Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль.
Читают авторы… и доктор Хаус!
Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как избавиться от них?
Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах.
В этой аудиокниге:
• Татьяна Мужицкая расскажет, чем «лечить» эмоциональное выгорание и почему важно получать о себе обратную связь;
• Советы Ольги Савельевой избавят от необходимости вступать в гонку с самим собой и быть тем самым кроликом из «Алисы в Стране чудес»;
• Игорь Романов объяснит, почему нужно перестать всех спасать,
• А Юлия Пирумова снабдит вас эффективными анти-нарциссическими мантрами;
• О том, как бороться с синдромами уточки, пустого гнезда и многими другими, расскажет голос доктора Хауса – актер театра и кино Валерий Кухарешин.
Много авторов и у каждого свой синдром. Некоторые авторы скорее не психологи, а профессиональные болтуны.
Есть главы, которые мне понравились – диагностировал себе и выгорание (понравилась эта глава в исполнении Татьяны Мужицкой), и синдром самозванца.
Некоторые главы в авторском исполнении не зашли: у кого-то нет поставленного голоса. Для некоторых авторов этот сборник самореклама.
В целом, зачёт. Годится, чтоб в дороге послушать.
Купила книгу ради главы Татьяны Мужицкой и на удивление с огромным удовольствием на одном дыхании прослушала всю книгу. Разные подходы, разные взгляды, авторское прочтение материалов - все это несомненные плюсы. Однозначно рекомендую.
Каждым делом должны заниматься профессионалы: писатели - писать, психологи - чинить головы, актёры озвучки - начитывать. Это аудио - ярчайший пример того, как любую, пусть даже самую хорошую идею можно загубить чудовищным исполнением. Тех, кто ещё не слушал, предупреждаю: будьте аккуратны - от начитки некоторых глав из ушей может открыться кровотечение!
долго ждала эту книгу, Таня Мужская про нее рассказывала) некоторые главы прям очень понравились. некоторые тяжеловато было слушать. в любом случае здорово, что такое совместное творчество приходит в наш мир))) единственное последствия не хватило, книга закончилась, как просто очередная глава не хватило какого то итога или веры в лучшее будущие
Во-первых, как и большинство ждала из-за Мужицкой, но с удовольствием нашла для себя несколько интересных имён.
Во-вторых, было интересно, многие авторы и чтецы умеют подавать материал.
Но уважаемое издательство, как можно пускать книгу с явными недочетами!
Несколько авторов в принципе не умеют грамотно, ярко и интересно подавать материал. Они явно умеют его писать, но не начитывать.
Отличается качество звуковой дорожки, впечатление, что кто-то доехал до студии и записался нормально, а кто-то дома на коленке.
Не хватило звукового разграничителя между главами, некий гонг или мелодия просто посились.
Впечатление осталось двоякое… Какой-то недоработанностью, поверхностностью книги расстроила. А в целом реально интересное, многие синдромы, мифы и размышления были для меня новы и интересны. Спасибо
аркадий плавать не умеет, а на поверхности воды его удерживает мненье о нем знакомых и родных
семена облепили мухи и он пытается понять он сладкий он недавно умер а может третий вариант
мне». Значит, нет смысла напрягаться. Все равно этот другой будет на сто шагов впереди. И главная проблема тут даже не в зависти, а в индульгировании своего бездействия. Пока нормальные люди берут и делают, «уточки» наматывают сопли на кулак. Страдают, что им недодали способностей, красивой внешности или богатых мамы с папой.
Люди могут не быть всегда щедрыми, тактичными, благородными, мужественными/женственными, сильными, умными, самоотверженными и красивыми. И я тоже!
Вырабатывайте навык концентрации на собственном комфорте. «Мне сейчас удобно? Мне вкусно? Мне приятно?
Отзывы 54