Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Книга будет полезна для молодого человека, впервые попавшего в сложный коллектив (каковых большинство, к сожалению). Да, трудиться среди токсичных коллег сложно и забирает много душевных сил, но если воспользоваться полученными из этой книги знаниями, то будет полегче ?

Книга интересная. Одна из главных мыслей книги для меня - что это не неизбежное зло. Хоть книга и переводная, а много общего в психологии поведения. Полезно легко вычислять токсов и понимать, как защитить себя от их яда.

Книга понравилась. Помогла немного выйти из своих переживаний и посмотреть на рабочие взаимоотношения со стороны. Так же есть полезные мысли как самому не стать токсичным коллегой.

Единственное, не знаю как эти советы применимы в ситуации сильного стресса, кажется, что для некоторый советов нужно иметь хорошую осознанность и уравновешенность, чтобы им следовать.

В книге понравилось, что разворачивает от своих проблем в сторону того, что коллеги тоже люди со своими проблемами и на определенное поведение могут быть разные причины, не только токсичность, но и недопонимание и усталость. Вроде и очевидно, но лишний раз напомнить полезно.

Книга полезна для руководителей, применять нужно без фанатизма. Например, не всегда уместно говорить я(чтобы не быть лжецом, как описывает автор в предпоследней главе), много предприятий, где результат зависит не от одного человека. Некоторые фразы часто

слышу на работе, т.е. этим пользуются сами токсы для своего совершенствования.

Такие книги должны оценивать эксперты по отношению к нашему времени, стране...

В любом случае нужно применять рекомендации из книги.

Зачастую мы сами притягиваем к себе токсичных начальников/коллег/партнеров. Происходит это бессознательно, мы повторяем знакомый опыт из детства – несознанно создаём или в путываемся в сценарии, которые кажутся нам знакомыми из прошлого. Мы воспроизводим известный нам опыт снова и снова, и обвиняем во всем судьбу/правительство/родителей/партнёров/начальство и т.д. Секрет кроется в том, чтобы вывести неосознанное в осознанное. Признать свои паттерны и принять ответственность за свой выбор. Прожить эти эмоции и полюбить их вплоть до наслаждения. Книга Кэролин Элиот Переходи на тёмную сторону вам в помощь.