фрося бурлакова
Никакой политики, только медицина. Ссылки на действующие законы и приказы Минздрава, которые могут понадобиться при отстаивании своих прав.
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
AudioZ serii: Научпоп для всех
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 7 godz. 23 min 12 sek.
- Kategoria: zdrowe prawidłowe odżywianie, zdrowie
Opis książki
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 02 grudnia 2020
- Data powstania:
- 2020
- Czas trwania:
- 7 godz. 23 min 12 sek.
- ISBN:
- 978-5-17-117599-3
- Lektor:
Кабашова Екатерина
- Prawa autorskie:
- Аудиокнига (АСТ)
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiЮлия Верклова "ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Научпоп для всех»
«Научпоп для всех»
-5%
Константин Сараев
фрося бурлакова, есть обновленная версия - "Базовый ЗОЖ". Близко к теме - "Ключ к долголетию" Новоселов.
Наталья Кулакова
Большая ценность книги — множество ссылок по qr-кодам (в печатной книге). Мало того, что читаешь хорошую книгу, точно передающую современные знания, но еще и получаешь бонусом источники, в которых можно подробнее со всем ознакомиться.
Отличный справочный аппарат — ни разу не понадобилось гуглить незнакомые термины.
414016429
Очень хорошим языком написано, с юмором и очень нравится подход, нет навязывания каких-то методов, и все с внятными объяснениями
Tasha Ru
Книга простая, написана приятным языком. Никакой недоказанной ереси, только ссылки на результаты исследований и рекомендации ВОЗ, FDA и тд.
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 4