Жизнь не гонка, а путешествие. Молодые люди очень часто совершают одинаковую ошибку, представляя себе, что жизнь – это гонка, а кто быстрее – тот и молодец. Проблема этого мышления в том, что если вы участвуете в этой «гонке», то готовьтесь в определенный момент быть в ней последним. Вот только за какой приз идёт это состязание? Подумайте, ведь весь концепт «кто быстрее» зиждется на удовлетворении довольно примитивного эго. Если вы делаете удовлетворение своего эго эпицентром вашей жизни, то в конце вас ждёт печальный и предсказуемый результат. Моя подруга из истории выше, была лидером в этой гонке, пока не поняла, что никакого приза не существует, а преследователей уже не осталось. Она поняла, что хочет сойти с трассы и начать «писать» свою жизнь, а не бессмысленно соревноваться ради удовлетворения чужих ожиданий. Не делайте из жизни гонку, ибо шансы того, что вы будете в ней первым чудовищно малы, особенно в наше конкурентное время. Сделайте свою жизнь путешествием, где вы, в своём темпе лезете на гору. Пусть и медленно, пусть с ошибками, пусть не так как профессионалы-скалолазы. Но в комфорте, с наслаждением от процесса, от раскрывшихся видов, с удовлетворением и гордостью от новых, покоренных вершин. Когда-то вы будете срываться и откатываться. И в этом случае, просто продолжайте лезть.
Вы никому ничего не должны. Ни вашим родителям, ни вашим друзьям, ни учителям, ни коллегам, никому. В контексте вашего личного выбора конечно же. Давайте начистоту: люди, которые видят в вас оправдание каких-то своих личных амбиций – просто идиоты, которые в очередной раз хотят удовлетворить своё эго. И тут важный вопрос: станете ли вы инструментом для этого удовлетворения? Вся эта история про «я хочу для тебя только лучшего» лишь ловкая манипуляция для вышеописанных целей. Этим людям не жить вашу жизнь. Заметили, как много людей вам что-то советуют, как-то вас корректируют, учат уму-разуму даже когда их не просят? Каждый якобы пытается улучшить вашу жизнь, обезопасить, направить на путь истинный, когда в реальности люди просто хотят потешить своё самомнение. Забудьте про удовлетворение чужих ожиданий. Лучше лишний раз оступиться, набить себе шишек, получить бесценный опыт, чем не пробовать вообще, по совету какого-то простофили. Ещё раз: ваша жизнь – это исключительно ваша история, а не история Васи или Мани, которые пытаются засунуть в неё свой нос.
И тут важное уточнение: Я не говорю, что нужно игнорировать абсолютно все входящие советы. Часть из них действительно заслуживает внимания, особенно если советы логичны и конструктивны. Однако ту часть из них, которая направлена на удовлетворение самомнения конкретного индивида, особенно, которые начинаются на «На твоём месте я бы…». Ты дружочек – не на моём месте. Запомните, лучше лишний раз оступиться и приобрести опыт, чем не пробовать и прозябать в месте, которое вы ненавидите по совету очередного «друга».
Вы не останетесь «у разбитого корыта». Одна девушка решила парировать вышеуказанные советы простой фразой: «но, если я постоянно буду себя искать, я же могу остаться ни с чем, «у разбитого корыта» как бабка в сказке про рыбку.»
Вы останетесь «ни с чем» (хотя нужно ещё определить это «ничто») только в нескольких случаях:
Если будете целенаправленно прожигать свою жизнь и ничему не будете учиться.
Если будете постоянно ограждать себя от важного опыта благодаря «ценным» советам друзей и родственников.
Если будете смотреть на жизнь как на гонку и в конце концов придете в тупик.
Если вы вообще перестанете пытаться что-либо делать.
Очень важно понять, что любой кризис самоопределения на самом деле не так страшен, как вы можете себе его представить. Предположим, вы учитесь на специальности, которая вам не нравится, и вы точно понимаете, что не будете связывать с этим свою жизнь. Подумайте, что вы потеряете если уйдете?
