Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

«Помни, ты имеешь право быть счастливой! Прямо сейчас», - включила на самом нужном моменте. Этот фрагмент из книги и как многие другие из него мне запали прямо в сердце. Разбирать на цитаты.

Подробно и понятно автор описывает абъюзивные отношения. После прослушивания получила больше понимания по теме. Благодарю!

Чудесная книга! Очень важна поддержка, когда оказываешься в подобных отношениях и автор делясь своей личной историей становится другом, поддерживающим звеном:)

Книга очень интересная, актуальная, как никогда. Спасибо автору за доступный язык и реальные советы. Посмотрела на все свои отношения с другой стороны. И стало как-то легче и проще теперь, как будто вооружена))

Я бы советовала эту книгу читать всем, даже если вы с этим не сталкивались.

Книга дает понимание про сложные отношения в паре и про токсичные отношениях в целом. Рассказывает о том, как с такими людьми жить. если вы находитесь в этих отношениях и не можете сейчас выйти. Книга помогает разобраться в себе и в окружающих.

Так же на приведенных примерах можно хорошо проследить поведение абьюзеров, "считать" первые попытки ( да и не только первые) манипулирования в отношениях.

Автор, на своем личном примере и на примере из своей практики, рассказывает о разных типах абьюзивного поведения и приводит разные случаи, в том числе и взгляд самих абьюзеров, что особенно ценно в понимании этих проблем.

За свою непродолжительную практику НЛП специалиста я сталкивалась с абьюзерами, но методы НЛП работают по другому. В книге, на основе психодинамического подхода, демонстрируются простые решения, которые доступны каждому.

Но я советую помимо работы с собой обязательно обращаться к специалистам, так как исход может быть самым непредсказуемым.

Мне кажется, такую информацию должны знать абсолютно все для своего личного психологического здоровья.