Cytaty z książki «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни», strona 2
наше Я является непостоянным понятием, потому что оно все время меняется, распадается и снова созидается, но с некоторыми изменениями, в зависимости от обстоятельств момента. Все, за что вы пытаетесь ухватиться, все, что имеет отношение лично к вам, ускользает от вас. Это подтверждает теорию хаоса о странных притяжениях, которые воплощают порядок, при этом являясь непредсказуемо беспорядочными, и никогда не повторяются.
Глядя на них, вы видите, как все порывы, существующие в вашем сознании, возникают и растворяются, они живут своей собственной жизнью, что они – это не вы, а лишь продукт мышления, и вы вполне можете управлять ими. Не подпитывая и не реагируя на эти порывы, вы в конце концов начинаете понимать их природу, осознавать, что это просто мысли.
Слишком легко оставаться на окутанном туманом, скользком склоне собственной могилы. А порой можно очнуться незадолго до смерти в рассеивающемся тумане ясности, проснуться и понять, что все эти годы мы лишь думали о жизни, мечтали о том, как следовало жить; а то, что было важно тогда, – это в лучшем случае недопонятая полуправда, основанная на страхе или невежестве, всего лишь наши собственные ограничивающие мысли, а не правда или то, какой должна была быть наша жизнь.
инструкции о том, как медитировать.
Ты проспала уж миллионы лет. Так почему бы нынче не проснуться?
Потерялись – это значит, что мы на мгновение теряем контакт с самим собой и со всей полнотой своих возможностей. Вместо этого мы впадаем в роботоподобное состояние с присущим этому состоянию способом видеть, думать и действовать. В эти моменты мы разрываем связь со своей глубинной сущностью, которая дает нам самые значительные возможности творчества, обучения
что то, что мы думаем – наши мысли и мнения, которые находят пристанище у нас в голове в каждый конкретный момент времени, – является «истиной» и правдиво отражает то, что находится в окружающем мире и «здесь, внутри» в нашем сознании. Однако чаще всего это совершенно
Нравится вам это или нет, но мы можем работать только с настоящим, текущим моментом. Однако мы слишком легко проводим свою жизнь, постоянно забывая, что мы находимся здесь – там, где мы уже находимся.
быть? Мне нравится формулировать это в виде вопроса: «Какова моя Работа на Земле?», причем слово «Работа» с заглавной буквы «Р». Можно сказать это и так: «Что для меня настолько небезразлично, что я буду заниматься этим даже на пороге смерти?» Если вы задаете себе этот вопрос и не в силах ответить на него ничего, кроме слов «Не знаю», продолжайте задавать его себе. Если вы начнете размышлять над этим в двадцатилетнем возрасте, то, возможно, когда вам будет тридцать пять, сорок, пятьдесят или шестьдесят лет, сам этот вопрос приведет вас туда, куда вы никогда бы и не заглянули, если бы шли на поводу условностей среднего класса, родительских чаяний или, что еще хуже, собственных ограниченных представлений.
МЕДИТАЦИЯ ОЗНАЧАЕТ ПРОСТО СТАТЬ САМИМ СОБОЙ И ПОНИМАТЬ, ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ. ОНА ПОМОГАЕТ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ИДЕТЕ ПО ОПРЕДЕЛЕННОМУ ПУТИ, НРАВИТСЯ ВАМ ЭТО ИЛИ НЕТ, А ИМЕННО ПО ПУТИ, КОТОРЫЙ И ЕСТЬ ВАША ЖИЗНЬ.