Терять вам, по сути, ничего, кроме относительно небольшого количества ресурсов (опять же если рассматривать эти ресурсы в контексте всей жизни). Рассмотрим другой вариант. Вы не уходите, доучивайтесь на нелюбимой специальности, идёте даже работать по ней. Не важно, что является мотиватором в этом случае, деньги, престиж, страх перемен, вы остаетесь и через силу занимаетесь нелюбимым делом. Потом уходите туда, куда больше нравится. Что вы при этом теряете? Вы всегда можете вернуться, ваши навыки и знания вряд ли вот так просто испаряться. Да может возникнуть денежная проблема, придётся «затянуть пояса» но и в этом случае большинство людей находят компромиссы. Понимаете смысл? Исключаем из уравнения концепт времени и гонок, как жизнь становится проще. А «разбитое корыто» светит тем, кто как в притче про двух лягушек, которые забрались в крынку с молоком, уже устал биться с «несправедливой» судьбой и «свесил лапки». Спокойно отправился на кассу в ближайший супермаркет, повесив свою самооценку на крючок и торжественно объявил себя лузером. В этом случае индивид полностью отказывается от амбиций как раз таки из-за того, что в этой бессмысленной гонке, он сошел с дистанции. Но парадокс в том, что он сам завёл себя на этот гоночный трак…
Правило 12: Слушайте своё тело
Я, будучи довольно сложным подростком совсем себя не щадил. Пробовал всё, до чего могли дотянуться руки, часто игнорировал сон и нормальное питание. Тогда я считал, что всё это не важно, что я молодой, всё выдержу. Более того, я искренне думал, что весь этот ЗОЖ, здоровое питание и прочая БИО-дребедень, не что иное, как обычная попытка развести «лохов» на деньги. Я смотрел на всё это с позиции того, что на продолжительность жизни влияют исключительно гены и не важно, пьёшь ты морковный сок по утрам или колу. Какой смысл лишать себя вкусной еды, радости выпить в приятной компании или провести всю ночь в клубе, когда ты можешь умереть буквально завтра? В те дни я бы фаталистом, пока ко мне не пришло закономерное наказание. Я набрал вес, начал всё сильнее ощущать похмелье. Я чувствовал себя отвратительно как физически, так и ментально. Боли в животе и изжога стали сопровождать меня всё чаще. У меня начали появляться панические атаки, а самооценка находилась в отрицательных значениях. Я чувствовал свою ничтожность, мерзость от собственного тела. Я пытался скрыть это чувство отвращения излишней педантичностью, усиленным уходом за собой, красивой одеждой. Со временем я понял, что вся моя жизнь – это бег от одного «кайфа» к другому, а всё что происходит между – лишь жалкое существование. Довольно быстро я начал пить всё чаще. Нет, уже не только по пятницам, но и по субботам, средам и четвергам. Я всё больше опухал, всё больше чувствовал похмелье, всё сильнее набирал вес. И я искренне не понимал, что же я могу сделать, чтобы разорвать этот порочный круг. Жизнь без алкоголя просто уже казалось мне … скучной. Что я, какой-то
ботаник-абстинент чтобы не пить пенное?
Я начал придумывать причины из-за чего «я такой». Наверное, это генетическое. Наверное, у меня депрессия. Наверное, у меня медленный метаболизм и слабый желудок. Может быть я просто шизофреник и симулянт? Вероятно, проблемы с гормонами. Может быть, время такое и нужно просто переждать? К врачу что ли сходить? Я точно болен и мне нужны антибиотики.
