Ревность. Чужая тарелка

Ревность не про любовь. Она про страх. И эту книгу я написала для тебя, если ты

— проверяешь телефон, когда он спит,

— сравниваешь себя с его бывшей и всегда проигрываешь,

— боишься, что он уйдёт к той, кто «лучше»,

— устраиваешь скандалы, а потом ненавидишь себя за это,

— молчишь, когда внутри всё кипит.

«Чужая тарелка» — не про то, «как перестать ревновать навсегда». Потому что это невозможно. Это про то, как перестать разрушать себя и отношения из-за ревности.

Я психолог. Я сама была той женщиной, для которой пишу эту книгу.

Теперь я знаю, что происходит у меня в голове. И могу с этим сотрудничать. Не выключить, а сотрудничать.

В этой книге — нейробиология ревности, реальные истории, упражнения и чек-листы. Всё, чтобы ты перестала быть заложницей своей ревности и начала себе доверять.

Ты — женщина, которой есть что терять. И это тревожно. И это прекрасно.

Открой книгу. И выдохни.