин, которым она нравилась. Он сомневался в том, насколько она ценна для него, отдаляясь и снова сближаясь с ней, и наконец пришел к выводу, что все-таки это она, это та самая женщина, и она нужна ему во что бы то ни стало. Он давно уже поставил на паузу общение с другими женщинами и решил, что будет продолжать свою борьбу за сердце именно этой. Пришло время женщины сделать свой выбор. И если счастливчиком оказался именно он, общение с другими мужчинами пора приостановить и ей. Ее выбор сделан, и теперь она начинает строить отношения с данным конкретным мужчиной. Это вовсе не значит, что все получится, поэтому контакты других мужчин удалять пока еще очень рано. Но и общение с ними уже ни к чему, по крайней мере до тех пор, пока она не осознает, что с этим человеком все-таки не сложилось.

Но прежде чем мы перейдем к следующей главе, давайте поговорим о том, кого выбирать не следует. Ни мужчинам, ни женщинам нельзя выбирать человека из жалости. "Она так старается для меня, так много для меня делает, так хочет мне нравиться, как же я могу сделать ей больно?" или "Он без меня пропадет", "Я боюсь, что он что-то с собой сделает", "Он без меня сопьется" – на таком фундаменте нельзя построить счастливую семью. Особенно это касается женщин, материнский инстинкт которых часто толкает их подобрать какое-нибудь ничтожество, чтобы позаботиться о нем. Но и второсортные мужчины, которым лень тратить ресурсы на завоевание нормальной женщины, нередко склонны использовать то, что попало под руку. Стройте нормальные отношения, иначе оба останетесь неудовлетворены тем, что в итоге получится.

Не встречайтесь с человеком, который недавно развелся или по другим причинам находится в состоянии депрессии из-за предыдущих отношений. Женщины в это время склонны к импульсивным поступкам, которые мы уже обсуждали в предыдущей главе. Мужчины в таких отношениях ищут секс и жалость. Если все и будет достаточно хорошо, пока отношения строятся на этой жалости, которую женщина ему дает, то как только мужчина придет в себя, эта женщина перестанет быть ему нужной и скорее всего отправится в утиль. Одна из причин заключается в том, что отношения строятся на мужской проблеме. Соответственно, когда проблема исчезнет, тип женщины, которая ему нужна, тоже может оказаться совсем другим.

По этой же причине, женщина очень сильно рискует, строя отношения с мужчиной, который в данный момент своей жизни нуждается в поддержке, заботе или уходе. Он может быть болен, частично недееспособен физически или находиться в состоянии глубокой депрессии. Ему будет очень приятна женская забота. В такую женщину – которая рядом, когда трудно, влюбиться очень легко. Ведь все мы очень сильно нуждаемся в человеческом тепле, и сейчас мужчина нуждается в нем особенно сильно. А женщина свое тепло всегда отдает с радостью, если видит, что ей за это благодарны. И она тоже может влюбиться совершенно искренне.

Но настоящим испытанием чувств мужчины станет момент, когда он выйдет из этого состояния, поскольку есть в мужской психологии одна такая особенность: мужчинам очень трудно жить со свидетелями своих неудач. Как только черная полоса пройдет, мужчина может очень сильно захотеть иметь рядом с собой свидетеля своих побед. И женщине, которая совершенно искренне отдала огромную часть себя ради того, чтобы помочь ему встать на ноги (в буквальном или в переносном смысле), возможно, придется подарить все свои старания другой. Так может и не произойти, но такой риск есть, и женщинам стоит иметь его в виду.

Наверняка вы знаете примеры судеб, когда мужчина был никем, но женщина была рядом долгие годы или, может быть, даже десятилетия, поддерживала его, помогала – он вырастал рядом с ней, становился уважаемым и обеспеченным человеком и… Оставлял ее одну вместо благодарности за все те жертвы, которые она складывала к его ногам. Он просто уходил к другой, которой и доставалось все то, за что они вместе столько лет боролись. Казалось бы, эта женщина была проверенной, она была предана ему, терпелива, они прошли вместе через огромное количество испытаний – за нее бы держаться да молиться на нее. И мужчина вполне может это понимать разумом. Но стремление быть рядом с тем, кто не видел его слабости, может все равно взять верх. Поэтому, женщины, будьте очень осторожны: каким бы хорошим он ни был, вам может стать в итоге очень больно, если отношения с начались с его слабости и были на этом построены.

