Cytat z książki "Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни"
Если мы не прислушиваемся к собственным эмоциям, не уделяем им должного внимания в течение дня, то ночью, когда контроль ослабевает, подавленные в течение дня мысли и чувства выходят на поверхность. Чтобы лучше спать, нужно не отрицать, а принимать свои эмоции и работать над ними
Tekst, format audio dostępny
20,16 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
21 kwietnia 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2022Objętość:
170 str. 17 ilustracjiISBN:
9785001959540Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Здоровый образ жизни"
