Objętość 150 stron
2025 rok
Психология кармы. Жить, а не повторять
O książce
«Психология кармы. Жить, а не повторять» — книга о повторяющихся сценариях, которые заставляют человека снова и снова оказываться в похожих отношениях, ситуациях и эмоциональных состояниях. Почему мы выбираем знакомое, даже когда оно причиняет боль? Как формируются внутренние установки и почему одного понимания бывает недостаточно для изменений?
Автор показывает психологические механизмы повторения через призму КПТ, гештальт-терапии и психодинамического подхода, помогая увидеть связь между прошлым опытом, сегодняшними решениями и привычным поведением.
Эта книга — о том, как распознавать собственные сценарии, возвращать себе возможность выбора и постепенно переходить от жизни по привычному шаблону к жизни, которую вы действительно выбираете сами.
Книга - как сутевая выжимка длинного пути духовного развития. Над каждой фразой хочется зависать, примерять на себя, осознавать. Узнавать себя местами грустно, но необходимо, чтобы двигаться дальше. Книгу хочется разбирать на цитаты и проживать их. Рекомендую к прочтению
jena_05, Благодарю за отзыв и высокую оценку!
книга легко читается и много полезной информации. Триггеры, с которыми нужно работать, инсайты, которые нужно учесть в своей жизни
Рекомендую
Polupo69, благодарю за отзыв и высокую оценку!
Очень глубокая книга! Обязательно перечитывать несколько раз! Спасибо автору! После прочтения становится так спокойно и хорошо!
vitalinka888, большое спасибо за отзыв! И высокую оценку.
Книга прекрасно легко читается. Ее можно и нужно использовать как настольную книгу. Здорово что есть практики, да и много мыслей на подумать и поразмышлять.
salut---plrn, Благодарю за отзыв и высокую оценку!
Opinie, 4 opinie4