Основной контент книги Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса
Audio

Czas trwania książki 12 godz. 46 min.

16+

Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса

5,0
16 ocen
20,26 zł

O książce

Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства расслабления, известного как йога-нидра, но и научить каждого создавать индивидуальную практику, соответствующую его личным потребностям и предпочтениям. Таким образом, после прослушивания этой аудиокниги вы получите навык выполнять йога-нидру самостоятельно, без инструктора – в том виде, в каком вам нравится, в любом месте, в любое время.

Основываясь... 

Zobacz wszystkie opinie

Классная книжка. Очень понравились медитации. Приятный чтец. Погружает. Слушаю снова и снова, когда надо уснуть или хочется расслабиться.

Самостоятельно не научилась пока йоге-Нидера, но рада что через эту книгу открыла для себя это направление и практикую.

Спасибо автору и спасибо отдельное чтецу. Советую книгу!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Умы Динсмор-Тули, Нирлипты Тули «Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 lipca 2024
Czas trwania:
12 godz. 46 min. 53 sek.
ISBN:
978-5-04-203202-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 59 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 97 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Fragment
1x