Разумеется, женщина не должна строить отношения с мужчиной, который спит с другими женщинами. Он может уверять ее, что другие – это просто так, но вот она самая лучшая (особенно часто такая ситуация бывает с любовницами), он может говорить что угодно – но если вы пытаетесь строить с ним отношения, но у него есть секс с кем-то еще, очевидно, что счастливой семьи у вас с ним никогда не будет. Также не стоит строить отношения с мужчиной из-за того, что секс случился между вами. Да, женщина сильно привязывается к мужчине после секса, да она может найти кучу оправданий своему поведению, но не идите на поводу у своего инстинкта. Если вы хотели секса – так бывает, это нормально. Просто займитесь сексом и оставьте этого мужчину в покое. Возможно, вы допустили ошибку, а может быть и не стремились к чему-то большему. Как бы там ни было, не начинайте отношения с секса – ничего путного из этого все равно уже не выйдет. Не надо думать, что вы с ним спали потому, что это ваш будущий муж. Во-первых, он, возможно, вовсе так не считал. А во-вторых, спите с тем, кто является вашим мужем сегодня. Если такового нет, оставьте в покое свои прошлые ошибки и постройте нормальное будущее.

То же самое касается и мужчин. Если женщина привлекает в основном как сексуальный партнер, не делайте из нее спутницу жизни. Вам может показаться, что она очень даже ничего, вы можете прожить с ней несколько лет и считать, что у вас совершенно счастливый союз, поскольку ваш мозг будет игнорировать все ее желания и потребности – вы просто не сможете заметить, что для нее что-то не в порядке. Все это будет казаться вам мелочами, не заслуживающими внимания. Но женщина будет страдать. Если вам очень сильно повезет, вскоре из-за постоянной внутренней борьбы она просто начнет болеть. Если вам повезет меньше, вместо или вместе с болезнями начнутся вечные скандалы и истерики.

Вы вообще не будете понимать, что происходит – вам будет казаться, что вы оба были совершенно счастливы (ведь ваши собственные потребности удовлетворялись, а удовлетворение потребностей при нормальной работе организма создает ощущение счастья, особенно при отсутствии ярко выраженного хронического стресса). А потом по каким-то совершенно загадочным причинам ваша женщина "вдруг" начала меняться, хотя, казалось бы, ничто не предвещало беды. Вы думали, что раз все было хорошо у вас, значит было хорошо и у нее, ведь это ваше общее "хорошо". Но правда будет в том, что счастливы были только вы, потому что женщина ценой своего здоровья очень сильно хотела сделать вас счастливым в надежде на то, что вы, наконец, ответите ей тем же, и делала вид, что все идеально, скрывала от вас свои обиды и свою боль настолько долго, насколько могла, чтобы не омрачать вашу радость от жизни с ней. Но у нее не получилось, ведь здоровье не бесконечно, а влюбленность, дающая силы, рано или поздно угасает. Поначалу она будет намекать на моменты, которые ее не устраивают, очень редко и осторожно. Но со временем эти недовольства будут становиться все настойчивее и все чаще, пока отчаяние, наконец, не возьмет верх. И вот тогда вы вдруг с удивлением для себя обнаружите, что ваше счастье "почему-то" закончилось. Ведь несчастная женщина рано или поздно все равно сделает несчастными и всех, кто ее окружает. Конечно, очень многое зависит от ваших личных качеств и знаний, которые теперь у вас есть. Но куда проще и надежнее просто сразу построить нормальные отношения. Жизнь ведь не бесконечная, чтобы экспериментировать, понимая, что скорее всего впереди вас ждет фиаско.

