Cytat z książki "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх"
обратите внимание на то, что делаете в эту минуту. Где вы, кто с вами рядом, какие движения и звуки вы замечаете вокруг? Представьте, будто наблюдаете за собой со стороны. Что видите? Что слышите? Каковы запахи? А зрительные образы? Замечаете, как отделяетесь от своего мышления и на минуту погружаетесь в текущую жизнь?
Tekst, format audio dostępny
19,34 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
22 lipca 2021Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2020Objętość:
131 str. 2 ilustracjiISBN:
9785002140572Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Психология"
