Czas trwania książki 8 godz. 11 min.
2023 rok
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
O książce
Доктор Хаус разложит по полочкам все ваши синдромы. Слушайте бестселлер «Бомборы» в озвучке актера театра и кино Валерия Кухарешина.
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам.
В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи:
Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу.
Автор идеи – психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone.
Отличная книга. Зарекомендовавшие себя в России авторы-психотерапевты. Ещё и в аудиоформате. Посвящена психологическим сложностям, с которыми сталкивается обыватель.
Прекрасная аудиокнига, авторы и озвучка! Помогает понять откуда "растут ноги" у синдромов, и с состраданием отнестись к себе и окружающим.
Сама книга очень хороша, много познавательного, но если Вы читаете отзыв, до прослушивания аудиоформата, то лучше найдите эту книгу в прочтении самих авторов, это будет в разы лучше - погружение глубже, она есть на ЛитРес
Бегом-бегом по комплексам и страхам вместе с популярными специалистами-психологами и коучами. Полезно, весело и познавательно. Отдельная благодарность Татьяне Мужицкой, что она остается собой, и что ее слог никогда ни с чем не спутать
Я считаю эту книгу очень полезной,чтобы разобраться в себе
аркадий плавать не умеет, а на поверхности воды его удерживает мненье о нем знакомых и родных
семена облепили мухи и он пытается понять он сладкий он недавно умер а может третий вариант
страшней всего когда ты умер и успокоился уже а доктор как шарахнет током и на работу к девяти © Старик Похабыч
Вырабатывайте навык концентрации на собственном комфорте. «Мне сейчас удобно? Мне вкусно? Мне приятно?
Мы привыкли, что в норме сначала появляется мотивация, желание, импульс сделать что-то, и затем мы приступаем. При депрессии (усталости, выгорании, стрессе) этот механизм дает сбой. Точнее, он работает в обратную сторону: нам сначала нужно что-то сделать, а затем уже присоединится мотивация. Этот закон так и называется: action before motivation.
Opinie, 13 opinie13