Согласна с каждой страницей этого автора .
Буду перечитывать эту книгу не раз. Сначала решила прочитать целиком , чтобы понять всю суть . Второй раз перечитаю , и буду выполнять инструкции . С первого раза книга дала понять. Что это всего лишь страх. Это фикция . И ничего больше . Самая главная мысль: что от этого не надо бегать . Самая большая ошибка убегать от страха . Нужно идти лоб в лоб с ним.
Замечательная книга! Читается на одном дыхании, как и остальные книги Андрея Курпатова. Как всегда – тонкий юмор автора. В процессе чтения половина страхов уже пропадают, настроение поднимается. Приятно, что много внимания уделено не только природе страха, но и несложным и эффективным техникам борьбы с ним. Читатель проникается к автору доверием, ведь доктор основывается не просто на «установках», а на физиологии человека, многочисленных научных и статистических исследованиях и собственном огромном практическом опыте.
Книга действительно замечательная, написано доступно с юмором и иронией.Мне лично очень помогла пережить тяжелый период в жизни, когда тревога и страх не отпускали ни на минуту.В процессе чтения стало как-то радостно на душе намного легче.
Книгу советую почитать всем,так как у каждого есть свои страхи. Мне книга очень помогла,она научила меня жить,как хочется мне,а не моим страхам (а у меня их было ооочень много,потакая которым я довела себя до панических атак).Желаю всем удачи.
Вылечила себя сама! Сейчас смешно смотреть в прошлое, когда подчиняла себя этим страхам! Спасибо Андрей Курпатов! Низкий поклон!!!!!!!!!!!!!!
Никогда бы не стала читать подобную книгу, да и вообще книги про психологию человека, но один не очень приятный случай заставил прочитать уже много психологических книг… Автор этой книги словно все на себе прочувствовал, очень понравилась эта книга, читая книгу много над чем пришлось задуматься. Всем советую прочитать, и желаю всем здоровья, а именно быть психически здоровым, чтобы никакие вас неврозы и недуги не сломили. Всем удачи....
Спасибо огромное, за то что вы мне помоги данной книгой справиться с моим недугом и недругом, я буквально прозрел, и низкий вам поло за то что вы в трудные минуты помогаете людям
Сплошная самореклама. 50% книги это реклама своих прошлых книг. Слишком навзячиво. Много воды. Пока дошла до сути, устала. 3 раза бросала читать. Не рекомендую. Наверняка есть книги более информативные по вопросам как бороться со страхами.
Тут люди пишут отрицательные рецензии и по ним видно, что у этих людей есть и страхи и даже комплексы, возможно даже фобии. Они просто пишут, что книга не работает, но при этом не говорят о том что "попробовали техники и они не работают". Это говорит о том, что они не пробовали иначе бы обязательно похвалились этим. Мое мнение - книга работает и техники в ней рабочии. Правда: страх можно победить только холодным умом, расслабленным телом если храбро идти к нему на встречу. Иначе никак.
Книгу прочитал за ночь.Сам по себе я тревожный человек. Всё пропускаю через себя. Возникает много страхов и переживаний в основном за близких родственников (родителей, детей). Книга помогла "трезво" смотреть на разные ситуации и уменьшила тревожность. Буду постоянно ее перечитывать, для закрепления результатов. А. Курпатов пишет доступным языком для любой аудитории. Рекомендую всем к прочтению этой и других книг доктора.
Recenzje książki «Таблетка от страха», strona 2, 141 opinie