Książki podobne do «Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства», Аллен Вег

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться

Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Терапия эмоциональных схем

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие