Cytat z książki "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"
«Я мыслю, следовательно, существую». Техники в этой книге отталкиваются от немного другой идеи: «Я думаю, следовательно, я боюсь». Иными словами, тревога возникает из-за ваших мыслей, или когниций.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
22 marca 2021Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2006Objętość:
534 str. 158 ilustracjiISBN:
9785961469325Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина ДиджиталCzęść serii "Альпина. Бестселлер (Психология)"