Упражнений действительно очень много, но некоторые сложно себе представить не понятно описаны, хотелось бы видео сопровождения, но тогда цена будет совсем другой.
Когда мы говорим о скакалках, то чаще всего вспоминаем о том, что их можно использовать только для прыжков. Но на самом деле упражнений может быть гораздо больше, ведь спектр применения данного спортивного снаряда огромен. В этой книге вы найдете более 1000 самых разных упражнений со скакалками. Теперь вы всегда сможете подобрать упражнения для своих разминок!
Отзывы 1