Audiobooki podobne do «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», Mark Williams

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженCzyta Вадим ПугачевTłumaczenie Татьяна Голокозова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок
17,05 zł
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонCzyta Надежда ВинокуроваTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
25,65 zł
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
12,14 zł
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
Zespół autorów
Czyta Мария Абалкина i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
13,97 zł
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 68 оценок
79,38 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
46,67 zł
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
79,38 zł
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
6,96 zł
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 76 оценок
79,38 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
79,38 zł
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерCzyta Екатерина СаловаTłumaczenie Анна Феоктистова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
25,65 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
34,99 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
60,69 zł
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся миреСвами ПурначайтаньяCzyta Андрей КуриловTłumaczenie Юлия Змеева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
25,65 zł
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсомАнастасия КульковаCzyta Анастасия Кулькова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
2,76 zł
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкCzyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
12,14 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
25,65 zł
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонCzyta Галина КорневаTłumaczenie Оксана Медведь i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
25,65 zł
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целейТиэ ИкэдаCzyta Варвара КошкинаTłumaczenie Анна Слащева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 8 оценок
25,65 zł
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленCzyta Оксана АндрейчукTłumaczenie Наталия Колесова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
27,99 zł
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманCzyta Катя Виноградова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
25,65 zł
Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношенияГенри КлаудCzyta Даниил Сергеевич КалинкинTłumaczenie Н. Половинко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
26,12 zł