Владимир Давыдов

У среднего человека в кишечнике есть целых десять фунтов (прим. переводчика – 4.5 метра)

Иммунная система функционирует настолько эффективно, что даже если вы находитесь в группе людей, страдающих простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями, которые чихают, кашляют или сморкаются рядом с вами, это никак не отражается на вашем здоровье.

«Plenus renter non studet libenter», – гласила латинская

Чтобы продлить жизнь, сократи рацион. Бенджамен Франклин

. «Позыв» природы к опорожнению кишечника обычно игнорируется или ему сопротивляются как дети, так и взрослые, пока его не удается подавить или пока он не исчезнет.

Отсутствие пищи в течение периодов от одного до десяти дней должны в обычных случаях не вызывает никаких трудностей и не вызывает страха.

Категории продуктов Я обнаружил несколько вариантов классификации продуктов, которые следует использовать для разделения продуктов в здоровом питании. Содержащие/образующие/связывающие: 1. Слизь (мокроту, гной) 2. Кислоту Степень содержания/образования слизи: 1. Сильные слизеобразующие продукты 2. Слизеобразующие продукты средней силы 3. Умеренные или слабые слизеобразующие продукты Образование/связывание кислоты: 1. Образующие кислоту. 2. Связывающие кислоту. Лимон, ананас и чеснок являются щелочно-образующими, в то время как сахар, шоколад, молоко и соль – кислотообразующими. Пищевые продукты имеют тенденцию вызывать образование слизи в организме, потому что слизь используется в качестве естественного защитного средства против кислот и других средств, перемещающихся через органы пищеварения. Щелочные продукты не образуют слизи. Некоторые продукты питания помогают