Основной контент книги Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 17 stron

2021 rok

16+

Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

12,94 zł

O książce

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zobacz wszystkie opinie

Очень кратко самое важное из книги Шерил Пол « Мудрость беспокойства». Так как же быть с тревогой. Постоянные попытки загнать тревогу в тень, только усиливают стресс и приводят к проблемам со здоровьем.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Smart Reading «Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 października 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
17 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 29 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 1355 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 134 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,9 na podstawie 10 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 493 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 134 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 148 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 315 ocen