Очередная пятница изменила меня навсегда. Мы с приятелями находились в местном баре и когда уже знатно «накидались», зашел разговор о том «у кого мощнее печень». Я помню, как мы выпивали по стопке, пока в какой-то момент я медленно не съехал со стула и не принялся безудержно блевать. Мне резко поплохело, знакомые вытащили меня на улицу и положили на снег. Я находился в пограничном состоянии, мне было плохо, а потом я и вовсе потерял сознание. Я очнулся в больнице под капельницей с адской головной болью. Я помню, как врач выписала мне целую кипу направлений, выслушав мои жалобы на здоровье, а также подсунула брошюру со встреч «анонимных алкоголиков». Мне! Тому, кому через 3 недели исполнится 20 лет! Чья вся жизнь впереди! Какой алкоголик?! Вы что?
Я пошел по врачам и обнаружил у себя целый ворох проблем с желудком и кишечником. Врачи строго-настрого запретили мне выпивать и посадили на строжайшую диету, сказав, что в случае игнорирования предписаний я могу даже умереть. Так началась моя новая жизнь. Я продал запасы домашнего алкоголя и купил на эти деньги кухонные весы. Вместо походов в бар или ресторан, я сидел дома и читал. Первые 2 недели были сущим кошмаром. Мне было скучно, да и к тому же ушли те немногие радости жизни, которые у меня были. Теперь я варил каши и супы. Вся еда была постной и нежирной. Вместо газировок я теперь пил исключительно воду. А какая у меня была ломка по сахару… Однако через две недели я всё больше и больше начал отмечать положительные стороны моей новой жизни. С меня слетело килограмм 6, и я стал лучше выглядеть. Я почти перестал храпеть, начал лучше высыпаться, нормализовался стул. Живот почти не болел, улучшилось либидо, я перестал опухать, а кожа перестала блестеть. Мне начало казаться что я, будто бы как в сказке, превращаюсь из злого тролля в человека. Но для меня это было не самое главное. Впервые за долгое время у меня появилась энергия и желание что-то делать. Нет, не лежать овощем, а делать. Появилась сила, закончились панические атаки, а я перестал чувствовать к себе отвращение. Я привык к своей еде, даже радуясь тому, что мне не надо выдумывать что поесть. Еда стала просто едой. Через 2 месяца мне стали безразличны сладости. Окружающие стали делать мне комплименты, явно не узнавая во мне прежнего человека. Знакомый сказал, что я будто помолодел на много лет. На самом деле я не хотел скатываться в такую ярую и откровенную пропаганду ЗОЖа. Цель правила совсем не в этом. Так или иначе все мы знаем, что такое «здоровый образ жизни». Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Основные постулаты известны каждому: не кури, не пей, больше спи и двигайся, не ешь фастфуд и конфеты. Здесь я ничего нового вам не открою. Теперь же о самом правиле: По моим личным наблюдениям, огромное количество молодых людей активно саботируют сами себя. Представьте себе, например молодого парня, уехавшего из родительского гнезда. Дозора больше нет, барьеров нет, впереди прекрасный мир «взрослых» развлечений. Хочешь – купи конфет, а хочешь – бутылку виски. Теперь ты сам по себе и можешь делать по-настоящему свой выбор. Помимо этого приятного выбора, приходит и первый, взрослый стресс. И тут начинается то самое «Колесо Сансары». Стресс заедается конфетами, запивается алкоголем и закуривается сигаретами. Эта модель поведения транслируется с малых лет либо родителями, либо медиа, как некая вариация нормы. Начинается «жизнь по синусоиде». Когда плохо – выравниваем это «плохо» прямым кайфом и вот уже «хорошо». Закапываем стресс. Подобным поведением мы очень часто загоняем себя в ловушку не очень здоровых привычек, которые влияют не только на физическое здоровье, но и самое главное – на ментальное. А теперь представьте себе: молодой человек, лет 20ти, с комплексами, привитыми ещё с детства, переживающий первый в жизни серьезный стресс, впечатлительный и без опыта, с кашей в голове и без собственного мнения. Кошмар, правда? Под определение подходит почти 100 % всего населения Земли в этом возрасте. Проблема же возникает тогда, когда он начинает «запивать» или «заедать» проблемы ещё сильнее усугубляя своё состояние и формируя не самые здоровые привычки. А любая привычка, которая делает нам «хорошо» расшатывает и без того довольно хрупкую систему поощрения в нашей голове приводя к паническим атакам, социальному дискомфорту, низкой самооценке и прочим «радостям». Ещё раз, чем больше вы используйте прямого «кайфа» в виде разных веществ, алкоголя, никотина или порнографии тем сильнее страдает ваша самооценка и тем меньше энергии вы чувствуете. Проверено на себе. А вообще, так как эта книга предполагает скорее передачу опыта, чем научный трактат, то я советую вам ознакомится о прежде всего ментальном вреде вышеперечисленных прямых «удовольствий» уже в специализированных источниках.
