Cytat z książki "Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой"
Мне помогли две простые вещи: правильное питание и фитнес. Правда, еще надо пить много воды. И психотерапия не помешает. Хорошо бы также вести дневник и найти группу поддержки – поначалу очень нужно кому-то поплакаться. Сколько же слез было пролито мной на первом этапе борьбы!
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 czerwca 2018Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2010Objętość:
411 str. 2 ilustracjiISBN:
978-5-04-093057-9Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Куриный бульон для души"