Cytat z książki "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями"

Inne cytaty
Павел Федоренко
i in.
Audio
4
recenzje
1
cytat
21,94 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 czerwca 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
7 godz. 29 min. 15 sek.
ISBN:
978-5-17-131889-5
Lektor:
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Część serii "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 7 ocen
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизньАндрей Владимирович Русских
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 33 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 9 ocen
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стрессаДжина Бигель и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководствоМаксим Зрютин
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 15 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 24 ocen
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 23 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 48 ocen
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 45 ocen

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 51 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 37 ocen
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,7 na podstawie 10 ocen