Разумеется, мужчине не стоит строить отношения просто с красивой женщиной, чтобы произвести на кого-то впечатление. Также не нужно делать это из материальных соображений – потому что жить вместе выгоднее или потому что она хорошо зарабатывает. Строить отношения нужно с женщиной, а не тем, что вы за счет нее можете получить. Еще стоит держаться подальше от женщин, у которых "все мужики козлы, но вот ты один единственный не такой" – будьте уверены, скоро и вы пополните ряды козлов в ее глазах. Также, пока не поздно, лучше оставить женщину, которая вечно всем недовольна, которая всегда находит то, что ей не нравится, как бы вы ни старались ей угодить.

И еще один очень важный совет, особенно для женщин. Никогда не стройте отношения с человеком, который страдает тяжелыми зависимостями – алкогольная, наркотическая и пр. Вам может казаться, что ваша любовь способна его исцелить. И отчасти это будет именно так, ведь влюбленность провоцирует очень сильный всплеск дофамина. Поначалу рядом с вами его зависимость действительно может ослабнуть, поскольку у мозга будет новый сильный источник дофамина, благодаря чему его потребность в предмете зависимости и вправду может сильно снизиться. Но влюбленность пройдет – зависимость вернется, причем тогда, когда вы, скорее всего, уже создадите семью, а может быть даже, успеете еще и завести детей. Ваша "любовь" больше ничего уже сделать не сможет, а вот выжженные дофаминовые рецепторы не позволят ему наслаждаться формирующейся окситоциновой связью. Проще говоря, человек с тяжелой зависимостью, вероятнее всего, и зависимость окончательно победить не сможет и отношениями будет крайне неудовлетворен. В отличие от вышеперечисленных предостережений, это не просто очень большой риск – это практически стопроцентное поражение.

Глава 18. Глава для женщин

Дофамин, окситоцин и отсутствие стрессов или помощь в их преодолении – универсальная валюта, за которую мужчина может выкупить у женщины все. Задача женщины – найти того, кто готов инвестировать в нее именно так.

В этой главе мне бы хотелось немного посекретничать с женщинами. Почему только с ними? Потому что мужчине добиться сердца понравившейся женщины вовсе несложно: выбирай любую, к которой тянет, заливай ее рецепторы дофамином, бомбардируй окситоцином, и делай это как можно чаще. Это ключ к сердцу практически каждой женщины, и если мужчина понял, какие вещи провоцируют выработку этих гормонов, скорее всего, нужная женщина очень скоро будет у его ног, вне зависимости от всех остальных данных мужчины. Но поскольку при выборе человека, с которым мы хотим связать свою жизнь, вся инициатива должна исходить от мужчины (если, конечно, женщина хочет быть по-настоящему счастлива), то женщина вынуждена быть гораздо хитрее, чтобы привлечь и удержать мужчину, который будет ей интересен, при этом оставаясь пассивной. Поэтому мы немного поговорим о женских хитростях. Однако тот факт, что содержание этой главы по большей части обращено к женщинам, вовсе не означает, что мужчины не смогут найти в ней для себя ничего интересного, поэтому пропускать ее все же не стоит.

Разумеется, на тему того как очаровать мужчину написано очень много книг, и лучше бы ими не пренебрегать – знания не бывают лишними. Поэтому здесь вы не найдете пошаговых инструкций и беспроигрышных стратегий, которые можно найти в других книгах и которые могут оказаться очень полезными для будущей семейной жизни, ограничимся лишь советом изучать их в первоисточнике. Здесь мы коснемся лишь некоторых моментов, которые перекликаются с общей идеей книги.

Но прежде всего, заметьте, что "очаровать" не значит вызвать сексуальное возбуждение. Это, скорее прямо противоположная вещь – сделать так, чтобы мужчина влюбился в вас даже без секса. Ведь секс он может получить с любой женщиной, но очаровать его нужно тем, чего в других женщинах он найти не может. Вы должны стать для него не только приятной и женственной, но еще и уникальной. И секс в списке ваших уникальных достоинств стоит на последнем месте, не забывайте.

