Cytaty z książki «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса»

Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.

Альтернативный способ мышления: фактичность.

тревожные мысли практически всегда так и остаются всего лишь мыслями

Спрашивать у людей, о чём они на самом деле подумали

Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 stycznia 2022
Data napisania:
2021
Objętość:
318 str. 81 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-147414-0
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок