Очень классная книга про «Маленькую Нарцысочку» если подводить итог, то для меня это можно описать такими словами:
– Я обычный человек, со своими обычными чувствами и потребностями.
– Я никогда не смогу изменить прошлое, но могу повлиять на настоящее.
В этой книге я узнала во многом себя. Стало больно, но более понятно, почему не смотря на все мои старания сблизиться с людими, я до сих пор глубоко одинока.
Но теперь, по крайней мере, я знаю, что я такая не одна на свете и от этой мысли становится легче.
лучшая для тех, кто устал от качелей от обесценивания до иделизации. советую прослушать, прочесть и купить в подарок другу
Книга ценная именно своей популярностью/понятномтью. Читали вместе с клиенткой, было о чем поговорить и поплакать, очень продвинуло в терапии. Благодарю
простым человеческим языком описана травма, внутренний мир и пути исцеления современного невроза. Показалось, что про всех и каждого, кто сейчас живет
Я жалею только об одном - что не прочитала эту книгу раньше. Столько вопросов, которые меня мучали тем, что я не знала ответа, столько ошибок и привычных граблей, на которые я наступала из раза в раз, депрессии и подъемы, все меньше сил жить и бороться… И хоть теперь я потеряна и понимаю, что предстоят годы терапии, а не просто работа над повышением самооценки, но я благодарна автору, что я хотя бы поняла свою проблему, хоть и не до конца понимаю, как ее решить. Всем дефицитарным нарциссочкам удачи на нашем нелегком пути! Раз проблема у нас не уникальна, то и решения уде известны специалистам, это вселяет надежду) Мы справимся!
Очень понравилась эта книга и чтец. Такое ощущение, что автор мягко беседует с тобой, в какие-то моменты даже держит за руку. Ощущение того, что ты нормальный, что все, что случалось с тобой- твой перфекционизм, требовательность к себе, синдром самозванца и т.п. – это все закономерные вещи, которые не являются тобой и которые можно отпустить, если осознать, откуда они изначально появились. Можно реально изменить всё, если дать своему внутреннему ребёнку все необходимое внимание и заботу.
Книга в основном о дефицитарных нарциссах – людях, которые в детстве не получили достаточное количество признания и любви, чтобы выработался здоровый нарциссизм и самооценка, достаточно высокая для признания своих собственных достижений и их хорошей оценки... Dalej
Это лучшая книга, которую я вообще когда-либо читала. Я не знала, что есть книга, которая описывает меня и мои чувства. Спасибо, мне это было нужно и мне стало действительно легче.
Я была в шоке, как все устроено, и что на самом деле есть такие же люди, которые понимают мои чувства.
Благодарю автора за пристальный взгляд на нарциссизм. Но лично я, читала, и в этой книге, постоянно путалась в нарциссизме грандиозном и дефицитарном. Порой в одном и том же предложении я сталкивалась с противоречиями. И некотроая неясность с упражнениями. После прочтения ощущаю растерянность.
Полезное чтиво для тех, кто боится человеческой близости. Она может помочь разглядеть свои страхи и познакомиться с собой ближе. Каждый поймет идеи автора по своему, соответственно готовности. У всех есть шанс, встретиться со своими страхами. И выбрать, повернуться лицом к любви.
Recenzje audiobooka «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить», strona 2, 128 recenzje