Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Книга помогает сбросить оковы из навязанных установок и убеждений о сексе. Меняется представление о процессах и устанавливается важность получения личного удовольствия! Отныне будет не как прежде) Самое ценное, что даются рекомендации- становится ясно, ЧТО можно изменить, чтобы улучшить ситуацию, если секс все же важен для вас. Я получила ответы на многие свои вопросы, которые меня беспокоили.

Рекомендую всем, кто однажды потерял свое желание среди серых будней.

Советую всем женщинам ознакомиться с данной книгой! Легкая и доступная для понимания. Яркие эмоции после прочтения рекомендованы :)

Итак, товарищи, без лишних слов. Я люблю науч-поп и развенчивание мифов. И люблю всякий задорный разврат. Так что с интересом почитываю книжки по секспросвету, какие только попадают в поле моего зрения. Ибо, ну серьёзно же, сложно найти в нашем мире тему, вокруг которой накрутили бы больше мифов, стереотипов, стигматизации, странных требований и ложных надежд, при этом ещё и табуировав её для обсуждений. Критерий оценки у меня прост: насколько уникальна информация или хотя бы её подача. Потому что просветительская деятельность в таких универсально-жизненных вещах – это хорошо, но пересыпание одних и тех же фактов из книги в книгу и из источника в источник надоедает. И такое впечатление, что многим рассказывать-то больше и не о чём.

И это будет единственная серьёзная претензия к автору. Пишет-то она всё чётко и по делу, но если вы уже читали Эмили Нагоски и подписаны на пару-тройку блогеров по теме, то почти ничего нового отсюда не вынесете. Зато в качестве, так сказать, первого источника рекомендовать можно. Информация хорошо структурирована, начинается с исторических отсылок и анатомии, потом переходит к аспектам социальным и психологическим, как раз таки развенчиванию многочисленных мифов, которые успели просочиться и в отношения, и в физиологию, и в качество-количество, и даже в сценарий процесса. Если очень кратко, то это такой профессионально-деликатный ответ на жестокий вопрос: почему женщинам в сексе так не везёт?

Поскольку Карен Гурни работает психологом и специализируется именно на семейной жизни, сексе и отношениях, то, во-первых, будет иллюстрировать многие главы случаями из практики. Наглядный пример всегда эффективнее. Причём, не все описанные пары будут гетеросексуальными, что расширяет спектр возможных проблем и аудиторию. Во-вторых, она даёт своеобразные упражнения, как в плане эротического взаимодействия, так и в плане вербальной коммуникации. Да-да, люди по-прежнему не умеют разговаривать ртом. В-третьих, что забавно, главы завершаются итогами, выводами, контрольными вопросами и прочими интересными элементами, которых ты там ожидаешь увидеть меньше всего.

Стоит ли читать, если в теме относительно шаришь и уже кучу других людей перечитал? Только при наличии свободного времени. Зато если всех сексблогеров по именам ещё не знаете, то качайте, будет полезно.

Не книга, а какой-то сборник статистических фактов из сексуальной жизни британцев, с авторскими комментариями. Ничего нового и впечатляющего

Потрясающая книга! Рекомендую читать обязательно!

Просто переворачивает (в правильную сторону) все представления о сексе.

После прочтения у меня как камень с души упал: я нормальная, со мной все в порядке. Выросла самооценка и появился больший контакт с собой, больше принятия себя.

Столько всего вечно крутится в головах девушек, столько нам еще работать над собой. Рекомендую эту книгу подругам, рекомендаю и вам.

Прекрасная книга! Пропитана поддержкой и честностью. Профессиональный взгляд и очень понятные рекомендации как сохранить счастливую сексуальную жизнь долгие годы. Содержит огромное количество ответов на вопросы, которые не принято задавать и обсуждать. Рекомендую девушкам и женщинам любого возраста, ориентации и жизненного опыта.

