Długość książki 6 godz. 21 min.
2020 rok
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
O książce
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада Казарина.
Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.
Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.
Эта аудиокнига даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю.
Аудиокнига записана для того, чтобы женщины в любом возрасте были наполнены энергией, здоровы и прекрасны, как в 25, так и в 50+ лет.
© Казарина Э., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Конечно, в книге много общеизвестных вещей. Но было бы странно, если бы они мне не были известны, ведь я интересуюсь темой красоты, здоровья, бодрости. Мне понравился оптимизм авторки и рассыпанные там и сям по тексту неординарные идеи. Спасибо за них и за вдохновляющее прочтение.
Opinie, 1 opinia1