Дела в порядке. Правила личной эффективности

Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования.

В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас.

Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом.

 Содержание:

Предисловие

Глава первая. Начни с себя

1.1. Куда приводят мечты. Мотивация

1.2. Мотивируем себя на успех

Глава вторая. Ставим цели

2.1. Факторы торможения

2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей

2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси

2.4. Расставляем приоритеты

Глава третья. Управляй временем

3.1. Ошибки в организации времени

3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования

3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение

Глава четвертая. Инструменты порядка

4.1. Правила ведения списка дел

4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел

4.3. Создаем рабочее пространство

Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки

5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?

5.2. Тренируем полезные привычки

Глава шестая. Учиться никогда не поздно

6.1. Самосовершенствование

6.2. Вперед за знаниями. Самообразование

Послесловие