А действительно, для чего? Вдруг я чего-то про это самое дело не знаю – подумала я, и приступила к чтению. Впечатления у меня остались не однозначные. Чувствуется, что автор очень старалась, но видимо отсутствие опыта сказалось – повествование получилось скомканным и суховатым. По этой причине книгу я скорее пролистала по диагонали, чем прочла, но здравое зерно из нее, все же, вынесла.

Одна из основополагающих тем книги - сексуальное образование и влияние его отсутствия на оценку женщиной своей сексуальности. Вот что пишет по этому поводу автор:

И это, как выяснилось, не единственное препятствие к адекватному развитию сексуальной жизни женщины. Из каждого утюга мы слышим, как должны выглядеть наши тела, сколько раз в неделю занимаются сексом среднестатистические пары и как легко и просто, при желании, достичь вагинального оргазма. Все это выстраивает в голове определенную картину, с которой наша жизнь, чаще всего, не имеет ничего общего. Отсюда мы и имеем комплексы, сложности в общении с партнером и тщетные попытки расслабиться в постели.

Что предлагает автор для решения основных сексуальных проблем? Познать себя и свое тело, научиться выстраивать адекватные сексуальные отношения и нести своим детям правильную модель полового воспитания. Довольно-таки достойный набор, согласитесь? И хоть, повторюсь, реализация задумки автора подкачала, я все равно не могу поставить на книге крест. Советую для ознакомления женщинам и семейным парам, пытающимся наладить свою сексуальную жизнь.

В целом, книга мне понравилась! Она явно отличается от многих других книг о сексе.

На мой взгляд, местами читается довольно сложновато из-за больших конструкций, однако к такой стилистике привыкаешь. Здесь нет овермного ссылок на исследования, есть просто упоминания о них, а также отсылки к значимым теориям сексуальности.

Книга разделена на три части. В первой рассматриваются различные распространенные заблуждения о сексе и их влияние на качество нашей сексуальной жизни: о патриархате, гендерных различиях в анатомии и сексуальности, общественных мнениях, навязанных с детства установках и т.д. Во второй части акцент идет на секс в отношениях, работу мозга во время секса и механизмы желания. А в третьей говорится об изменениях в сексуальной жизни, как их получить, как общаться с партнером, куда двигаться дальше. В завершении каждой главы есть краткие итоги по основным положениям, это удобно напоминает о главном.

В конце некоторых глав есть практические части с вопросами, которые стоит задать себе, в некоторых случаях также задать партнеру и обсудить это. Многие вопросы для меня звучали совсем по-новому, о чем поначалу даже не задумываешься и не понимаешь, насколько это может влиять на секс. Это было приятно неожиданно и местами заставляло задуматься.

Авторка уделяет большое внимание смыслам и значению секса в вашей жизни в отношениях с партнером. Это не про убойные техники, а про понимание "для чего мы с тобой это делаем и к чему это в будущем приведет". Отдельный респект за хорошие параграфы про диалог с партнером о сексе, много кто пишет, что это важно-нужно, но мало кто пишет о том, КАК об этом разговаривать, и здесь это как раз есть.

Еще для себя я так выделила, что хорошо бы понимать свою мотивацию к сексу и мотивацию партнера. Ведь это совсем редко про просто оргазмы и удовольствие. А еще выяснить свои и партнерские условия для хорошего секса. А еще работать на сексуальную валюту (нет, это не про "ты мне - я тебе", а про сексуальные стимулы, которые не ведут непосредственно к сексу).

В общем, книга весьма и весьма хороша для исследования себя, своих установок (и загонов), развинчивания заблуждений, обретения нового взгляда на секс. И, конечно же, для улучшения отношений и секса с партнером.

Вроде уже столько всего читала, но эта книга меня поразила одним главным инсайтом - у нас в головах еще столько установок, несмотря на то, что мы постоянно с этим работаем. Особенно это касается девушек, особенно в такой интимной теме. Автор рассказывает об этом с новой стороны, что также не может не радовать.