Todesangst bewältigen

"Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues", so sagte es der früh

gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz

zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein

und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben.

Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist.

Manche sterben einsam, nicht mal ein lieber Verwandter oder Freund ist in der Nähe, in

der Sterilität eines Krankenhauses mit zig Schläuchen und Apparaten umgeben oder in

einem Hospiz von fremden Begleitern in den Tod betreut.

Manche ereilt der Tod plötzlich durch einen Unfall oder Herzinfarkt. Angehörige sprechen

manchmal von einem qualvollen Leiden, langem Kampf oder auch von einem schönen

schnellen Tod. So unterschiedlich kann die Betrachtung sein. Menschen kämpfen um ihr

Leben und kommen wieder zurück; andere wollen einfach nicht mehr, weil ihnen das

Dasein zu beschwerlich geworden ist, die Bürde des Alters oder der Krankheit macht sie

überdrüssig vom Leben.

Vor allem Ältere reden und denken viel über den Tod. Er rückt unaufhaltsam näher. Die

Gedanken kreisen sich um das Ende: Was wird danach? Wie geht Sterben? Tut es weh?

Ist es schlimm? Was passiert beim letzten Atemzug? Wie entwickelt sich die Welt, die

eigenen Kinder weiter? Was geschieht nach dem Tod? War ich ein guter oder schlechter

Mensch? Komme ich in den Himmel oder in die Hölle? Gibt es ein Leben danach? Ist alles

umsonst gewesen?

Solche Gedanken bedrücken und machen das Jetzt dunkel, belasten das Rest-Leben.

Wer so denkt wie Steve Jobs, lebt bis zum letzten Tag in vollen Zügen und weist die

Gedanken an den Tod von sich. Das Sterben kommt so oder so, warum soll man sich

deshalb im Leben damit belasten? «Et kütt wie et kütt», sagt der Kölner. Also genießen wir

doch einfach jeden Tag so als sei es unser letzter. Carpe diem – lebe (genieße) den Tag.

Kein Thema ist von so vielen Tabus belegt wie der Tod. Man möchte nicht darüber reden

und doch muss man. Wie möchtest Du einmal bestattet werden? Hast Du ein Testament

gemacht?

Dieses eBook soll Ihnen einen anderen Blick vermitteln, mit dem

Sterben ganz normal umzugehen. Es möchte Ihnen die Ängste vor dem Tod nehmen und

Techniken/Tipps vermitteln, wie Sie Ihr Leben leben und nicht Ihr Sterben endlos lange

zelebrieren. Mut machen, Lebensqualität gewinnen – bis zum letzten Tag. Keine Angst

mehr vor dem Tod!