Audiobooki podobne do «Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления», Уильям Дж. Кнаус

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинCzyta Дмитрий Чепусов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
16,29 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,62 zł
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
24,69 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,62 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i inCzyta Максим Суслов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
22,36 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inCzyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
2,29 zł
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаCzyta Юрий Сельчихин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
9,29 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
15,82 zł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
25,62 zł
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
14,94 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
25,62 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
13,02 zł
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Андрей Баннов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
25,62 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
6,02 zł
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Станислав СтарковTłumaczenie Мария Карманова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
11,62 zł
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
za darmo
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
25,62 zł
ОКР или страх сойти с ума и потерять контрольАлексей Красиков
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
za darmo
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
35,24 zł
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
18,62 zł
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко i inCzyta Владислав Горбылев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
24,69 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,59 zł