Да, мужчина начинает общаться с вами, рассчитывая на секс. Это первый и самый важный импульс для него, и это желание никуда не исчезнет. И на самом деле, это очень даже неплохо, ведь секс вы можете предложить ему всегда, а значит это козырный туз, который природа вложила в ваш рукав по умолчанию. Но ваша задача сделать так, чтобы к тому моменту, когда мужчина испытывает с вами оргазм, он уже точно понимал, почему он хочет испытывать его именно с вами и на что ради этого готов. Если вы используете этот козырь в самом начале, вы неизбежно проиграете. Но до тех пор, пока он у вас есть, вы застрахованы от поражения, поэтому используйте его лишь в конце матча. Да, вы должны быть сексуально привлекательной, никто не спорит, и это крайне важно. Но это должно быть как бы само собой разумеющимся приложением к остальным вашим достоинствам.

Одним словом, вы не должны вести себя и выглядеть вызывающе. Ухоженность, женственность, тонкая талия, элегантная одежда, длинные платья и юбки, выгодно подчеркивающие фигуру – вот ваша сексуальность, а не глубокое декольте, мини-юбки и яркая помада. Мужчина будет любить вас за то, что вы способны ему предложить. И делать ставку на секс и тело – плохая идея. Женщина, которую мужчина любит и женщина, которую он хочет – это далеко не синонимы. Вы ведь не хотите быть куклой для секса? Вы хотите, чтобы он видел в вас личность, вы хотите, чтобы он ценил вас, чтобы он хранил вам верность и уважал ваши чувства. Вот и показывайте ему свою личность, дарите ему яркие эмоции и делайте так, чтобы ему рядом с вами было хорошо. А тело, которое может меняться с годами, пусть будет лишь очевидным приложением к тем вашим достоинствам, которые останутся с вами навсегда. Вы ведь уже составили их список, и знаете, как преподносить себя в наиболее выгодном свете, верно?

Вы должны научиться вызывать в мужчине чувства, которых прежде вас не вызывал никто. Ведь мужчины, по большому счету, очень простые. Это мы в чувствах постоянно, наши эмоции не отключаются практически никогда. Когда мы работаем, убираем в доме, готовим еду, общаемся с подругами, разгадываем кроссворды – мы все время что-то чувствуем, переживаем непрерывно те или иные эмоции. У мужчин не так: у них включение эмоций – это отдельная функция, которая работает лишь периодически. Чаще всего то, чего мужчина ждет от женщины, ограничивается сексом, да может быть еще вкусно покушать. Их страсть очень физиологична, в то время как женская страсть практически полностью находится на эмоциональном уровне. Сентиментальная сторона отношений мужчину интересует мало, а нередко не интересует вовсе. Ну или уж, по крайней мере, она интересует его во много и много раз меньше, чем нас.

Но если научить мужчину чувствовать рядом с вами нечто, чего он не чувствовал раньше, если научить его придавать этой стороне отношений гораздо большее значение, научить его ценить не только физиологическую часть, но и эмоциональную, мужчина не просто будет ценить вас за новый мир, который вы для него открыли, но и сделает счастливой вас. Ведь наше счастье именно в чувствах. Мужчина никогда не сможет чувствовать столько же всего и так же непрерывно, как это происходит с нами. Но если дать ему возможность проникнуться прелестью более высокой стороны отношений, он будет уделять ей гораздо больше внимания. Сам мужчина к этому никогда не придет – просто потому, что ему это не нужно. Мужчины, отсекающие все лишнее, очень практичны – они никогда не делают того, без чего и так хорошо.

Но чувства и эмоции – это именно то, что надо нам, женщинам. Это именно то, что вы можете ему дать, и то, за что он может по-настоящему ценить вас и быть благодарным. И прийти к этому он должен до того, как секс произойдет. Иначе зачем ему прикладывать усилия, чтобы научиться ценить тонкую сторону, если ему уже доступно грубое и интенсивное удовольствие? Верно, незачем – его интерес к вам так и будет ограничиваться лишь к сексом да покушать. Поэтому основная задача женщины сводится к тому, чтобы позволить мужчине переживать рядом с ней то, чего он не чувствовал раньше, и помочь научиться получать от этого настоящее удовольствие.