Жизнь превращается в нечто отвратительное и нежеланное. Это абсолютно мертвый, порочный круг. То, что случилось со мной в истории выше. Чем чаще я выпивал, тем быстрее мне хотелось выпить снова. Алгоритм был следующий. Выпил, похмелье, скука, выпил снова. Тогда я ещё не осознавал, что уже на всех парах ехал по дороге алкоголизма. Месяц моей новой жизни казался мне ужасно скучным, будто бы у меня отняли то, что делало меня счастливым. Как я узнал позже, подобное состояние испытывают многие зависимые и именно оно, очень часто возвращает их обратно на кривую дорожку. Прошло много времени, прежде чем это состояние прошло.
Многие молодые люди, с которыми я общался, жаловались на то, что не могут взять себя в руки, что у них отсутствует энергия и мотивация, что прежние «радости» потеряли былую привлекательность. В этом случае я сразу же спрашиваю распорядок дня и любимые развлечения, вплоть до мельчайших подробностей. Думаю, я не удивлю вас, сообщив что каждый выбирает свой путь эскапизма. Кто-то выпивает каждую пятницу, налегает на сладкое или страдает от порно-зависимости. Иные тонут в онлайн играх и социальных сетях. У третьих случаются приступы лудомании, а четвертые употребляют легкие наркотики. Согласитесь, что довольно сложно брать на себя ответственность, решать свои детские комплексы, успешно учиться или строить карьеру имея проблемы со здоровьем, мотивацией и энергией. Но парадокс здесь в том, что мы хотим всё и сразу. Выпить в пятницу и в субботу уже порхать как бабочка и решать дела. Нет уж, так не выйдет. Подобными привычками мы лишь саботируем своё развитие, причем часто сами того не осознавая. Нет, мы не избегаем стресса, мы, наоборот, его усиливаем. Представьте, что у вас гноиться рана, но, вместо того чтобы лечить её, вы лишь увеличиваете дозу обезболивающих. Плохая тактика, верно?
Вы должны прислушиваться к своему телу, уважать его, понимать, что с ним происходит. Представьте, что ваше тело это автомобиль, который участвует в автопробеге. Автопробег – это какая-то ваша текущая цель. Например, закончить учебу, найти работу или поступить на курсы. И вот вам простая задачка: далёко ли уедет автомобиль, если у него постоянно течет масло, глохнет мотор и разряжается аккумулятор? Ответ вполне очевиден. Если вы не ухаживаете за вашей «машиной», не прислушиваетесь к малейшим изменениям, то и результат будет закономерный. Вся эта «ЗОЖ-пропаганда» лишь иллюстрация того, как человек может внедрить в свою жизнь разрушительную привычку и упорно не замечать, как она на него влияет. Не замечать раздражительности, пониженной энергии, чувства «скуки», панических атак, социального дискомфорта, низкой самооценки. Не замечать сколько времени уходит на видеоигры или поиск «того самого» порно ролика. Не замечать вздутий, изжог, боли в желудке, сонливости, тошноты от той или иной пищи. Не замечать кашля и мокроты от сигарет. Не замечать заторможенности от легких наркотиков. Закрывать глаза на присутствие в жизни неоправданного, иррационального страха и главное – на причинно-следственную связь всех этих чувств.
