Przejdź do audiobooka
Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Купил эту книгу в бумажном варианте. Книга потрясающая.Очень обширный теоретический блок.Объясняется природа миофасциальной хронической боли при длительной нагрузке и статических позах и но связь между работой ЦНС и мышечными блоками.Приведены методики массажных техник и аутогенных тренировок и медитаций.Очень подойдет для массажистов и реабилитологов,так как МФБС это настоящий бич в настоящее время.Рекомендую 100%!
Книга старая. Но для нас новая.
Ценность информации это не умаляет.
Много воды.
Для современных врачей ФРМ не подойдет.
Для врачей ЛФК,физиотерапевтов, врачей спортивной медицины.
Будет занятно. Эту бы книгу да 30 лет назад.
А так все верно, все хорошо.
Отзывы 2