Czas trwania książki 28 min.
Медитации для успокоения ума
O książce
Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние ума сильно влияет на состояние тела – нервную, эндокринную и иммунную систему.
Автор предлагает вам совершить внутреннее путешествие, благодаря которому вы обнаружите в себе состояние любви и покоя, и направите своему телу послания радости и поддержки.
если бы чуть помедленнее, с паузами между мыслями в минуту, то была бы медитация, а так книга с медитациями. запоминай и делай сам после
всё хорошо и голос и чтец,имама медитация,но к сожалению очень быстрые переходы,не успеваешь среагировать и визуолевизировать ,представить,то о чём медитация , чего хотели достичь в медитации получилось не очень
Мне очень понравилось, спокойная , глубокая медитация. Можно поставить на скорость 0.9 и будет очень приятное прослушивания. Буду делать 40 дней и наблюдать за процессом.
У меня частые проблемы с засыпанием и мне нужна была медитация, которая прервё поток мыслей в моей голове и поможет уснуть. В поиске ввела «медитация» и начинала слушать. Выбирала по чтецу. Женские голоса вообще для моей цели не подошли - слишком высокие и интонационные, оставалось, пролистывая женские, выбрать из мужских. Тут всё для меня подошло, я ещё и скорость на 0.9 поставила - вообще идеально. Но есть один существенный минус - вторая часть громче первой. Я уже практически уснула под первую, тут начинается вторая, пришлось делать потише (благо телефон рядом). По содержимому ничего не скажу, но не считаю свой отзыв бесполезным, так как думаю, что людей с такой же проблемой (и такой же целью), как у меня, тоже немало.
вообще нерабочая, деревянный чтец либо компьютер, ничего чтобы привлекло внимание да и толкового ничего. Просто кто то заработал чуть чуть денег почем зря.
Opinie, 5 opinie5