Напоследок, я хочу рассказать вам наглядную историю того, как важно слушать своё тело и вовремя диагностировать проблемы. У меня есть знакомый который всю свою жизнь проходил с тяжелой депрессией. Это по крайней мере то, что ему диагностировал врач. Он часто жаловался на то, что абсолютно обессилен. Усталость была каждый день. Посетив одного врача и не добившись результатов, он оставил это дело, смирившись с тем, что он, якобы болен какой-то «неизвестной» болезнью. Антидепрессанты ему не помогали. Однажды этот знакомый остался переночевать у меня и этой ночью всё решилось. Я проснулся где-то в час, подумав, что кто-то включил дрель. Но это был всего лишь храп моего знакомого. Он храпел. Так сильно, что слышно было даже за двумя дверьми. Я зашел к нему в комнату и чуть не оглох. Под эти звуки дизельного генератора, я разбудил его. Отправившись снова спать, я вновь услышал храп. Как прекрасно что у меня тогда были беруши.
Утром у нас состоялся следующий диалог:
Я: – «Ты вообще высыпаешься с таким храпом?»
Он: – «Не знаю, храплю сколько себя и помню»
Я: – «Я вот сколько тебя знаю, и ты всегда казался мне каким-то…не выспавшимся, усталым»
Он: – «Да ну»
Я: – «Хочешь я организую тебе поход к своему знакомому ЛОРу? Ничего же не потеряешь»
Он: – «Да знаю я этих врачей всех…»
Я: – «Всего один раз»
И он пошёл. Лор отправил его в новую сомнологическую клинику, где врачи за ночь констатировали 40 (!) остановок дыхания в час. Бедняга почти не спал. Годами. Годами у него во сне останавливалось дыхание, годами он не высыпался. А виновником торжества была искривленная носовая перегородка. Маленькая пластическая операция и для моего знакомого началась новая жизнь без синдрома обструктивного апноэ сна. Я буквально не узнал этого человека через 2 месяца, когда мы снова встретились. Серое лицо, мертвые глаза – всего этого уже не было. Вернулся здоровый цвет, живость. Он впервые кайфовал от жизни, строил планы, перестал быть брюзгой и занудствовать. Впервые я увидел, что он начал следить за своим внешним видом.
Думаю мораль во всех этих историях вы найдете сами. Слушайте своё тело, реагируйте на изменения и не пускайте всё на самотёк. Ищите причинно-следственные связи и решайте проблемы если они у вас есть. Мой знакомый из истории выше 27 лет серьезно страдал, даже не подозревая что проблему можно было решить за несколько дней. А я в юности, был настолько слеп, что не связывал свой образ жизни с ментальным и физическим здоровьем, вечно выискивая оправдания. Обслуживайте свою «машину» так, чтобы она без проблем ехала в этом автопробеге под названием жизнь.
Правило 13: Выкиньте ваш перфекционизм
Перфекционизм – это ещё один классический комплекс многих молодых людей и встречается он невероятно часто. Перфекционизм это прекрасно, если конечно вы – Стенли Кубрик или у вас в запасе есть огромное количество времени и ресурсов. Однако здесь мы поговорим о перфекционизме который выступает в качестве тормоза для любого начинания. Ребята которым слегка за или слегка под 20 зачастую всё ещё купаются в озере романтизма и максимализма. Многие хотят прожить прекрасную и идеальную жизнь. Мальчики мечтают о топ моделях, которые станут их жёнами, девушки о подтянутых и уверенных парнях с журналов мужского белья.
Позже планка слегка падает.
Проблема же появляется, когда необходимо что-то создавать. И тут молодые люди делятся на две группы:
Первая группа это те, кто уже чем-то занимается, но боится подниматься на уровень выше. Например, рисует, пишет рассказы или сценарии, придумывает музыку. Вместо того чтобы серьезно заняться своим творчеством, начать его как-то продвигать и зарабатывать, ищутся любые доступные отговорки, в стиле: «Я занимаюсь для себя», «Да ладно, у меня плохо получается», «Я ещё не умею А, Б, В… », «Это просто моё хобби», «Не хочу начинать серьезно».
