Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Меридиан Толстой кишки

Ручной, Ян Мин

Уже из названия понятен характер энергии в этом канале и его местоположение в теле. Проявляясь как Светлый (Сияющий) Ян на передней поверхности тела, энергия движется от указательного пальца к носу. Итак, познакомьтесь: меридиан Толстой кишки, ручной, Ян Мин, из системы органов человека.

Элемент – Металл

Как и легкие, толстая кишка относится к стихии Металла. Это – стихия пределов и границ, связи с окружающим миром и того, что мы очень ценим. Но если в Легких проявляется иньский аспект стихии Металла, то в Толстой кишке – ее янский аспект. Основным продуктом деятельности толстой кишки обычно являются твердые отходы (испражнения) тела, которые также имеют немалую ценность, поскольку служат удобрением для почвы и будущих урожаев.

Суточная активность: с 05:00 до 07:00

В этот период толстая кишка наиболее энергична. Многие подтвердят, что именно ранним утром нас тянет посидеть на унитазе, и мы делаем это с удовольствием.

Основные функции

Удаление застоявшейся Ци, обмен веществами с окружающей средой.

Аффирмация

Я без сожаления расстаюсь с тем, что для меня уже бес-полезно.

Ручной Ян Мин – канал Толстой кишки – это янский канал стихии Металла, проходящий от кисти к лицу. Название получил по главному органу, ответственному за удаление твердых отходов из организма. Кроме того, он перерабатывает воду, которую мы пьем, и некоторые полезные питательные вещества, например, «хороший» холестерин. Взяв это за метафору, разовьем мысль и поймем, что деятельность канала Толстой кишки распространяется на все уровни нашего бытия. Как и его иньский напарник – канал Легких, – Толстая кишка управляет пределами и границами. И особенно любит выкидывать из своих границ все, что уже бесполезно. Здоровая кишка легко и регулярно освобождается от твердых отходов; а вот при всяких стрессах, недомоганиях и переживаниях непременно возникают признаки поноса или запора. Причем проявляться они могут не только на физическом плане, но и на душевном, эмоциональном и духовном. Отпускать ситуацию и позволять всему идти своим чередом – вот чем в основном занимается толстая кишка. Когда нам не удается с легкостью освобождаться от уже использованного или ненужного, это – признак дисбаланса в толстой кишке. Основные функции канала Толстой кишки мы изучим далее.

Основные характеристики функционального диапазона канала Толстой кишки

Физические

Основная физическая функция меридиана Толстой кишки состоит в постоянном и своевременном удалении из организма твердых отходов. Кроме того, при формировании этих самых отходов важную роль играет то, что из перевариваемых веществ толстая кишка вытягивает воду. Если она это делает плохо и вода остается, у нас возникает понос, или жидкий стул. А если такой понос продолжается слишком долго, организм обезвоживается.

Сведя вместе две эти функции: выведение твердых отходов и введение в систему воды из пищи, мы легко можем понять связь Толстой кишки с каналом Легких. Оба канала и впускают в человеческий организм основы жизни, и выпускают их из него, и это и есть их главная физическая функция.

Психологические, эмоциональные

А теперь, приняв физическую функцию за метафору, попробуем нарисовать картинку психологической и эмоциональной деятельности канала Толстой кишки. В процессе мы обнаружим мириады психологических и эмоциональных реакций, участвующих в наблюдении за окружающим миром. Возьмите в расчет принципы, порядки и ограничения любого закрытого сообщества или системы управления (включая и правопорядок в государстве) – и получите усилия по поддержанию порядка или строгое наблюдение за тем, как ведутся дела.

Благодаря тому, что люди договорились следовать определенному набору правил, стандартов, этики и моральных соображений, все вокруг довольно предсказуемо, но зато в нас присутствует чувство стабильности. Это и есть бесперебойная работа здоровой толстой кишки в обществе.

И так же, как у легких, у толстой кишки есть своя роль и в скорби. Рассмотрим вид нервного «запора» или «паралича» (а порой и без кавычек), которые могут возникнуть как следствие скорби: невозможность двигаться вперед (или двигаться вообще) из-за тяжелого изнурительного чувства утраты. Мучительные утраты, вроде трагической или внезапной смерти ребенка, заставляют нас чувствовать себя словно придавленными чьей-то тяжелой рукой. Подобные переживания есть проявления энергий, связанных с каналом Толстой кишки, которые в теле ощущаются скованностью и болями в пояснице, страданием, лежащим на нас тяжким бременем.

