Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Audio
Autor:
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Tekst
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
E-book
5,17 
Szczegóły
Opis książki

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера.

Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
19 stycznia 2023
Data powstania:
2023
Czas trwania:
45 min 25 sek.
ISBN:
978-5-04-178439-3
Lektor:
Павел Ломакин
Wydawca:
CrossReads
Prawa autorskie:
CrossReads
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
"Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
E-book
5,17 
Książka należy do serii
«CrossReads: Искусство быть счастливой»
Саммари книги «Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ»
Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Саммари книги «Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений»
-5%
Książka należy do serii
«MakeRight. Ключевые идеи книг»
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Саммари книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности»
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 1

Сначала популярные
Vlad Tishkov

Интересное саммари, наверняка будет полезно тем, кто ранее не имел дела с ACT. Я не специалист-психолог и не мудрец, моё мнение может быть не самым объективным, но субъективно я бы хотел переслушать и законспектировать некоторые моменты, а затем попробовать применить в жизни. Голос рассказчика приятный, тема комфортный. В качестве обзора книги мне показалось полезным это послушать.


Из минусов: женская обложка, что, у мужчин не может быть проблем с психологией и счастьем?

Оставьте отзыв