Разумеется, начинать нужно исключительно с позитивных эмоций. Вы не научите мужчину проявлять искренний интерес к вашим чувствам, если с самого начала от вас будет исходить негатив. Научите его любить то, что любить легко и естественно, и только потом, когда он точно поймет, насколько это здорово – испытывать такие эмоции, проникаясь вашим внутренним миром, начинайте очень постепенно открывать и другие стороны ваших чувственных переживаний (примерно месяцев через 8-10 после начала ухаживаний). Но не забывайте, что даже когда вы начнете открываться, позитивные эмоции всегда должны преобладать. В противном случае его интерес к вашим переживаниям значительно поубавится.

Большинство современных людей не представляют себе отношений без секса. Собственно, про отношения без секса и мы тоже не говорим – мы лишь говорим о том, что секс у женщины должен быть только с достойным мужчиной, который готов взять на себя ответственность за нее и ее жизнь, а не с чужим человеком, который хочет ею лишь пользоваться. А для того чтобы понять, что этот мужчина достойный, способный беречь вас и ваши чувства, а не причинять боль своим пренебрежением к вашим чаяниям как во время отношений, так и после того, как вы будете использованы и интерес к вам исчезнет – для того, чтобы понять, что секс удовлетворит и ваши потребности, а не только его, безусловно, нужно время. И за это время мы не просто узнаём мужчину – мы даем ему возможность рядом с нами расти. Расти именно в чувственном, в эмоциональном плане.

Точно так же, как ребенку бесполезно рассказывать о премудростях взрослой жизни, поскольку он должен сначала вырасти, чтобы все это понимать, так и от мужчины бесполезно ждать в ответ тонкой душевной организации, если он привык ждать от женщины только физических удовольствий. Но это вовсе не означает, что он не способен ценить ее чувства и наслаждаться своими собственными эмоциями рядом с ней – просто нужно время, чтобы пробудить в нем умение это делать. Точно так же, как мы не способны ценить искусство, если не пытаемся в нем разобраться, так и у мужчины не будет особенного интереса к чувственной стороне жизни с женщиной, если она не будет давать ему возможности и мотивации этому научиться.

Но делать это нужно, конечно же, не скандалами и слезами. Не забывайте, что начало отношений – это всегда дофамин. Чем больше дофамина, тем сильнее наша влюбленность, и тем выше потенциал отношений. Дофамин дает мозгу понять, что то, что сейчас происходит – это хорошо. Поэтому в первые 6-8 месяцев, пока каркасом отношений являются яркие и позитивные эмоции, крайне важно минимизировать любые негативные моменты. Не встречайтесь с мужчинами в плохом настроении или с плохим самочувствием, не говорите о проблемах и старайтесь провоцировать выбросы дофамина всеми доступными способами. Например, заставляйте мужчину говорить о себе, восхищайтесь им. Искренне, конечно, – ищите в нем то, что вызывает в вас восхищение и говорите об этом (но пока не переусердствуйте). Если вам кажется, что восхищаться нечем, тогда вопрос в том, что сейчас этот мужчина делает рядом с вами? Надо не лгать, а перестать тратить свое время на этого человека. Старайтесь говорить о позитивных, приятных вещах. Заставляйте мужчину вспоминать приятные моменты своей жизни, спрашивайте о его мечтах, целях, обращайте внимание на приятные и веселые вещи вокруг вас.

Это, разумеется, не означает, что более спокойных или грустных вещей надо бояться как огня – конечно нет. Если разговор развивается естественно, и мужчине вдруг захотелось рассказать, как он потерял своего друга десять лет назад сразу после смерти родителей – пусть рассказывает. Чем больше эмоциональных моментов своей жизни он разделяет с вами, тем больше он к вам привязывается, тем больше вас ценит – ему как бы кажется, что вы пережили это вместе с ним: вы еще просто сидите за чашечкой кофе в кафе, а он начинает воспринимать вас так, словно в тот момент вы были рядом. Поэтому относитесь к этим рассказам с большой заинтересованностью и уважением – так он влюбится в вас только сильнее.

