Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 Audiobook 13,10 zł

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
5
Recenzje
Przeczytaj fragment
Zarejestruj się
i czytaj za darmo:
00:00
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 17,04 zł 13,63 zł
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Олегович Арсентьев
Audio
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
Audiobook
Czyta Авточтец ЛитРес
13,10 zł
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Cytaty 1

Рекорды мы любим ставить все, иногда мы думаем, что тренировка прошла слишком легко и можно немного добавить походов или повторений. Этого делать не стоит. Любому организму необходимо время на восстановление. Анализируйте свой тренировочный процесс постоянно, делайте выводы – при какой нагрузке отклик максимальный, уделите внимание питанию, не забывайте об отдыхе!

+916as2017