Конечно же здесь имеет место так называемый «синдром самозванца».
Это явление когда человек не верит в собственные силы и обесценивает свои успехи, мол «то, что у меня получилось хорошо – это просто случайность». Подобное поведение не всегда связанно с возрастом и очень важно научиться его распознавать.
Люди из первой группы бояться, что их творение начнут критиковать, что появятся обидные и злые комментарии, что придется отставить свою позицию. Вследствие чего, если и планируют что-то продвигать в массы, то нечто «идеальное», то, что по определению создать невозможно. Все мы понимаем, что не существует совершенства, особенно в творчестве. Любое творение, которое заслуживает от автора «хорошую» оценку, уже буквально на следующий день становится «посредственностью». Многие авторы растут чрезвычайно быстро, из-за чего их мнения на счёт своих прошлых работ, резко меняются в негативную сторону. Это конечно же не означает, что все их нужно спрятать в сейфе, и утопить в ближайшем озере.
Помимо «синдрома самозванца» существует до боли банальная боязнь успеха. Ведь в этом случае появятся новые обязанности, конкуренты, а окружающие будут пересматривать с вами отношения. Иными словами, это страх принять на себя новую ответственность, совершить проактивное решение.
Вторая группа это те, кто ещё ничего не умеет, но и боится начинать. «Я не умею петь/писать/сочинять/лепить/шить/рисовать/*подставьте свой глагол*». Думаю очень странно было бы объяснять тот факт, что для творчества практика гораздо важнее теории. Но многих тормозит даже не объем поставленной задачи (хотя это тоже внушительный фактор), а скорее желание добиться впечатляющих результатов с первой попытки. Логика здесь простая: либо я делаю что-то, что претендует на мировой уровень, либо не делаю ничего, так как всё что ниже – бездарность. Внутренняя планка в этом случае настолько высока, что выступает в роли демотиватора. Да и потом, данная логика скорее основывается на желании прославиться, нежели на искреннем чувстве самовыражения. Не стоит забывать и о страхах быть смешанным с грязью после первой «пробы пера».
Я думаю, вы и сами прекрасно понимаете, что все прославленные имена, которые вы когда-либо слышали, начинали свой путь с абсолютно базовых вещей. Ваши любимые писатели, режиссеры, мультипликаторы, художники и артисты практически всегда проходили довольно извилистый творческий путь, прежде чем добивались хоть какого-либо признания.
С одной стороны, всегда можно понять человека, который хочет что-то создать на достойном уровне. Но с другой – очень странно ожидать от себя шедевров мирового масштаба, не имея при этом вообще никакого опыта. А работает это примерно следующим образом: в голову приходит интересная идея для начинания в виде какого-нибудь проекта. Давайте возьмем что-то относительно простое. Например, нарисовать натюрморт на холсте, не имея абсолютно никакого опыта в живописи. Вполне очевидно, что для того, чтобы это сделать, нужно как минимум знать основы изображения перспективы, теней, теорию цветов и иметь поставленную руку. Но у новичка из всего этого арсенала есть только первоначальная мотивация и небольшой запас энергии, который быстро сходит на нет, особенно в случае первых, неудачных попыток. Быстро приходит осознание того, что «овчинка выделки не стоит», а значит можно плюнуть и уйти в закат.