Быть может, не с такими страданиями и тяжким горем, но толстая кишка управляет и всевозможными повседневными случаями недовольства и разочарования, как, впрочем, и наоборот – удовлетворенности и воодушевления. И то правда: запор у всех вызывает чувство крайней неудовлетворенности, зато успешное и беспроблемное опорожнение кишки приносит чувство огромного облегчения и воодушевления. Огромное влияние толстая кишка оказывает и на состояние нашей психики, как негативное, так и позитивное. Исправно работающий, «исполнительный» кишечник немало способствует оптимизму и бодрости, в то время как ленивый и «упорный» может привести к глубокому пессимизму и негативным настроениям ума. В общем, следите, чтобы ваша толстая кишка работала бесперебойно, и можете считать, что завладели одной из главных тайн счастливой жизни.

Духовные

На духовном уровне функция толстой кишки значит ничуть не меньше умения сдаться на милость судьбы и принять все ее превратности. Девиз «положись на Бога, и пусть все идет своим чередом» говорит о высокой функциональности и хорошей работе толстой кишки.

Ход канала Толстой кишки

С кончика указательного пальца, где находится его первая точка, канал Толстой кишки пробирается вверх через перепонку между большим и указательным пальцами, пересекает запястье, еще дальше вверх через локоть, плечо, шею, выбегает на лицо к углу рта, огибает рот почти до другого угла и заканчивается у наружного края носового отверстия (см. рис. 4).

Чтобы отследить этот путь на себе, попробуйте выполнить простое (даже смешное) задание: вытереть нос без носового платка. Вы сделаете это тыльной стороной кисти, тем местом, где указательный палец соединяется с большим. Нет, стойте, вы же месите тесто, и руки у вас в муке! А тогда вы поднимете руку и вытрете нос о предплечье (я никому не скажу!). При этом ваш нос, естественно, упрется в холмик плечелучевой мышцы. Но подождите, на самом деле вы только что вылезли из-под капота своей машины, и руки у вас в смазке по самые локти! А в носу чешется, из него действительно течет, поэтому вы инстинктивно поворачиваете нос к плечу, где он утыкается практически в головку плеча.

Мои поздравления: вы только что прошли по траектории своего меридиана Толстой кишки. Все эти точки, о которые вы так старательно вытирали нос, располагаются как раз по ходу ее канала. Теперь, выполнив такое забавное упражнение, вы, надеюсь, никогда не забудете расположения в руке энергетического потока Толстой кишки.

С первой точкой канала – «Толстая кишка 1» или «Ян-купец», расположенной на кончике указательного пальца, мы уже познакомились. Образ купца помогает понять место этого меридиана в управлении обменом с внешним миром. Вместе легкие и толстая кишка образуют границу, которая нужна нам, чтобы понимать свое отличие от других. Но чтобы выжить, нам нужно общаться и с другими через этот рубеж. Характер границы порождает множество повседневных взаимодействий. Давайте в этом контексте рассмотрим множество назначений указательного пальца – места рождения меридиана Толстой кишки. Ведь именно его мы используем, когда показываем что-то другим и когда хотим подчеркнуть детали. В этом назначении виден тот аспект толстой кишки, который отвечает за перфекционизм: доведение любого дела до совершенства даже в мелочах. Ну и, наконец, этим пальцем мы показываем направление. Да и вообще указательный палец так называется просто потому, что всегда все и всем указывает.

Рис. 4. Меридиан Толстой кишки – ручной, Ян Мин

1. «Ян-купец»

2. «Второй промежуток»

3. «Третий промежуток»

4. «Смыкающиеся долины»

5. «Ян-поток (табакерка)»

6. «Проход наискосок»

7. «Прогревание»

8. «Нижний край»

9. «Верхний край»

10. «Три промежутка на руке»

11. «Изгиб пруда»

12. «Расщелина локтя»

13. «Пять промежутков на руке»

14. «Область плеча»

15. «Ложе плеча»

16. «Огромная кость»

17. «Небесный треножник»

18. «Поддерживаемая выпуклость»

19. «Ложе злаков»

20. «Желанный аромат»

Поднявшись по указательному пальцу, меридиан проходит через две точки в его костяшке (суставе) и попадает в важную точку «4» – «Смыкающиеся долины» в холмике прямо перед основанием большого пальца. Это место вполне можно назвать точкой «Носового платка», однако у «Смыкающихся долин», помимо вытирания носа, есть еще много других применений. Среди прочего, она помогает избавиться от зубной боли, головной боли, боли в области придаточных пазух носа, запора и поноса и вообще улучшить самочувствие. Название вызывает интерес и приводит на память образ горного перевала, где соединяются две долины, каждая по обеим сторонам горы. Чтобы торговля шла бойко, проход должен оставаться активным и свободным. Эта точка используется для поддержания взаимопонимания и доверительного обмена.