Следовательно, призыв помнить о дофамине означает лишь то, что нужно по максимуму наполнять ваше общение положительными эмоциями – ведь именно их мы всегда хотим переживать. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина научился ценить тонкую сторону отношений, начните с максимально позитивных эмоций, который он должен переживать рядом с вами снова и снова, и поощряйте выразительными реакциями его попытки доставить вам удовольствие и открыть вам свою душу. Но сами (внимание!) старайтесь не открываться как можно дольше! Конечно, ваш разговор не должен походить на допрос, в котором мужчина отвечает на ваши вопросы, а вы – тайна за семью печатями. Рассказывайте о себе какие-нибудь нейтральные вещи: где учились, что любите, что думаете о новом фильме, который недавно вышел, но не раскрывайте душу. Почему? Потому что так вы привязываетесь к мужчине, которого еще не выбрали.

Если мужчины очень сильно спешат с сексом, они хотят получить его как можно скорее и как можно дешевле (то есть затрачивая как можно меньше времени и усилий), то женщины очень сильно спешат с близостью (эмоциональной, разумеется). Мы настолько сильно хотим довериться мужчине, что начинаем раскрываться перед ним гораздо раньше, чем он готов это доверие оправдать. Мы даем мужчинам секс, чтобы получить от них иллюзию той близости, в которой так нуждаемся, но беда в том, что она так и остается иллюзией, в то время как нашим телом мужчина пользуется вполне реально. Точно на такой же иллюзии того, что этот мужчина может дать нам психологическую защиту основана и наша надежда на то, что этому мужчине можно довериться. Возможно, так оно и есть, но для этого мужчине нужно время. Подобно тому, как нам неприятно, если мужчина тянет нас в постель раньше, чем мы к этому готовы, примерно то же самое чувствует и мужчина если мы спешим открыться ему раньше, чем он хочет все это слышать.

Что значит "открыться" для женщины? Это значит говорить о своих проблемах, о том, что тяготит душу. Женщина не говорит о трудных для нее вещах абы с кем, но только с теми, кто как ей кажется, способен ее защитить. Кто способен защитить женщину с точки зрения вшитых биологических программ? Муж. Таким образом, как только женщине по каким-то своим причинам начинает казаться (я не зря так часто повторяю это слово), что этот конкретный мужчина может защитить ее, в своих фантазиях на подсознательном уровне она начинает воспринимать его как мужа. А с кем еще говорить о своих тревогах, если не с мужем? Но если начать это делать слишком рано, это может привести к очень печальным последствиям, как для зарождающихся отношений, так и для нее самой.

Во-первых, мужчина пришел на встречу с вами в расчете на секс – может быть, сегодня, может быть чуть позже. Так или иначе, даже если он и понимает, что секс ему может и не перепасть, единственная его цель сегодня – хорошо провести время в компании милой и приятной женщины. Это все, что его пока интересует. Все, что оценивает его мозг на данном этапе – уровень дофамина, который вызывает в нем общество этой конкретной женщины. Единственное, на основе чего он примет решение о том, захочет ли с ней встретиться еще раз – количество дофамина, оставшееся после этой встречи. Стоит ли говорить о том, какие выводы сделает его мозг, когда женщина организует ему такой сильный контраст между ожидаемым уровнем дофамина и тем, который в итоге рухнул в хлам благодаря ее проблемам, которые она вывалила на мужчину?

Но если бы проблема была только в отношениях с данным конкретным мужчиной – это еще пол беды. Ну разошлись, не получилось, сделали выводы, перешли к следующему – это вполне нормально на этапе выбора мужчины. Но основная проблема в том, что после того, как женщина, на основании своих фантазий решила открыть мужчине свои тревоги, он перестал быть для нее одним из многих – он стал особенным. Он стал особенным прежде, чем успел что-то сделать для того, чтобы этот статус особенного заслужить. Если мужчина больше не позвонит, женщина будет очень страдать. Гораздо сильнее, чем она страдала бы, если бы он ей просто понравился, но не проявил к ней интереса. Если женщина все же его чем-то зацепила, несмотря на такую оплошность, это очень сильно повышает для нее вероятность совершить ошибку. Потому что теперь такой мужчина получает незаслуженные очки в свою пользу, что ставит его выше других. Возможно, конечно, в будущем он окажется вполне их достоин. Но на начальном этапе – до тех пор, пока не начала формироваться окситоциновая связь, женщина такими действиями сама себя влюбляет в этого мужчину, исключительно на основе собственных фантазий, при этом значительно снижая интерес мужчины к ней.