Я также переживал этот кризис. Когда в конце школы мне некуда было девать энергию, я решил записать альбом. Я понятия не имел как вообще «записываются» альбомы, но главное, что было желание. В свободное время, в голове я воображал разные мелодии, а после заходил к своему знакомому, у которого была гитара и синтезатор. У меня тоже была гитара, но играл я гораздо хуже. Битый час я сидел и пытался перенести звуки из моей головы в реальный мир. Я подбирал ноты, аккорды, просил знакомого помочь мне, объяснял СЛОВАМИ музыку. Он говорил, что так дела не делаются, и музыка сочиняется исключительно музицированием и нахождением интересных мелодий и переходов. Но я, в силу своего характера был достаточно упрям, чтобы ему не верить. Я клялся, что, то, что я слышу в своей голове – это хит мирового масштаба. Я уже представлял, как вешаю себе в комнату платиновый диск. Оставалось всего-то скопировать музыку в реальную жизнь. Мой приятель честно хотел мне помочь, используя все свои музыкальные навыки на максимум. Но даже та мелодия, которая хоть как-то походила на то, что я себе воображал, меня особо не устраивала. В жизни всё звучало как-то… по-другому. Слегка хуже, слегка не так. Я понял, что не могу найти правильные ноты, а даже если что-то выходит – мелодия совсем другая и передаёт совсем иное настроение. Моему хиту не было суждено родится. У меня не хватало способностей сыграть его. Довольно быстро я понял, что создавать музыку, так, чтобы её возможно было слушать, это тяжелый и кропотливый труд. Ведь помимо успешного подбора нот, необходимо также искать переходы, гармонию с другими инструментами и в конце концов писать текст для песни. Всё то, что выходило из-под нашего с приятелем «пера», было настолько далеко от той «профессиональной» музыки что мы слушали, что в один момент у меня полностью отпало желание всем этим заниматься. Я думал, что мне не хватает хорошего инструмента, способностей, таланта, сыгранной группы и желательно своей студии звукозаписи. Ведь начинать с малого, расти, медленно оттачивать свой талант казалось мне скучным и утомительным занятием. Я хотел всё и сразу. Сразу сделать альбом. Сразу стать популярным. Сразу изменить индустрию. Когда я понял на какую крутую гору мне придётся залезть, я сразу сдрейфил.
Это правило заключается в том, чтобы вы засунули своё чувство перфекционизма куда подальше. Всё что бы будете создавать, будет содержать в себе изъяны и шероховатости, вы обязаны это принять. Нет ни одного автора в мире, который бы был удовлетворен своим творением на все сто. Любой человек, который что-либо создаёт, со временем вырастет из своего старого творчества. Меняются его взгляды, вкусы, приходят новые, неизученные эмоции. Запомните одно: вы компетентны и способны создавать что угодно уже сегодня. И чем раньше вы начнете – тем лучше. Смиритесь с тем, что ваши первые успехи будут скромными. Они были скромными абсолютно у всех. Просто делаете, учитесь, и снова делайте. Ставьте реальные и достижимые творческие цели, делитесь даже неудачными поделками. Да, кто-то обязательно напишет, что вы бездарность и обругает вас с ног до головы. Но кому-то понравится, а кто-то даст ценный совет. У всего этого правила есть одна простая аналогия: представьте, что вам дали оружие и сказали поразить мишень, а вы при этом никогда не стреляли. Каковы шансы того, что вы попадете с первого раза? Довольно скромные, верно? А со второго? Уже выше. С третьего? Ещё выше. Парадокс заключается в том, что, НЕ сделав первый выстрел, вы так никогда не попадете. По такому же принципу происходит и творческий рост. Произведение за произведением, и вы становитесь всё лучше.
Знаете, многие творческие люди хотели бы скрыть от мира свои первые работы. Ведь то, что они делали тогда и сейчас, вещи настолько кардинально разные, что один и тот же человек, буквально не узнает самого себя в своих первых творческих начинаниях. Настолько велик качественный интервал. Но парадокс в том, что без той самой, шероховатой, наивной, некачественной, глупой и банальной поделки, не было бы и последней работы. Ведь творчество – это всё же веревочная лестница. Вы не заберетесь на новую ступень, не покорив предыдущую.
Ментальное упражнение:
Если вы тот, кто не может начать что-то создавать из-за перфекционизма, то я предлагаю вам подумать о следующих вещах:
Распознайте в себе «синдром самозванца». Подумайте, что вы умеете делать и как часто сторонние люди отмечают ваш успех. Просто предположите, что это не попытка вам понравится, не банальная вежливость или лесть, а искренний отзыв о вашей работе. Если часто, то примите тот факт, что вы что-то делаете хорошо. Не потому, что вам повезло. Не потому, что вышло случайно. Вы уже сейчас делаете что-то хорошо.
