Audiobooki podobne do «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсCzyta Сергей КолбинцевTłumaczenie Юлия Рыбакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
20,51 zł
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиCzyta Александр КарловTłumaczenie Анастасия Соломина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 633 оценок
13,66 zł
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманCzyta Людмила Пахмутова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
20,06 zł
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт i inCzyta Сергей СоколовTłumaczenie К. Е. Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
25,54 zł
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Татьяна Литвинова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
14,66 zł
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанCzyta Дарья Литвинова
Tłumaczenie Виктория Халанская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
25,08 zł
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Czyta Ecaterina Bulgari
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 11 оценок
20,51 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
20,94 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоCzyta Станислав СтарковTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
13,11 zł
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоCzyta Искусственный интеллект IvanTłumaczenie Екатерина Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
25,08 zł
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаCzyta Екатерина Салова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
25,08 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
31,93 zł
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
9,09 zł
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко i inCzyta Владислав Горбылев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
24,17 zł
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
22,80 zł
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваCzyta Мария Железнова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
30,11 zł
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
13,11 zł
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменитьДжонатан МалесикCzyta Геннадий ФорощукTłumaczenie Диана Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
25,08 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
24,17 zł
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена СадоваCzyta Светлана Махохей
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 79 оценок
22,80 zł
Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.Екатерина ОксаненCzyta Алёна Весна
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
18,23 zł
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренCzyta Любовь ДыминаTłumaczenie Елизавета Рыбакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 98 оценок
22,80 zł
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарCzyta Дмитрий Игнатьев
Tłumaczenie П. Рыкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
27,82 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбCzyta Михаил НордширTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
21,88 zł