Cytat z książki "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх"

Inne cytaty
Мэттью Бун
i in.
Tekst, format audio dostępny
6
recenzji
8
cytaty
20,29 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
22 lipca 2021
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2020
Objętość:
131 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785002140572
Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "МИФ Психология"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 4 ocen
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 22 ocen
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-Терч
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 10 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 13 ocen
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 181 ocen
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 13 ocen
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг Нгием
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 14 ocen