Если вас прихватит головная или зубная боль, или даже запор, рекомендую для облегчения понажимать на эту точку.

Причем нажимать следует сильно и плавно, чтобы действительно ощутить эту точку, дыхание же должно быть долгим, плавным, медленным и глубоким. Освоив искусство доступа к потоку Ци в системе меридианов, вы получите мощные инструменты для поддержания хорошего самочувствия. А через эту точку вы легко сможете подключиться к потоку.

От «Смыкающихся долин» мы переходим на сустав большого пальца, движемся вверх по предплечью вдоль лучевой кости, выходим на плечелучевую мышцу, которую еще иногда называют «плотницкой». Если вы крепко схватите молоток и начнете им стучать, то увидите, как она вздуется. На брюшке этой мышцы на расстоянии трех пальцев от локтевого сгиба находим точку «Толстая кишка 10» – «Три промежутка на руке». (Скорее всего, это та самая точка, о которую вы давеча вытерли нос, когда руки у вас были в муке.) Как следует из названия («Три промежутка на руке»), эту точку используют для усиления выносливости и терпеливости. Работа с нею поможет вам сохранять жизненную хватку и делать все возможное и даже больше. Скрытый аспект этой точки – умение, когда нужно, удерживать около себя людей и вещи, а когда нужно, отпускать. Такое умение составляет немалую часть искусного и эффективного управления кораблем вашей жизни.

Далее меридиан движется через локтевой сустав вверх по руке вдоль плечевой кости к головке плеча, где попадает в точку «Толстая кишка 15» – «Плечевая кость». Это место вызывает в памяти образ интенсивной физической работы, типа «раззудись, плечо, размахнись, рука». Критериями этой точки и этого меридиана являются стойкость и настойчивость. Стойкость издавна считалась добродетелью тех, у кого «кишка не была тонка» даже в самых серьезных испытаниях. Эта точка, «Плечевая кость», говорит не о силе, что позволяет нести на плечах бремя (есть другой меридиан и точка на плече, на которые возложена эта ответственность), а, скорее, о том, куда именно, в каком направлении мы выставляем плечо, чтобы прорываться через препятствия на пути к цели.

Итак, мы взмахнули рукой и выставили плечо, а меридиан пошел через него дальше на ключично-акромиальный сустав, потом по трапециевидной мышце через шею и грудино-ключично-сосцевидную мышцу выбежал на лицо, пересек угол нижней челюсти и закончился у наружного края носового отверстия, в точке «Толстая кишка 20» – «Желанный аромат». Эффективно стимулировать эту точку можно, подушечкой любого пальца массируя в углублении сбоку от ноздри, на уровне наружного края крыла носа. Помассировали? Теперь, не убирая руки, отклоните палец от ноздри (получится под углом) и наклоните голову вперед, уперев ее всем весом в этот палец. Вы почувствуете, как открылись пазухи. Глубоко вдохните и ощутите аромат роз. Эта точка, последняя на поверхностном пути канала Толстой кишки, напрямую и прочно связана с обонятельными ощущениями. И не только с ними, но и с нашим ощущением своего места в мире, например, с тем, как мы определяем себя относительно окружающего мира.

Глава 3
Удовлетворение потребностей и исполнение желаний

В этой главе мы проплывем по каналам Желудка и Селезенки, познакомимся с их функциями в теле, душе и духе. В этих каналах задействованы энергетические аспекты Тай Инь и Ян Мин, элемент – Земля, и оба проходят спереди по ногам.

Меридиан Желудка

Ножной, Ян Мин

Само название уже говорит о характере энергии, работающей в этом канале, и о его расположении на теле. Проявляясь как Светлый (Сияющий) Ян на передней поверхности через ступни, энергия движется от глаз через челюсть, грудь, живот, бедро, голень, лодыжку и выходит через второй палец ноги. Итак, перед вами канал Желудка, ножной, Ян Мин, из системы органов тела.

