Cytat z książki "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"

Inne cytaty
Ума Найду
Audio
5
recenzji
2
cytaty
399 ₽
16,81 zł
28,02 zł
−40%
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 października 2021
Data napisania:
2020
Czas trwania:
10 godz. 36 min. 46 sek.
Tłumacz:
Lektor:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо Найлинь
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк Мондимор
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 118 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас Каст
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеSusan Cain
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 6 ocen
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 8 ocen
Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного МышленияАртем Демиденко
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen

Inne książki autora

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 32 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen