Cytat z książki "Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века"
Выносливость — это способность выдерживать определенную работу путем улучшения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем и всех основных мышечных групп, а не тренировка отдельных мышц, которые позволяют поднимать вес.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 listopada 2010Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
1983Objętość:
331 str. 3 ilustracjiISBN:
9785916577853Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Здоровый образ жизни"
