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INDICE

Copertina

Frontespizio

Caratteristiche generali

Arancio

Basilico

Bergamotto

Vanigliaa

Valeriana

GAROFANO (CHIODI DI GAROFANO)

Geranio

POMPELMO

Gelsomino

Ylang-ylang

ZENZERO

Cedro

Lavanda

Ladano

Lemongrass

Limone

Mandarino

Menta

Abete

Palmarosa

Rosmarino

Sandalo

Tea Tree

Salvia

Eucalipto

Grazie

Caratteristiche generali

Gli oli essenziali non sono soltanto dei profumi benefici per l'umore e la salute, essi possiedonno anche delle proprietÃ curative uniche. Aumentano la resistenza dell'organismo a fattori esterni negativi, quali le radiazioni ionizzanti, gli xenobiotici, gli agenti cancerogeni. Sono mezzi di prevenzione dalle malattie, di ottimizzazione dell'aria, aumentano la resistenza dell'organismo ai fattori ambientali avversi e cosÃ¬ via.

Gli oli essenziali sono delle sostanze molto concentrate. Pertanto essi non vengono quasi mai applicati puri. Fanno eccezione solamente l'olio di lavanda e l'olio di tea tree.

Tutti gli altri oli essenziali vanno necessariamente diluiti in un solvente di base, come un olio vegetale (oliva, mandorla, avocado, semi d'uva, e cosÃ¬ via, essi infatti prolungano l'effetto degli oli essenziali dal momento che evaporano lentamente), il latte, lo yogurt, l'alcool, lo shampoo, il balsamo, la crema. E inoltre possibile mescolarli con il sale.

Come solvente di base si utilizzano: latte, crema, yogurt, olio grasso, cosÃ¬ come miele, vino o vodka.

Gli oli essenziali sono di grande interesse per la cosmetologia. Con l'aiuto degli oli vegetali Ã¨ possible risolvere molti problemi dermatologici. Un'ampia gamma di procedure cosmetiche si svolge utilizzando oli essenziali, dal momento che hanno un'effetto battericida ed un'influenza positiva sui problemi di pelle, capelli e unghie.

La pelle ha bisogno di piÃ¹ idratazione e nutrimento con l'avanzare dell'etÃ . Ed anche di protezione contro influenza del sole, del vento e del gelo. Ã meglio passare gradualmente agli oli essenziali naturali per la cura della pelle del viso e del corpo, inoltre essi possono essere utili per la profilassi di varie malattie.

Gli oli essenziali possiedono varie proprietÃ come quelle antinfiammatorie, antisettiche, idratanti, ammorbidenti ed altre. Essi sono stati utilizzati per secoli in cosmetologia con grande successo.

Per la pelle secca utilizzare oli essenziali di lavanda, geranio, rosa, ylang-ylang, finocchio, rosmarino, maggiorana, gelsomino, sandalo e albero di rosa in combinazione con oli vettori.

Oli vettori per la pelle secca: macadamia, jojoba, mandorla, olio da noccioli di albicocca e pesca.

Per la pelle normale Ã¨ possibile utilizzare gli oli essenziali di lavanda, geranio, rosa, limone combinati con oli vettori.

Oli vettori per pelle normale: olio di macadamia, jojoba, mandorla, olio da noccioli di albicocca, semi d'uva e pesche.

Oli essenziali per pelle grassa: bergamotto, arancio, vetiver, pompelmo, geranio, limone, lavanda, ylang-ylang, cipresso, ginepro, cedro.

Oli vettori per pelle grassa: oli di semi d'uva, mandorle, noccioli di albicocca e pesca. Questi oli combinati con gli oli essenziali normalizzano l'equilibrio della pelle grassa.

Determinare il vostro tipo di pelle:

I cosmetologi determinano 5 tipi principali di pelle: normale, secca, grassa, mista, sensibile. La differenza tra un tipo e l'altro sta nell'intensitÃ con cui le ghiandole sebacee secernono sebo e su quali aree del viso sono piÃ¹ attive. E importante anche la capacitÃ ereditaria della pelle di trattenere l'idratazione.

Come determinare il vostro tipo di pelle?

1.Per determinare il tipo di pelle, Ã¨ necessario innanzitutto pulirla bene eliminando tutto il trucco.

2.Lasciate riposare la pelle per un paio d'ore senza trucco.

3.Dopo di che, esaminate attentamente la pelle alla luce del giorno davanti ad un buon specchio. Quello che vedrete puÃ² essere utile come guida nella selezione dei cosmetici.

Questo libro vi offre:

1. ProprietÃ medicinali degli oli essenziali e come essi possano essere utili.

2. ProprietÃ cosmetiche.

3. Ricette di cosmetici fatti in casa con oli essenziali.

Arancio

L'olio essenziale di arancio si presenta come un liquido di colore giallo o arancio.

Influenza sul corpo umano

L'aroma fresco e dolce dell'arancia Ã¨ sempre stato accattivante per le persone, che ne hanno fatto uso nei trattamenti sin dall'antichitÃ . Gli studi moderni hanno dimostrato che le principali proprietÃ medicinali di questo olio sono cosÃ¬ suddivise:

calmante;

antinfiammatorio;

antisettico;

immunostimolante;

tonico;

rigenerante.

L'uso interno di quest'olio si raccomanda per il miglioramento del lavoro dell'intestino, per l'aumenta dell'appetito, l'abbassamento della pressione arteriosa, il miglioramento del metabolismo, la diminuzione dei dolori spastici e come emolliente. L'olio essenziale di arancio puÃ² essere assunto in quantitÃ non superiori a due gocce in un bicchiere di qualsiasi bevanda e non piÃ¹ spesso di 2 volte al giorno.

1. L'olio essenziale di arancio Ã¨ molto efficace per il risciacquo in caso di angina, stomatite, mal di denti e inalazioni in caso di malattie catarrali. Il risciacquo richiede una goccia di olio essenziale in un bicchiere d'acqua. Per l'inalazione a vapore Ã¨ necessario mettere 3 gocce di olio in un bicchiere di acqua molto calda.

2. L'inalazione secca ha proprietÃ calmanti e antinfiammatorie, per cui si applicano tre gocce di o.e. su un tessuto asciutto oppure su una superficie di porcellana e si ispira l'aroma ad occhi chiusi.

3. Molto spesso l'olio di arancio viene usato per la frizione, le applicazioni, gli impacchi per i dolori alle articolazioni, gli spasmi ed i dolori spastici, il raffreddore e l'angina. Per l'applicazione sulle gengive o su un dente dolente l'olio essenziale di arancio viene diluito in un olio vegetale in quantitÃ uguali. In caso di raffreddore Ã¨ possibile spalmare questa stessa miscela intorno alle narici.

4. Per massaggi e frizioni in caso di mal di testa, raffreddore e sindrome premestruale mettere tre gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio vettore; se la miscela Ã¨ destinata a bambini (per esempio per un massaggio rilassante), allora verrÃ usata una goccia di olio essenziale in un cucchiaino di olio vettore.

5. Per la frizione delle articolazioni e gli impacchi d'olio si aggiungono 3 gocce di olio essenziale ad un cucchiaino di olio vegetale.

L'effetto calmante e rilassante degli ingredienti dell'o.e. di arancio in caso di insonnia, stress e sovraeccitazione, fa piÃ¹ effetto quando lo si inala attraverso il vapore oppure durante un bagno profumato. Fa molto bene utilizzarlo in bagno, con un diffusore a candela:

le dosi d'olio si calcolano partendo dalla proporzione di 1 goccia ogni cinque metri quadri dell'area della stanza, invece per la stanza di un bambino bastano una-due gocce;

per una vasca da bagno saranno necessarie cinque gocce di olio mescolate con sale, latte, bicarbonato o un altro emulsionante;

In cosmetologia l'olio di arancio viene utilizzato come rimedio molto efficace per combattere la cellulite. E utilizzato in miscele di olio durante i massaggi (lo stesso per quanto riguarda i massaggi medicinali) cosÃ¬ come nei bendaggi. Per il bendaggio Ã¨ necessario aggiungere cinque gocce d'olio in due cucchiai di una qualsiasi crema anticellulite oppure in due cucchiai di argilla cosmetica mescolata con acqua, fino a raggiungere la consistenza della panna acida. Il mix anticellulite Ã¨ applicato sui punti problematici e tenuto sul corpo per qualche ora. L'olio di arancio ridona elasticitÃ alla pelle e la rinfresca, favorisce il riassorbimento delle cicatrici da acne e illumina le macchine da pigmentazione. Questo vuol dire che Ã¨ particolarmente utile nel caso di pelle e capelli secchi ed anche in caso di forfora. Viene aggiunto alla crema, maschera o shampoo immediatamente prima dell'uso.

Per la cura del viso Ã¨ necessario aggiungere 3 gocce di o.e. ad un cucchiaio di olio vettore, per lo shampoo si puÃ² raddoppiare la dose.

L'olio di arancio ha un effetto miracoloso sui capelli: accellera la crescita, elimina forfora e secchezza, dona lucentezza e setositÃ , ed inoltre dona loro un profumo leggero e piacevole. Ed Ã¨ infatti attivamente utilizzato da coloro che sognano di avere dei capelli lunghi dato che ne stimola la crescita.

Vari modi per utilizzarlo:

aggiungere 3-5 gocce di olio ad una dose giÃ preparata di shampoo o di balsamo;

aggiungere poche gocce sulla spazzola per profumare i capelli,

utilizzarlo come un componente per preparare una maschera per capelli (mescolare, ad esempio, un cucchiaio di olio di mandorla, o.e. di arancio e tenere il composto riscaldato sui capelli per non meno di unâora, e lavare con shampoo).