Recenzje audiobooka «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса», 2 opinie

Материал интересный и актуальный,чтец подаёт информацию динамично(в сон клонить не будет).Мне лично нравятся подобные сборники,где можно обязательно найти имеенно своё...

Книга очень интересная, прекрасная динамичная подача материала, только нет обещанных таблиц в ПДФ приложении. Где его взять?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Павел Федоренко
i in.
Audio
2
recenzje
5
cytaty
24,98 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 listopada 2023
Data napisania:
2021
Czas trwania:
5 godz. 56 min. 15 sek.
ISBN:
978-5-17-144148-7
Lektor:
Wydawca:
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Część serii "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 7 ocen
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизньАндрей Владимирович Русских
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 33 ocen
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус Бернхардт
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 246 ocen
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 76 ocen
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 110 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 24 ocen
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страхаДжорджио Нардонэ
Tekst PDF
Średnia ocena 4,7 na podstawie 12 ocen
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 45 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 48 ocen
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)Антон Сергеевич Вьюков
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 52 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 37 ocen
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3,3 na podstawie 3 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,7 na podstawie 10 ocen