Элемент – Земля

Земля – один из элементов, управляющих качеством энергетических циклов и питания. Связан он также с основательностью (приземленностью), средствами к существованию и удерживающей все на свете силой тяжести. Система канала Желудка – это янская энергия земли, проявляющаяся через контроль аппетита и добывание того, что необходимо для поддержания жизни. Другими словами, той самой пищи, которую мы едим. Метафорически же это относится ко всему и всем, что и кто поддерживает нас в жизни, в том числе и к близким, а также к поискам всяческого пропитания для нашего существа и бытия – тела, души и духа. Земля есть изначальная основа, исконная почва, на которой мы стоим, из которой вышли и в которую возвратимся.

Суточная активность: с 07:00 до 09:00

Это время обычно ассоциируется с завтраком – началом дня, когда мы первый раз «заправляемся топливом», закладывая основу деятельности на весь остальной день.

Основные функции

Аппетит (вкус), голод, желание/исполнение, прием/усвоение пищи, созревание.

Аффирмация

Я знаю, чего хочу и в чем нуждаюсь, и знаю, как это получить.

В канале Желудка (ножной, Ян Мин) действует янский аспект стихии Земли в теле, и проходит он от глаз до ступней. Если же сказать одним словом о функциях, то это – аппетит. Такая фундаментальная функция имеется у всех живых существ: всеми нами движет необходимость периодически «выбираться в мир», дабы разжиться чем-нибудь подходящим для поддержания жизни. Изучая канал Желудка, обязательно обратите внимание на базовый уровень потребности в правильном полноценном питании, но при этом учтите, что и потребности (и уровень их удовлетворения) тоже бывают разными, и пища нам необходима самая разная: умственная, эмоциональная, физическая и духовная. Если у кого-то хороший аппетит, значит, есть определенное жизнелюбие, вкус к жизни. Если аппетит чрезмерен, человек становится ненасытно жадным до всего, а при отсутствии аппетита – просто чахнет. Чтобы понять весь спектр деятельности желудка, нужно посмотреть, каким образом организм ориентируется в поисках пропитания и средств к существованию, а также потом собирает и обрабатывает выбранное, будь то еда, информация или замысел. Подробнее некоторые функции из широкого спектра, характерного для канала Желудка, будут описаны далее.

Основные характеристики функционального диапазона канала Желудка

Физические

Желудок – это орган, первым принимающий съеденную нами пищу и расщепляющий ее, запуская процесс пищеварения. Канал Желудка регулирует эту функцию и все связанные с ней аспекты деятельности «трубки» пищеварительного тракта. Внутренняя оболочка кишечника и его гладкая мускулатура состоят из продольных и кольцевых мышц, которые и обусловливают его перистальтику (волнообразные сокращения мускулатуры, которые перемещают пищу в пищеварительном тракте). Сокращением и сжатием (то есть открыванием и закрыванием) этих кольцевых мышц по всей линии пищеварительного тракта и управляет канал Желудка.

Помимо пищеварения, энергия канала Желудка принимает деятельное участие и в репродуктивной системе. Особенно тесно этот янский аспект энергии связан с выбором и соответствием партнера, проблемами вкуса, совместимости и удовлетворения. Вытекающие отсюда вопросы зрелости, репродуктивной способности и рождаемости – все это энергетически сочетается с руководящей ролью канала Желудка. В сфере репродукции примером роли желудка в этой великой задаче может служить фраза «еще один (лишний) рот кормить». Кроме того, к функциям канала Желудка относятся молочные железы и лактация (подача материнского молока). Случился ли мастит, ушло ли грудное молоко – это можно объяснить блокировкой Ци в канале Желудка.

Психологические, эмоциональные

Если переложить физическую деятельность желудка в сферы психологические и эмоциональные, мы увидим, что у канала Желудка много общего с нашими побуждениями и мотивами, вызванными голодом и бессодержательностью, потребностями и желаниями. Они проявляются и как проблемы питания, и как проблемы достоинства.

Существует общая проблема, при которой многие сталкиваются с «пищевым барьером». Недостаток самоуважения очень сильно влияет на способность человека фактически воспринимать пищу.

