Олег Белошеев

Довольно быстро я начала замечать странные закономерности. Начос, съеденные в понедельник, вызывали сильный скачок сахара крови. Начос в воскресенье – никаких колебаний. Пиво провоцировало скачок. Вино нет. M&M’s после ланча – скачка не было. M&M’s перед ужином – скачок был. Ощущение усталости во второй половине дня означало, что во время ланча глюкоза была повышена

Не позволяйте себе свернуть с пути здравомыслия, используя «секрет скромности»: избегайте хвастовства .

Никогда не спорь с людьми, которые спрашивают у тебя совета, но не удовлетворены тем советом, который ты им даёшь. Прекращай разговор тотчас же и иди по своим делам.

добиваются замечательных результатов, и высшие силы благословляют все задуманное ими. Все, что мне нужно знать, приходит

властвует Божественное правильное действие. Меня сопровождает Божественный успех. Во мне царит Божественная гармония

Вам необходимо осознать, что все изменения, которые вам хочется произвести снаружи, являются зеркальным отражением того, что происходит внутри. Возможно, вам трудно понять и принять эту мысль прямо сейчас, но когда вы посвятите ее обдумыванию неделю или месяц, она покажется вам совершенно естественной. Все, что вы слышали о материальности мыслей и о том, что выбранные вами мысли управляют вашей жизнью, – это правда

Истинные победители обладают божественной уверенностью в себе. Они делают то, что у них хорошо получается, и знают, почему им это удается. Эти счастливцы осознают обитающую внутри них бесконечную силу. Поэтому им достаточно лишь создать в своем замечательном разуме образ того, что они хотят сделать. Эту божественную уверенность развивают в себе все, кто доби

https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/glycemic-index-and-glycemicload-for-100-foods

главный ключ к богатству в том, чтобы заставить ваши деньги работать на вас, вместо того чтобы работать ради денег .

Весьма остроумно эту мысль сформулировал в 1819 году немецкий философ Артур Шопенгауэр: «Талант похож на стрелка, попадающего в такую цель, которая недостижима для других; гений похож на стрелка, попадающего в такую цель, до которой другие не в состоянии достать даже взором» 6