Przejdź do audiobooka
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье.
Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов – о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например:
– Можно ли забеременеть во время месячных?
– Ослабляют ли контрацептивы половое влечение?
– Какими лубрикантами лучше пользоваться?
– Почему молочница возвращается?
– Вредно ли часто мастурбировать?
Читательницы получат ценные знания и смогут сделать важный выбор – в пользу здоровья и искренней заботы о себе.
Для кого книга
Для женщин всех возрастов, которые хотят правильно заботиться о своем теле и принимать более взвешенные решения, касающиеся здоровья.
Для всех, кому интересно разобраться в функционировании женского тела.
Для любителей научно-популярных книг о здоровье.
От автора
Я не вижу ничего неудобного в разговорах на интимные темы. Я рассказываю о влагалище и противозачаточных средствах, как другие рассказывают о любимом способе приготовить кофе или о телешоу, от которого не могли оторваться все выходные, – для меня все это в порядке вещей, и порой я могу говорить на такие темы часами.
Лишь немногим из нас в школе или где-то еще подробно объясняют, как функционирует человеческое тело. И долгое время я, безусловно, принадлежала к большинству. Если уроки здоровья у тебя ведет монахиня, ты не станешь спрашивать обо всем, что вертится на языке. Ведь правда?
Прежде чем я начала учиться на врача, у меня была масса вопросов, на которые я не знала ответов, – просто не было места, где я могла спокойно эти ответы получить, – из-за чего я многое недопонимала и во многом сомневалась. Помню, как мне хотелось задать кому-то эти запретные вопросы и получить верные и обоснованные с медицинской точки зрения ответы – и не столкнуться при этом с осуждением.
На работе я каждый день стараюсь, чтобы мои пациентки и пациенты чувствовали: здесь именно такое место. Эту атмосферу я стараюсь создать и в соцсетях, где провожу много времени, просвещая людей и развенчивая мифы.
На русском языке публикуется впервые.
Научно-популярное издание, где можно найти быстрый и понятный ответ на вопросы о женском здоровье.При том это грамотный и точный ответ профессионала в данной области. Рекомендую девушкам и женщинам, которые заботятся о своем здоровье, хотят узнать больше о работе своего организма или просто стесняются что то спросить у врача .
Крутая книга, очень спокойная информация, поданная компетентно и с добротой. Всем вступающим в половую жизнь должна идти под номером 1, да и вступившим полезно освежить (а то и приобрести) знания. Без воды абсолютно, вся информация четко и по делу. Главный плюс - с психологической поддержкой и развеиванием мифов. Единственное НО - конечно же, желательно все решения принимать с толковым (!) гинекологом, а не тетками с поликлиники, которые орут "чего пришли" и "где ж вы раньше были". В частности, это касается ВМС - у спирали есть очень тяжелые последствия, если упустить нюансы применения (к сожалению, опыт из жизни).
Это пожалуй, одна из лучших книг нон-фикшена, которую я читала.
Честно говоря, не возлагала на неё особых надежд, потому что, на мой взгляд, книгу о гинекологии писать сложно - можно легко уйти либо в сложные сухие медицинские термины, либо писать об очевидном и неинтересном. Но у автора получилась книга, написанная с юмором и без воды о реальном развенчивании мифов, которыми просто опутана вся гос. система репродуктивного здоровья на постсоветском пространстве. В книге затрагиваются самые разные вопросы на тему месячных, предохранения, репродуктивного здоровья, мастурбации и секса. Супер-полезная вещь - таблички, где сравниваются средства контрацепции, заболевания ИППП и тд.
Но для меня главное достоинство книги - это мысль о безусловном уважении и любви к своему телу, которая проходит красной нитью сквозь каждую страничку. Было безумно приятно читать о том, что автор делает акцент на очень бережном и аккуратном отношении к своим половым органам и репродуктивному здоровью в целом, а самое главное - Линкольн призывает требовать такого же отношения к себе со стороны других людей - врачей и партнёра.
Больше всего мне понравилась глава про взаимодействие с врачами. Это все ещё больная мозоль в системе российского здравоохранения, особенно в гинекологии, к которой, к большому сожалению, до сих пор применимо слово «карательная». Автор книги пропагандирует уважение к пациентке, бережное отношение к ее телу, и это вызывает восхищение.
Мне кажется, идеальная целевая возрастная категория этой книги - от 15 до 20 лет. Это время, когда девушки уже многое знают о себе и своей репродуктивной системе (или должны знать), но в голове все еще много стереотипов и ложных фактов, а главное - стыда за своё тело, навязанного злыми гинекологами на школьном медосмотре. Автор опирается на новейшие исследования и даёт простые ответы на те вопросы, которые рано или поздно возникают в голове у каждой девушки. Мне в руки эта книга попала очень вовремя, и если у вас есть дочь-подросток, подарите ей эту книжку, она ей обязательно пригодится!
9/10
Отличная книга, без лишней воды с посылом любви и принятия.
Книга написана очень легко и доступно. Обсуждаются важные темы: контрацепция, менструации, беременность, выделения, вкус, запах выделений. А также, что невероятно важно, много информации и добрых слов о принятии себя и, в данном случае, своих гениталий.
О том, что никто не имеет права внушать вам нелюбовь к внешнему виду, вкусу и запаху ваших гениталий. О разнообразии внешнего вида вульв. И даже ссылка на сайт, где тоже можно найти информацию для нормализации этого вопроса.
Порадовало, что врач не рекомендуют заниматься самолечением, пусть она дает какую-то информацию для определения каких-то отклонений и нюансов, везде есть приписка — идите к врачу.
Посыл про: если вам рекомендуют очистить влагалище, то нужно бежать от таких рекомендаторов — моя любовь.
Отличная книга для ознакомления с базовыми вопросами в области гинекологии. Особенно она будет полезна для юных девушек с малыми познаниями в данной сфере. Она прекрасно успокаивает и развенчивает мифы, в которые искренне верят даже гинекологи в платных больницах (что ещё больше осложняет поиск того самого врача).
Книга структурно поделена на семь глав, каждая из которых посвящена отдельным темам: критические дни, средства контрацепции, беременность, ИППП, посещение гинеколога и т.п. Каждая глава построена в формате вопроса-ответа, и сам автор преподносит книгу в виде доверительного разговора.
Прекрасно, что автор обращает внимание на свободу выбора женщины, что женщина может поменять врача, если ей что-то не нравится, что она не должна вестись на поводу устаревшей (и иногда губительной) системы мифов и табу. Однако мне не хватило более всестороннего и подробного рассмотрения заявленных вопросов, но если обозначить её как общий справочник, то она очень хороша.
Отзывы 5