На другом конце спектра обнаруживаются такие мотиваторы, как нетерпение и желание не упускать удобный момент. Вспомнив аффирмацию для канала Желудка, давайте-ка теперь обозначим различие между потребностями и желаниями, между «нужно» и «хочу». Вы хотите новый телевизор, а нужен вам новый фильтр для воды на кухню. Собственно, постоянно отличать желания от потребностей – задача другой системы органов, желудок же связан только с голодом и удовлетворением этого голода, в чем бы тот ни проявлялся.

В канале Желудка мы находим самое простое отношение к жизни и прозаичные качества: любовь к удовольствиям, веселью, развлечениям, практичность, жизнерадостность и самоуверенность. Эти проявления могут искажаться, гипертрофироваться и превращаться в навязчивые состояния, в которых человеку свойственно демонстрировать неуступчивость, а также чрезмерно задумываться, без конца говорить об одном и том же и беспокоиться обо всем на свете.

Причем такое поведение может проявляться по-разному и быть свойственно самым разным людям: от родителя, который постоянно переживает за благополучие детей и сталкивается с их проблемами, до изобретателя, который постоянно беспокоится о воплощении в жизнь своего детища и хлопочет о различных деталях. И всякий раз, когда вы задерживаетесь на проблеме и снова и снова ее обмозговываете, весь процесс находится в компетенции канала Желудка.

Пожалуй, чаще всего мы занимаемся именно тем, что набиваем живот. Наевшись же и встав из-за стола, как положено, слегка голодными, тут же начинаем размышлять, чем бы порадовать свое чрево в следующий раз. А, озаботившись собственным пропитанием, начинаем беспокоиться и о пропитании других, что совершенно естественно и вполне по-человечески.

Любой, кому доводилось потчевать неожиданно пришедших гостей едой, приготовленной из того, что посчастливилось «наскрести по сусекам», хорошо помнит, как надеялся, что блюдо выйдет удачным и все будут довольны. Наша озабоченность тем, как другие воспримут то, что мы для них сделали, вполне сопоставима с нашим же интересом к тому, что они делают для нас.

И здесь возникают очень человеческие эмоции – сочувствие и беспокойство, проявление искренней озабоченности тем, что ощущают, как чувствуют себя другие, и наоборот.

То, что я здесь описал, можно считать кульминацией процесса вызревания. Ведь со временем все дозревает, доспевает, доходит и воплощается в жизнь.

Все, что движется во времени и пространстве: семя в растение, растение в цветок, затем в плод и снова в семя – и все чувства, связанные с каждым этапом этого движения, находятся в сфере действия энергии канала Желудка.

Духовные

В конечном счете, духовный уровень канала Желудка заключается в осознании глубокого удовлетворения, умении жить в мире с тем, что тебя окружает. Сюда входит и осмысление цикличности жизни, и воспитанная в себе способность относиться ко всему (в том числе к трудностям) спокойно.

Ход канала Желудка

На уровне середины наружного края крыла носа энергия Толстой кишки рассеивается, и наш единый меридиан ныряет внутрь, чтобы вынырнуть как раз под глазом в первой точке уже канала Желудка (см. рис. 5). Здесь впервые на поверхности тела проявляется энергия нашего аппетита и жажды его удовлетворить.

Рис. 5. Меридиан Желудка – ножной, Ян Мин

1. «Приемник слез»

2. «Четыре белизны»

3. «Огромная расщелина»

4. «Земная кладовая»

5. «Большое процветание»

6. «Жевательная кость»

7. «Под суставом»

8. «Обвязать голову»

9. «Встреча с человеком»

10. «Водный выступ»

11. «Жилище Ци»

12. «Пустая чаша»

13. «Дверь Ци»

14. «Хранилище»

15. «Ширма»

16. «Окно в грудь»

17. «Центр груди»

18. «Корень груди»

19. «Больше не принимает»

20. «Насыщение»

21. «Ворота для зерна»

22. «Закрытые ворота»

23. «Великое согласие»

24. «Ворота скользкой плоти»

25. «Небесный стержень»

26. «Наружный бугорок»

27. «Очень большой»

28. «Проток воды»

29. «Возвращение»

30. «Сквозной путь Ци»

31. «Граница бедра»

32. «Сидящий кролик»

33. «Рынок Инь»

34. «Гребень холма»

35. «Нос теленка»

36. «Три дистанции на ноге»

37. «Огромная пустота вверху»

38. «Извилистое русло»

