больше расслабляя тело, ощущая его тяжесть с каждым следующим выдохом, а за...

больше расслабляя тело, ощущая его тяжесть с каждым следующим выдохом, а затем вернитесь к тому, чем вы занимались раньше. Гипнотологи пользуются этой короткой процедурой для быстрой индукции. После этого ваше внимание спокойно сосредоточится на вашей задаче. Мгновенное расслабление за один шаг Со временем вы настолько преуспеете в снятии избыточного мышечного

Inne cytaty