Таблетка от страха

Audio
Универсальные правила
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Таблетка от страха
Tekst
Таблетка от страха
E-book
16,19 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.

У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.

Страхи у нас разные, но механизм у фобий один.

Почему мы испытываем внутреннее напряжение?

Как избавиться от страхов и чувства тревоги?

Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?

На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
25 marca 2021
Data powstania:
2021
Czas trwania:
5 godz. 03 min 51 sek.
ISBN:
978-5-532-17897-7
Lektor:
Юрий Романов
Prawa autorskie:
Курпатов А.В.
Spis treści
Andriej Kurpatov "Таблетка от страха" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Таблетка от страха
E-book
16,19 

Отзывы 22

Сначала популярные
Ekaterina Meshcherina

Курпатов невероятно помогает. Насколько точно все подмечено. Какие точные и универсальные рецепты он даёт. Мудро, толково, с юмором. И чтец выше всяких похвал! Рекомендую

removed_godddin

Замечательная книга, с четким руководством о том как действовать. Очень понравились и помогли практические задания.Примеры интересные и живые. Здорово если в выполнении заданий будут помогать с обратной связью родные или близкие люди.

Павел Батышев

Советую всем кто с этим столкнулся. Поможет разабраться в себе. Поможет разобраться со своими страхами и понять что это всего лишь страхи и не более того и что бегать от них не нужно иначе они вас в любом случае догонят как бы быстро вы не бегали.

autoreg869790573

С каждой книгой Андрея Владимировича добавляется часть пазла, картина мира становится все яснее. Если отнестись серьезно, как к руководству к действию, то очень сильно облегчит жизнь

Дмитрий Манюнин

самое главное поверить в то что вы слышите действовать исключительно теми упражнениями которые прописаны и тогда я думаю всё будет именно так как бы вам хотелось но вам придётся потрудиться над собой точнее над вашим мозгом потому что он не готов так легко сдаться

Оставьте отзыв

Cytaty 55

Бегство - это лучший способ предать самого себя, способ сделать из себя человека с ограниченными возможностями. И если не хочешь инвалидизироваться - слушай свой разум, бойся только своего страза, и все у тебя получится.

+63guzionysh_LiveLib

Наши страхи – это мысли о будущем. Точнее говоря, это наши воспоминания о пережитых неприятностях (а также информированность о чужих бедах), спроецированные нами (самолично!) из прошлого в будущее.

+57

хорошая жизнь – это жизнь, свободная от страха.

+43kiyamboo

Страх пытается нас запугать - с этим ничего не поделаешь, на то он и страх. Страз преувеличивает опасность, чтобы мы боялись и избегали ее. Он великий перестраховщик и, наверное, был бы очень доволен, если бы с нами вообще ничего в этой жизни не происходило. Он хочет чтобы в нашей жизни ничего не менялось, все было как обычно, чтобы не дай бог чего.

+26guzionysh_LiveLib

Если кто-то будет рассказывать мне теперь, что диета — это ужасно, я ему не поверю. И знаете почему? Потому что, значит, он недостаточно боится быть толстым, если же он будет бояться быть толстым, то в скором времени начнет бояться и самой еды — да, да! А потому самым большим удовольствием для него будет — не есть. Конечно, это противоречит биологической логике, здравому смыслу, инстинкту самосохранения, всему на свете! Но человек может научиться получать удовольствие от голода, голода, доводящего его до состояния дистрофии!

+23TearfulSea_LiveLib
5 cytatów więcej