39. «Огромная пустота внизу»

40. «Рост благосостояния»

41. «Граница потока»

42. «Наплыв Ян»

43. «Затопленная долина»

44. «Внутренний двор»

45. «Больной рот»

Чтобы по достоинству оценить местоположение меридиана Желудка на теле, зададимся вопросом: «Могу я определить, проголодался ли человек, просто посмотрев на него?» Внешних признаков голода немного. В конце концов, и в самом деле невозможно понять, хочет ли человек есть, пока он сам об этом не скажет или какими-то действиями не даст это понять. Причем действия эти обычно ограничиваются поисками того, что можно «положить на зуб». (Сколько раз вы ловили себя на том, что открываете холодильник и рассматриваете содержимое, размышляя: «Что бы такого съесть»?) Первую точку меридиана Желудка найти просто: она находится между глазным яблоком и нижним краем глазницы прямо вниз от зрачка. Это точка «Желудок 1», она называется «Приемник слез» и вызывает в памяти образ голодного ребенка с большой, горькой слезой, выкатывающейся прямо из центра глаза.

Итак, от глаза меридиан движется вниз по лицу мимо носа, которым мы принюхиваемся к пище, заходит в челюсть, которой мы эту пищу прожевываем, поднимается к виску, за которым крутятся мысли о том, что бы такого съесть. Дальше, на верхней границе височной мышцы, у нас лежит точка «Желудок 8» – «Обвязать голову». Как действует эта мышца, можно прочувствовать, если положить пальцы чуть ниже и сзади висков и сделать несколько жевательных движений. Название «Обвязать голову» говорит о том, как мысли о потребностях и желаниях могут заполонить всю голову, крутясь, крутясь и крутясь в ней до бесконечности. Она служит основным индикатором меридиана Желудка в действии.

Размышляя о чем-то сложном, мы часто прикладываем кончики пальцев к вискам, как раз к этой точке.

Что же касается желудка, то если мы размышляем именно о качестве блюда, тут есть о чем подумать: вкус, качество, происхождение, приготовление. Если вкус и качество блюда нас устроят, мы добавим его к нашему рациону, если нет – отвергнем. На самом деле о еде мы думаем много: на одном конце шкалы бесчисленное множество научных исследований и философских подходов, которые тщательно вникают в то, что, когда и как мы едим, на другом – простой инстинкт: увидел еду, хватай и ешь. Точка «Обвязать голову» соотносится, скорее, с первым подходом. По пути вниз, к горлу, канал Желудка проходит через точку «Желудок 9» – «Встреча с человеком», другое название – «Прогноз жизни».

Здесь сонная артерия пульсирует в своем размеренном ритме, поддерживая безупречную работу мозга. Это главная точка, к которой после аварии или тяжелейшей травмы прежде всего прикладывают пальцы, проверяя, есть ли в человеке признаки жизни. Бегуны здесь проверяют частоту пульса в середине разминки. Это – отличная точка для прогнозирования по пульсу, а одним из ключевых признаков хорошего здоровья является хороший аппетит, отсюда и название точки «Прогноз жизни», которая находится здесь, на меридиане Желудка в передней части горла.

Отсюда меридиан по горлу спускается дальше. Добравшись до ключицы, он резко сворачивает вбок к линии сосков и по прямой сбегает под ключицу, через грудь, к соскам, источнику нашей первой пищи. Прямо под грудью он опять поворачивает – к срединной линии тела, пересекает всю область кишечника. На уровне пупка находим точку «Желудок 25» – «Небесный стержень», она же «Тревожная точка» меридиана Толстой кишки. Китайская медицина учит, что желудок управляет кишечником. Все знают расхожую фразу «Ты есть то, что ты ешь», вот только она не совсем точна. Правильнее будет сказать: «Ты есть то, от чего ты не избавляешься». Кишечник играет основную роль в отделении питательных веществ от отходов. По сути, то, что и как мы едим, лишь первый шаг в процессе, который заканчивается тем, что мы усваиваем как питательные вещества, и тем, что удаляем из организма как отходы. Роман между желудком и толстой кишкой разыгрывается именно в точке «Желудок 25».

Под пупком меридиан проходит через область репродуктивных органов. Так же, как и к еде, мы испытываем аппетит к сексуальной близости и активности. Здесь цикл потребности и удовлетворения очевиден, хотя часто и является источником больших проблем и страхов. Все это объединяется в точке «Желудок 30» – «Сквозной путь Ци», на латеральном краю лобковой кости. Через эту главную точку поток Ци течет, подобно полноводной реке, переходя от верхней части тела к нижней.