Признайтесь себе в том, что всё что вы будете делать – не будет идеально. Ваши любимые фильмы, музыка, произведения, картины – все они не идеальны. В глубине души вы это знаете, но вам плевать. Вы любите их не за «идеальность», а за ощущения, что они дарят, эмоции. И это самое главное в любом творчестве. Авторы быстро перерастают свои произведения. Быстро учатся и быстро творчески эволюционируют.
Если вы сделаете что-то не очень хорошо, стоит ли горевать по этому поводу? Просто перейдите на следующий проект.
Вас будут критиковать. Иногда сильно. Это один из главных страхов любого автора. Десятки и сотни часов работы могут улететь в трубу, встретившись с простым словом – «говно». Есть что-то сакрально-интимное в обнародовании своего творчества. Автор сжигает все мосты и распахивает руки навстречу критикам. Вот только не нужно убиваться если вас смешает с грязью какой-нибудь аноним из интернета. Привыкайте к критике. Она будет вокруг вас всегда. Распознавайте критиков, ведь кто-то пишет злые комментарии чтобы просто «потроллить» или выплеснуть энергию. А кому-то может искренне не понравится, что вы сделали. Ну, не понравилось и ладно. Закройте навсегда эту главу, где вы, ваше творчество и ваш
выбор – обязательно должны нравятся абсолютно всем. Люди часто дают оценку поверхностно и не вдаваясь в детали. Им не важно сколько времени вы на что-то убили и сколько ресурсов потратили. Вы либо затронули их сердца, либо нет.
У вас никогда не будет идеального момента, чтобы начать. Просто забудьте про «идеальные» условия. Их не будет никогда. Просто поверьте мне на слово. В подавляющем большинстве случаев у вас достаточно ресурсов, чтобы начать что-то делать. А если вам нужны инструменты/экипировка – рынок может предложить самые разные ценовые категории. Вы не научитесь рисовать, если, для того чтобы начать, вам потребуется мольберт, холст, своя одноэтажная студия с красивым видом на сад и тысяча и одна краска. Эта история с вечным «завтра» и «вот когда будет …» является лишь красивой отговоркой. Вам не нужен макбук, чтобы писать сценарии и вам не нужна дорогая гитара, чтобы начать заниматься. Профессиональные инструменты это high-end снаряжение, которое заточено под профессиональные задачи. Да, на них прекрасно учится, но их цена зачастую просто неподъёмна для новичка. Просто признайтесь себе в том, что вы просто ищете предлог, чтобы не браться за работу. И желание иметь топовую экипировку – один из них.
Но что, если я – «бездарность»? Начнем с того, что слово «бездарность» в нашем мире – это просто бессмысленное оскорбление, не несущее при этом никакого смысла. Это субъективная оценка, которая не выражает по сути ничего. Любое творчество проходит контроль прежде всего субъективной оценкой каждого, отдельного человека. Однако рамки любого творчества настолько велики, что в них может вписаться абсолютно каждый. Уверен, у вас тоже есть свой личный топ лучших и топ худших произведений, и под словом произведение я подразумеваю любой творческий продукт, будь то фильм, книга, комикс или игра. Взгляните на список худших. Откажитесь от эмоциональной реакции, взгляните на список со стороны, и вы увидите, что даже у самого дерьмового (опять же, по вашему мнению) произведения есть свои положительные стороны. А всё, потому что нельзя создать абсолютный ужас, так же, как и абсолютный идеал. Забудьте о слове «бездарность», оно нелогично само по себе. Даже если у вас что-то не получилось или получилось не так хорошо, как вы ожидали – это никак вас не характеризует. Абсолютно каждый человек имеет творческий потенциал. А «бездарность» это тот, кто его абсолютно никак не реализует.