Książki podobne do «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться», Наталья Керре

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
23,88 zł
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучшеЛюси МаддоксTłumaczenie А. Д. Сайфуллина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
16,93 zł
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путьСтефани ШтальTłumaczenie Н. И. Христофорова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
26,86 zł
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин Холт
Tłumaczenie Анфиса Юркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
18,51 zł
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман i inTłumaczenie Анна Малышева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
23,15 zł
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
16,93 zł
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
33,62 zł
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTłumaczenie Евгения Цветкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
18,97 zł
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радостьРэйчел Мэйси СтэффордTłumaczenie Саша Кучина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
22,22 zł
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собойИрина Тева Кумар
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 53 оценок
19,44 zł
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг i inTłumaczenie Валентина Баттиста
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
18,04 zł
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма ЛауэрTłumaczenie Марина Кедрова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
18,92 zł
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
20,83 zł
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износЭмили БаллестеросTłumaczenie Иван Богданов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
23,15 zł
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценностиМэри ДжолковскиTłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
18,97 zł
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина Латушкина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
20,83 zł
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффTłumaczenie Наталия Рудницкая
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
20,83 zł
ПрокрастинацияХенри Шувенбург i inTłumaczenie Екатерина Торицына
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 338 оценок
16,19 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
81,11 zł
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
16,93 zł
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
23,88 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
23,15 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
33,35 zł
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес ЛеффлерTłumaczenie Дарья Юрина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,51 zł