Audiobooki podobne do «Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха», Жадсон Брюер

Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде и пройти это испытание с минимальными потерямиЕкатерина ШеломенцеваCzyta Александра Долганова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
18,57 zł
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себеАлена Ал-АсCzyta Виктория Зайцева i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
19,97 zł
Спасать или спасаться? СозависимостьЛина Борохова
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
za darmo
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонCzyta Сергей НафроновичTłumaczenie Н. Ткачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
23,23 zł
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизньЛорен МартинCzyta Екатерина БабковаTłumaczenie Валентина Баттиста
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
24,63 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
25,56 zł
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус ЛарринагаCzyta Игорь БогдановTłumaczenie Екатерина Бирюкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
23,23 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбCzyta Михаил НордширTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
22,30 zł
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесCzyta Татьяна ОверченкоTłumaczenie Анна Котова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
23,23 zł
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваCzyta Мария Ермакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
23,23 zł
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Елизавета Пономарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
25,56 zł
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдCzyta Станислав Иванов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
11,59 zł
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордCzyta Варвара СаповаTłumaczenie Е. Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
25,56 zł
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениямЮн Кан ЧэньCzyta Хайко ИльяTłumaczenie Ольга Лисенкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
23,23 zł
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношениеОлеся ГалькевичCzyta Мила Манышева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 71 оценок
23,23 zł
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе СандCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Анастасия Наумова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
23,23 zł
5.10. ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ. От формирования до избавления.Анна Иванникова
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
za darmo
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт i inCzyta Сергей СоколовTłumaczenie К. Е. Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
26,02 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
11,59 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
12,99 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,59 zł