Audiobooki podobne do «Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления», Уильям Дж. Кнаус

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
46,43 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
111,51 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
28,77 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,42 zł
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманCzyta Евгений Александров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,55 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
12,97 zł
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровCzyta Николай Кодинов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
4,88 zł
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранCzyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) i inniTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
27,52 zł
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
8,27 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
32,49 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
6 zł
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
18,55 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоCzyta Александр КотовTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
35,74 zł
Психотерапия гореванияДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,55 zł
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревогиАнтон Вьюков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
11,15 zł
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов i in
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4,64 zł
Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройствомМаша Пушкина i inCzyta Лилия Власова i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
48,76 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденCzyta Литрес АвточтецTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
38,76 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
35,74 zł
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус i inCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
23,19 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,14 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
33,43 zł
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк МондиморCzyta Дмитрий ЧепусовTłumaczenie Елена Погосян
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
30,17 zł
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеCzyta Дмитрий РыбинTłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
25,98 zł