Из области лобка меридиан идет латерально и через широкую мышцу бедра спускается к колену. Пробежав сбоку от коленной чашечки над головкой большеберцовой кости (голени), той самой, что несет на себе почти весь вес нашего тела, меридиан приземляется в ямку с точкой «Желудок 36» – «Три дистанции на ноге». Это – знаменитейшая по своей значимости точка, обладающая легендарной силой и эффективностью. Ее веками применяли для улучшения общего самочувствия, укрепления жизнеспособности и долголетия. Говорят, императорский гонец в Китае или Японии, уставая, стимулировал эту точку и тогда мог бежать дальше. «Три дистанции» – эвфемизм, обозначающий дополнительное (и немалое) расстояние, а стимуляция этой точки издавна считалась важнейшим элементом самопомощи в процессе долгой и не всегда простой жизни.

Крупица народной мудрости – в Японии молодого человека предупреждали: «Не женись на девушке, если у нее нет шрама от мокса-прижиганий на точке Желудок 36!» Мокса – это волокно из полыни, которое поджигают над биоактивными точками. Мокса дает ровное тепло, глубоко проникающее в тело и поддерживающее работу организма. Шрамы от мокса-терапии – повсеместное явление в Японии и Китае, где это лечение весьма распространено, а тлеющую моксу нередко кладут прямо на кожу, в результате чего образуются ожоги, а потом и заметные шрамы. А в те времена, когда складывалась эта народная мудрость, внешности явно уделялось меньше внимания, больше – здоровью. Поэтому считалось, что девушка со шрамами от моксы на «Желудке 36» заботится о своем здоровье и благополучии, при этом зная, как это правильно делать. Если же шрамов нет, значит, она не представляет, как позаботиться о себе (и, соответственно, о муже), и станет бременем любому бедолаге, который на ней женится.

Еще один важный аспект заключается в том, что путь этого канала от точки «Желудок 36» до точки «Желудок 45» у второго пальца ноги очень похож на путь канала Толстой кишки в предплечье. От второй точки до точки «Три дистанции» (имеющейся в обоих) оба проходят очень сходный участок пути, напоминающий аппендикс. Это сходство подчеркивает связь между желудком и толстой кишкой, поскольку в теле они являются носителями энергии Ян Мин.

Дальше канал Желудка проходит по латеральной стороне голени, самой «несущей» кости тела, вызывающей мысль о поддержке, выносливости и стойкости. Перебравшись через лодыжку, находим «Желудок 41» – «Границу потока» или «Узел на шнурках», глубоко в удерживателях голеностопного сустава.

Имеющиеся во многих местах тела удерживатели – это горизонтальные оболочки сухожилий, обернутые вокруг продольных мышц и суставных связок, которые поддерживают суставы, подобно естественным внутренним эластичным бинтам. Упрятавшаяся глубоко в удерживателях голеностопного сустава точка «Желудок 41» – «Граница потока» или «Узел на шнурках» – еще раз демонстрирует ту ключевую роль, которую канал Желудка играет в поддержке тела, сохраняя всю эту конструкцию.

От лодыжки канал стекает по тыльной стороне стопы ко второму пальцу на точку «Желудок 45» – «Больной рот». Это очень точное название последней точки канала указывает на его связь со ртом. Ее использовали, чтобы остановить приступ эпилепсии, во время которого рот (и в первую очередь зубы) часто стискивается, а язык западает. Состояние для рта действительно болезненное и тесно связано с меридианом Желудка.

В целом мы обнаруживаем, что этот впечатляющий «проход» канала Желудка по ногам демонстрирует его ключевую роль в поддержании и сохранении нашей жизненной энергии. Обратите внимание, что второй палец (иногда бывает длиннее большого) также очень четко указывает направление, в котором мы движемся. Ведь именно им мы отталкиваемся от земли, делая шаги в новом направлении.

Этот последний аспект меридиана Желудка, связанный со всей картиной его расположения, служит иллюстрацией того, насколько тесно желудок связан со всеми жизненными мотивами, которые заставляют нас двигаться вперед. Это та самая пресловутая морковь на удочке, которая, как ослика, заманивает нас в погоню за желаемым.