Cytat z książki "Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"
Мы привыкли, что в норме сначала появляется мотивация, желание, импульс сделать что-то, и затем мы приступаем. При депрессии (усталости, выгорании, стрессе) этот механизм дает сбой. Точнее, он работает в обратную сторону: нам сначала нужно что-то сделать, а затем уже присоединится мотивация. Этот закон так и называется: action before motivation.
Inne cytaty
Tekst, format audio dostępny
28,38 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
17 czerwca 2023Data napisania:
2023Objętość:
255 str. 26 ilustracjiISBN:
978-5-04-184583-4Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо